Το Αλάτι Ιμαλαΐων είναι αγνό και καθαρό εδώ και εκατομμύρια χρόνια, ανέγγιχτο από πολλές από τις τοξίνες και τους ρύπους που διαποτίζουν το αλάτι των ωκεανών. Ωριμάζει τα τελευταία 250 εκατομμύρια χρόνια κάτω από έντονη τεκτονική πίεση, δημιουργώντας ένα περιβάλλον μηδενική έκθεση σε τοξίνες και
Παρασκευή 31 Ιανουαρίου 2014
Το πολύτιμο αλάτι των Ιμαλαΐων και οι ιδιότητές του!
Το Αλάτι Ιμαλαΐων είναι αγνό και καθαρό εδώ και εκατομμύρια χρόνια, ανέγγιχτο από πολλές από τις τοξίνες και τους ρύπους που διαποτίζουν το αλάτι των ωκεανών. Ωριμάζει τα τελευταία 250 εκατομμύρια χρόνια κάτω από έντονη τεκτονική πίεση, δημιουργώντας ένα περιβάλλον μηδενική έκθεση σε τοξίνες και
Ο μύθος του πορτοκαλιού για τις ιώσεις
Το γεγονός αυτό έγκειται στο ότι το πορτοκάλι περιέχει βιταμίνη C, μια βιταμίνη που γνωρίζουμε ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Παρόλα αυτά, το πορτοκάλι δεν είναι η καλύτερη πηγή βιταμίνης C στη φύση, όπως πολλοί νομίζουν.
Θα μας σταματάνε τα αυτοκίνητα εξ΄ αποστάσεως!
Σε λίγο θα μας βάλουν κάμερες στο σπίτι μας και στην κρεβατοκάμαρά μας και θα υπάρχουν μπαμπουίνοι που θα λένε ότι γίνεται για το καλό μας.
Πέμπτη 30 Ιανουαρίου 2014
Το απόλυτο smoothie για αποτοξίνωση και κάψιμο λίπους!!!
Εμείς σας προτείνουμε να δοκιμάσετε αυτό το τέλειο πράσινο smoothie:
Υλικά:
1 ώριμη μπανάνα,
½ φλιτζάνι κατεψυγμένα βατόμουρα,
2 κ.γ τζίντζερ (καθαρισμένο- ψιλοκομμένο και τριμμένο),
2 φλιτζάνια φύλλα kale,
1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου,
1 κ.σ σπόροι Chia,
Νηστίσιμο εκμέκ – Δείτε τη συνταγή
½ κιλό καταϊφι
1 βιτάμ
1 κουτί κρέμα άνθος αραβοσίτου βανίλλια
7 κουταλιές γάλα νηστίσιμο
10 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
3-4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη άχνη
1 κουτί φυτική κρέμα
Αμύγδαλα καβουρδισμένα και χονδροκομμένα
Σιρόπι: 5 ποτήρια νερό, 5 ποτήρια ζάχαρη
Εκτέλεση :
Ξαίνουμε καλά το καταϊφι και το απλώνουμε σε βουτυρωμένο ταψί. Στη συνέχεια περιχύνουμε το καταϊφι με το λυωμένο βιτάμ και το ψήνουμε στους
Τετάρτη 29 Ιανουαρίου 2014
Ξεχάστε ό,τι ξέρατε: Αυτή είναι η καλύτερη sauce για τηγανητές πατάτες, ever!
Κέτσαπ, μαγιονέζα, μουστάρδα ή όλα αυτά αναμειγμένα μαζί σε μια ροζ σάλτσα, αυτές είναι οι βασικές sauce με τις οποίες συνοδεύουμε τις αγαπημένες μας τηγανητές πατάτες. Και είναι μια χαρά.
