Πέμπτη 30 Ιανουαρίου 2014

Το απόλυτο smoothie για αποτοξίνωση και κάψιμο λίπους!!!

Τι θα λέγατε να χάναμε τα περιττά κιλά με έναν super γευστικό τρόπο; Τα smoothies μπορούν να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό μας και να σταθούν άξιοι φίλοι μας και συνεργάτες στη μάχη μας με το λίπος και τα κιλά που επιμένουν.
Εμείς σας προτείνουμε να δοκιμάσετε αυτό το τέλειο πράσινο smoothie:
Υλικά:
1 ώριμη μπανάνα,
½ φλιτζάνι κατεψυγμένα βατόμουρα,
2 κ.γ τζίντζερ (καθαρισμένο- ψιλοκομμένο και τριμμένο),
2 φλιτζάνια φύλλα kale,
1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου,
1 κ.σ σπόροι Chia,

1/8 κουταλάκι του γλυκού κανέλα,
2 κ.γ μέλι
Εκτέλεση: Ρίχνετε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατεύετε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αν χρειαστεί προσθέστε περισσότερο γάλα αμυγδάλου. Σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι μαζί με πάγο.
Καλή απόλαυση!
newsitamea.gr 

 http://ksipnistere.blogspot.gr

Κλικ στις ιστοσελίδες μας: Αρμενιστής, Εμείς και η Κοινωνία μας, Γιάννης Αργυρός Σαντορίνη

Τα λάθη....

Τα λάθη είναι πολλά όπου η αγάπη είναι λίγη. Εκεί που η αγάπη περισσεύει τα λάθη εξαφανίζονται!

Ανακοίνωση των διαχειριστών της ιστοσελίδας μας

Οι απόψεις που δημοσιεύονται δεν απηχούν κατ' ανάγκη και τις απόψεις των διαχειριστών.
Οι φωτογραφίες προέρχονται από τα site και blog που μνημονεύονται ή από google search ή από άλλες πηγές και ανήκουν αποκλειστικά στους δημιουργούς τους.
Τα αποσπάσματα video που δημοσιεύονται προέρχονται από άλλα site τα οποία και αναφέρονται (σαν Πηγή) ή περιέχουν το λογότυπο τους.
Εάν παρόλα αυτά κάποιος/α θεωρεί ότι θίγεται από ανάρτηση του Blog, καλείται να επικοινωνήσει στο atladidas@gmail.com προς αποκατάσταση του θέματος.

Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για την εγκυρότητα του θέματος. Τα θέματα ειναι συλλογή ειδήσεων με σκοπό την ενημέρωση και την ψυχαγωγία του επισκέπτη.

Επίσης οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Δεν είμαστε οι ειδικοί ώστε να κάνουμε την πιστοποίηση της ορθότητας των σχετικών άρθρων.