Όταν όμως έχεις την συνταγή για την πιο νόστιμη σάλτσα που έχεις δοκιμάσει ποτέ μαζί με πατατούλες, τι να σου πει η κέτσαπ;
Θα χρειαστείτε ελάχιστο χρόνο και πάνω κάτω τα ίδια υλικά, αλλά μόλις βουτήξετε την πρώτη τηγανητή πατάτα στην παρακάτω special sauce, πιστέψτε μας, δεν υπάρχει
Ποιες είναι οι χώρες με το ταχύτερο internet στον κόσμο
Ως μέτρο σύγκρισης για της ανάγκες της μελέτης, η οποία παρουσιάζει την πρώτη εικοσάδα κρατών παγκοσμίως και στην οποία δεν περιλαμβάνεται η Ελλάδα, επιλέχθηκαν οι υψηλότερες κατά μέσο όρο ταχύτητες που μπορεί ένας χρήστης
Μην πετάξεις τη στάχτη από το τζάκι
Πολλοί θα ζεσταθούν φέτος με τζάκι ή ξυλόσομπες. Βρήκαμε ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο για τις χρήσεις της “άχρηστης” στάχτης.
Είναι πολύ ευχάριστο να ζεσταινόμαστε το χειμώνα από την φωτιά, με μια ξυλόσομπα ή τζάκι!
Από αυτή τη φυσική ζέστη φωτίζεται το σπίτι, ψήνεται το φαγητό, στεγνώνονται τα ρούχα, ζεσταίνεται το νερό, και φυσικά μένει στο
Πόνος στον αυχένα
Ο πόνος µπορεί να αντανακλά στο κεφάλι (στη µία ή και στις
Σακχαρώδης Διαβήτης και Φραγκόσυκα
Πολλές φορές γίνονται αναφορές, για τις νέες μεθόδους σχετικώς με την καταπολέμηση του Σακχαρώδους Διαβήτου τύπου ΙΙ. Προσφάτως δημοσιοποιήθηκε ότι προσβάλλει και τα παιδιά. Αποδίδει δε την προσβολή αυτήν στον σύγχρονον τρόπο διατροφής και παρατηρεί.
«Το σύγχρονο μοντέλο διατροφής δυτικού τύπου που χαρακτηρίζεται από την αυξημένη πρόσληψη κορεσμένου λίπους όπου κύριες πηγές είναι το κρέας, τα αλλαντικά, τα πλήρη γαλακτοκομικά, το βούτυρο,
Μοβ ντομάτες κατά του καρκίνου
Τρίτη 28 Ιανουαρίου 2014
Οι τρίχες θαυμάσιο λίπασμα για τα φυτά!
Δευτέρα 27 Ιανουαρίου 2014
Γιατί μαγειρεύουμε το φαγητό και δεν το τρώμε ωμό;
Αν και όλοι μας έχουμε συνηθίσει να μαγειρεύουμε τα φαγητά μας, πιστεύω πως λίγοι ξέρουμε πραγματικά για ποιό λόγο το κάνουμε αυτό.
Εντάξει, οι περισσότεροι ξέρουμε πως πχ το κρέας ωμό είναι ανθυγιεινό και μπορεί να μας προκαλέσει κάποιες ασθένειες, αλλά πχ τα λαχανικά;
Κυριακή 26 Ιανουαρίου 2014
Πώς έφυγε από τη ζωή ο Αλέξανδρος Ωνάσης, γκρεμίζοντας τον πατέρα του και την αυτοκρατορία που είχε χτίσει!
Πώς έχασε τη μέρα των γενεθλίων του τον μονάκριβο γιο του Αλέξανδρο!
Στις 20 Ιανουαρίου 1906, στην προκυμαία του λιμανιού της Σμύρνης, ένας γραμματικός περιμένει το αφεντικό του να του πεί τα ευχάριστα μαντάτα.
Το αφεντικό είναι ο καπνοβιομήχανος Σωκράτης Ωνάσης,με τόπο καταγωγής το Μουταλάσι της Καππαδοκίας, που γύριζε με
Σάββατο 25 Ιανουαρίου 2014
Πολλές και θεραπευτικές οι χρήσεις τoυ αμύγδαλου
Καρποφόρο δένδρο φυλλοβόλο της οικογένειας ροδιδών (Rosaceae). Το δένδρο αυτό, παρόλο το μικρό μέγεθος του καρπού του, αποτελεί σύμβολο Αναγέννησης, υγείας, ελπίδας, καλοτυχίας. Συμβολίζει ακόμα τον πλούτο, την ευμάρεια, τη σοφία, τη γονιμότητα αλλά και βίο ανθόσπαρτο. Γι’ αυτό και το αμύγδαλο προσφέρεται σε γάμους με μέλι ή ζάχαρη. Τα άνθη του εκπτύσσονται πριν από τα φύλλα, είναι εντυπωσιακά, λευκά με ευχάριστη οσμή και με πέταλα ελαφρά ρόδινα.
Η αμυγδαλιά είναι ένα από τα ανθεκτικότερα δένδρα στην
Πόσο πραγματικά επικίνδυνη είναι η αιθαλομίχλη
Είναι διαφορετική και από πόλη σε πόλη. Αλλη είναι η σύνθεση της αιθαλομίχλης στο Λονδίνο και το Παρίσι και άλλη στην Αθήνα.
Διαφορετική είναι η αιθαλομίχλη από τα καυσόξυλα του δάσους και διαφορετική από τα καμένα και μπογιατισμένα ξύλα.
Παρασκευή 24 Ιανουαρίου 2014
Τρόμος στη θάλασσα για το «πλοίο φάντασμα» με κανίβαλους αρουραίους
Στη Βρετανία ωστόσο έχει δημιουργηθεί πανικός καθώς το πλοίο φάντασμα ενδέχεται το επόμενο διάστημα να επιστρέψει στη στεριά χάρη στους ισχυρούς ανέμους που το ωθούν προς τις ακτές.
Πέμπτη 23 Ιανουαρίου 2014
Πρόπολη, το φυσικό αντιβιοτικό!
Η πρόπολη είναι ένα προϊόν της μέλισσας που προκύπτει από την επεξεργασία ρητινωδών χυμών από φλοιούς και οφθαλμούς ορισμένων φυτών μαζί με ειδικά ένζυμα που παράγονται από την ιδία την μέλισσα και την προσθήκη, ενδεχομένως, υπολειμμάτων γύρης και κεριού.
Έτσι μπορεί να πει κανείς ότι πρόκειται για μια «σούπα» μικροβιακής καλλιέργειας μιας και χρησιμοποιείται για την αποστείρωση και την
Πως φυτεύονται τα δέντρα
Με αυτόν τον τρόπο κάνεις δύο καλά, πρώτον καις τον τόπο τριγύρω και δεύτερον το άχυρο ωφελεί πολύ το δέντρο.
Τετάρτη 22 Ιανουαρίου 2014
Φτιάχνω θαλασσινό αλάτι
Το αλάτι είναι ένα από τα πιο πολύτιμα συστατικά για την ανθρώπινη διατροφή και ευτυχώς υπάρχει μεγάλη επάρκεια στη γη, είτε σαν ορυκτό, είτε διαλυμένο στο νερό των θαλασσών και σε ποσοστό που κυμαίνεται περίπου από 2 – 3%. Φυσικά επειδή πρόκειται για φτηνό προϊόν, ελάχιστοι είναι αυτοί που μπαίνουν στη διαδικασία συλλογής του από τις κοιλότητες των βράχων δίπλα στη θάλασσα και πρόκειται για σχεδόν έτοιμο προϊόν και ακόμα πιο λίγοι αυτοί που το παράγουν.
Βρέθηκε φρούτο με το πιο έντονο μπλε στη φύση
Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ένα μικροσκοπικό αφρικανικό φυτό που τα μικρά σφαιρικά φρούτα του, παρόλο που δεν διαθέτουν χρωστικές ουσίες, έχουν το πιο λαμπερό μεταλλικό μπλε χρώμα που έχει ποτέ εντοπιστεί στη φύση. Μάλιστα, επειδή το χρώμα δεν βασίζεται σε χρωστικές ουσίες κι έτσι δεν ξεθωριάζει με το πέρασμα του χρόνου, οι ερευνητές
Τρίτη 21 Ιανουαρίου 2014
Θεραπείες απευθείας από το ντουλάπι της κουζίνας!
Το θεραπευτικό τρόφιμο: Νιφάδες βρώμης Πώς δρουν: Περιέχουν φυτικές ίνες, που αποκτούν ζελατινοειδή μορφή στο νερό, δημιουργώντας ένα προστατευτικό στρώμα πάνω στο δέρμα. Είναι πλούσιες σε πολυακόρεστα λιπαρά, τα οποία ενυδατώνουν το δέρμα, και σε φυσικά καθαριστικά συστατικά, που βοηθούν στην απομάκρυνση του σμήγματος και των μικροβίων από τους πόρους του δέρματος. Στην πράξη: Χτυπάμε 1 φλιτζάνι με
8 χειμερινά φρούτα και λαχανικά που χαρίζουν καλύτερη υγεία!
Σπυρουλίνα.... Ένα φύκι διαφορετικό από όλα τα υπόλοιπα....!!!!
Η Σπιρουλίνα (spirulina) ανήκει στο γένος των κυανοβακτηρίων με γνωστότερα είδη την Spirulina maxima και την Spirulina platensis.
Αποτελείται από πολλά κύτταρα, τα οποία σχηματίζουν αποικίες υπό
Σάββατο 18 Ιανουαρίου 2014
Περιττή η εγχείρηση μηνίσκου
Ερευνητές από το Κεντρικό Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Ελσίνκι στη Φινλανδία διαπίστωσαν ότι η βελτίωση που παρουσιάζουν τα άτομα που υποβάλλονται σε επέμβαση στον μηνίσκο είναι σχεδόν στα ίδια επίπεδα με εκείνη που παρουσιάζουν τα άτομα που την αποφεύγουν.
Στη μελέτη συμμετείχαν 146 ασθενείς ηλικίας από 35 έως 65
Πέμπτη 16 Ιανουαρίου 2014
Μαρίζα Κωχ στο Παιδικό Σταθμό της Σαντορίνης ταξιδεύοντας με ένα απίθανο μουσικό παραμύθι...!!!!
Τετάρτη 15 Ιανουαρίου 2014
χαρούπι: ένας παραμελημένος καρπός
είναι δέντρο αείφυλλο και ανήκει στην οικογένεια των Κυαμοειδών (Fabaceae).
Φυτρώνει σε πολλές παράκτιες περιοχές της Μεσογείου. Στην Ελλάδα βρίσκεται αυτοφυής σε πολλές νησιώτικες περιοχές και κυρίως στη Κρήτη αλλά καλλιεργείται και σε φυτώρια για τον καλλωπισμό δρόμων και πάρκων. Στην Κύπρο καλλιεργείται εδώ και χιλιάδες χρόνια, και το 90% της παραγωγής εξάγεται σε διάφορες μορφές (χαρουπάλευρο,
Αρσενικό πτηνό χτίζει φωλιά-έργο τέχνης για το θηλυκό
φανταστεί κανείς, δίνοντας έμφαση στο μπλε και στο
Τρίτη 14 Ιανουαρίου 2014
Το μυστήριο των κεραυνών
Δευτέρα 13 Ιανουαρίου 2014
Το Μυστικό του Αιώνα! Ο Ιπποκράτης έχει τη θεραπεία του καρκίνου!
Αμυγδαλέλαιο λαμβάνεται από τους καρπούς του αμύγδαλου. Πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β6, Β17 και ιχνοστοιχεία. Η βιταμίνη Β17 δεν είναι βιταμίνη. Είναι η παλιά ονομασία της αμυγδαλίνης.
Νέος θεσμός Σχολικών Διακοπών: 9 μέρες κλειστά τα Σχολεία το Μάρτιο!
Κυριακή 12 Ιανουαρίου 2014
Πληρώνετε πολλά στο ρεύμα; Δείτε πόσο καίει κάθε ηλεκτρική συσκευή!
Θέλοντας λοιπόν να μάθουμε πόσο «κοστίζουν» οι συσκευές που χρησιμοποιούμε σε καθημερινή βάση στο σπίτι, τα βάλαμε κάτω και με βάση το τρέχον τιμολόγιο της ΔΕΗ (θα το βρείτε στα Σχετικά Documents) και την ενδεικτική τους ισχύ, καταλήξαμε στο τελικό τους κόστος ανά ώρα λειτουργίας.
Σάββατο 11 Ιανουαρίου 2014
Τι είναι νόμος......?
-Τι είναι νόμος;
-Νόμος, απαντά ο Σόλωνας είναι ο ιστός της αράχνης που πιάνει τα μικρά
κι αδύνατα έντομα, ενώ τα μεγαλύτερα και ισχυρότερα όχι μόνο δεν τα πιάνει, αλλά και τον καταστρέφουν και περνάνε ελεύθερα.....!
Ξέρετε από πού πήραν τα ονόματά τους οι 12 μήνες του χρόνου;
ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ
Ο πρώτος μήνας του χρόνου πήρε το όνομά του από το θεό των Ρωμαίων, τον Ιανό (Janus). Ο Ιανός ήταν θεός με δύο πρόσωπα, τα οποία κοίταζαν σε αντίθετες κατευθύνσεις, γι' αυτό τον αποκαλούσαν και... Janus bifrons, δηλαδή διπρόσωπο Ιανό. Τα δυο του πρόσωπα συμβόλιζαν την αρχή και το τέλος, τη νιότη και το γήρας, την είσοδο και την έξοδο. Γι' αυτό και του αφιέρωσαν τον Ιανουάριο, που, σαν πρώτος μήνας του χρόνου,
Παρασκευή 10 Ιανουαρίου 2014
Μαθαίνουν ραπτική για οικονομία και ψυχοθεραπεία
Το κάνουν και αυτό οι νέες γυναίκες που μαθαίνουν να ράβουν και να μεταποιούν ρούχα, αλλά και οι παλιότερες που ξαναθυμούνται πώς να επιδιορθώνουν και να δημιουργούν νέα σχέδια. Δεν είναι τυχαίο ότι στα σεμινάρια που πραγματοποιούνται από φορείς στη Θεσσαλονίκη, όπως ο
5 προγράμματα για επενδύσεις στην ύπαιθρο
Οι «Επαγγελματικές Ευκαιρίες» παρουσιάζουν έναν οδηγό για τα πέντε προγράμματα που πριμοδοτούν νέους και γυναίκες για νέο
Ο κακός μαθητής που άλλαξε τον κόσμο....!!!!
Βλέποντας το γερμανικό στρατό να παρελαύνει, αποκάλεσε τους στρατιώτες "κακομοίρηδες" στους οποίους δε θα ήθελε ποτέ να μοιάσει.
Πείτε αντίο στο κρυολόγημα μέσα σε 24 ώρες
Ο καθηγητής Ron Eccles από το πανεπιστήμιο του Cardiff, μιλώντας στη Daily Mail δίνει τις συμβουλές του και μας αποκαλύπτει πώς μπορούμε να καταπολεμήσουμε το κρυολόγημα μέσα σε μόλις ένα 24ωρο!
7.00 π.μ. – Ώρα για ξύπνημα και ζεστό μπανάκι!
Το ζεστό μπανάκι είναι γιατρικό! Βοηθά τους μύες να χαλαρώσουν ενώ ανακουφίζει ενώ ο ατμός είναι
Πέμπτη 9 Ιανουαρίου 2014
Πάρτε και ένα σκουπιδοχαράτσι!
Πρόκειται για το λεγόμενο «τέλος ταφής απορριμμάτων». Το τέλος αυτό εκτιμάται ότι θα ανέρχεται από 50 έως 100 ευρώ το χρόνο για κάθε νοικοκυριό και θα πληρώνεται μέσω δημοτικών τελών. Μάλιστα αναμένεται να εφαρμοστεί σε ολόκληρη τη
Ξενοιάστε από την κακοσμία των ποδιών
Είναι τόσο πολύπλοκες υπάρξεις, 26 κόκαλα, 33 αρθρώσεις, πάνω από 100 τένοντες, μύες και συνδέσεις, κι εσείς επιμένετε να τα παραχώνετε στις κάλτσες χωρίς ίχνος ευαισθησίας και φροντίδας!
Τα αντρικά πόδια είναι ευάλωτα στην κακοσμία. Η θερμότητα και η υγρασία είναι ο σίγουρος τρόπος να μυρίζουν τα πόδια σου σαν ροκφόρ!
Τετάρτη 8 Ιανουαρίου 2014
Πως τα υποθαλάσσια ηφαίστεια επηρεάζουν την θαλάσσια ζωή
Τα νερά ακριβώς έξω από το νησί της Ischia κατοπτρίζουν τις προβλεπόμενες ιδιότητες των ωκεανών της Γης , στις αρχές του επόμενου αιώνα επειδή τα ηφαίστεια που βρίσκονται εκεί εμποτίζουν το νερό με μεγάλες ποσότητες διοξειδίου του άνθρακα, το οποίο μετατρέπει το θαλασσινό
Κυριακή 5 Ιανουαρίου 2014
Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 700 βακτήρια!
Σάββατο 4 Ιανουαρίου 2014
Πλαστήρας. Η Ελλάδα πεινάει κι εμένα θα μου βάλετε τηλέφωνο;
«Η Ελλάδα πεινάει κι εμένα θα μου βάλετε τηλέφωνο», είχε πει, ενώ ο αδελφός του ήταν άνεργος.
Μεταφέρουμε μερικά από τα πολλά αξιόλογα συμβάντα της ζωής του, τα οποία χαρακτηρίζουν τον άνδρα και τον καθιστούν πρότυπο, παράδειγμα προς μίμηση για παλιότερους αλλά και σημερινούς, δεδομένου ότι, τόσο ο ίδιος όσο και άλλοι, έμπαιναν πλούσιοι στην πολιτική και έβγαιναν πάμφτωχοι.
Φτιάχνω εκχύλισμα τσουκνίδας για φυτοπροστασία
Παρασκευή 3 Ιανουαρίου 2014
Φτιάχνω οικολογικό εντομοκτόνο για προστασία φυτών
Πώς μπορούμε να κοιμηθούμε καλύτερα;
Στα πλάγια: κατάλληλη στάση για όσες εγκυμονούν ή για όσους υποφέρουν από στομάχι. Τα υπέρ: εμποδίζει τους πόνους του λαιμού και της πλάτης, την αναστροφή του γαστρικού υγρού, το ροχαλητό. Ιδανική στάση για γυναίκες που εγκυμονούν. Τα κατά: οι ρυτίδες από το μαξιλάρι που πιέζει το πρόσωπο και το στήθος. Τι πρέπει να ξέρετε: σε γενικές γραμμές ο ύπνος σε πλάγια θέση ωφελεί την υγεία. Εμποδίζει το ροχαλητό και κρατά την σπονδυλική στήλη σε ευθεία θέση. Είναι επίσης ιδανικός για όσους πάσχουν από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση καθώς το γαστρικό υγρό
Πέμπτη 2 Ιανουαρίου 2014
Σε ισχύ το "χαράτσι" των 25 ευρώ για τα νοσοκομεία
Σύμφωνα με εγκύκλιο που απέστειλε το υπουργείο
Υγείας την 31η Δεκεμβρίου 2013 στις Υγειονομικές Περιφέρειες και τις διοικήσεις των νοσοκομείων, όλοι οι ασθενείς προς
Τα λάθη....
Τα λάθη είναι πολλά όπου η αγάπη είναι λίγη. Εκεί που η αγάπη περισσεύει τα λάθη εξαφανίζονται!
Ανακοίνωση των διαχειριστών της ιστοσελίδας μας
Οι απόψεις που δημοσιεύονται δεν απηχούν κατ' ανάγκη και τις απόψεις των διαχειριστών.
Οι φωτογραφίες προέρχονται από τα site και blog που μνημονεύονται ή από google search ή από άλλες πηγές και ανήκουν αποκλειστικά στους δημιουργούς τους.
Τα αποσπάσματα video που δημοσιεύονται προέρχονται από άλλα site τα οποία και αναφέρονται (σαν Πηγή) ή περιέχουν το λογότυπο τους.
Εάν παρόλα αυτά κάποιος/α θεωρεί ότι θίγεται από ανάρτηση του Blog, καλείται να επικοινωνήσει στο atladidas@gmail.com προς αποκατάσταση του θέματος.
Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για την εγκυρότητα του θέματος. Τα θέματα ειναι συλλογή ειδήσεων με σκοπό την ενημέρωση και την ψυχαγωγία του επισκέπτη.
Επίσης οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Δεν είμαστε οι ειδικοί ώστε να κάνουμε την πιστοποίηση της ορθότητας των σχετικών άρθρων.