Ο ρόλος του νερού στη καρδιακή προσβολή

Πόσοι απο εσάς ξέρετε πως λένε, ότι δεν πρέπει να πίνουν τίποτα πριν πάνε για ύπνο, διότι θα πρέπει να ξυπνάνε κατά τη διάρκεια της νύχτας.
ΛΑΘΟΣ
Κάτι άλλο που δεν ήξερα. 
Ρώτησα το γιατρό μου γιατί οι άνθρωποι ουρούν τόσο κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Απάντηση από τον καρδιολόγο μου.

Και όμως είναι αλήθεια… Τα σοβαρά προβλήματα υγείας φαίνονται στα πόδια μας!

Τα πόδια μας μπορούν να γίνουν οι καλύτεροι “μάρτυρες” για ορισμένες σοβαρές παθήσεις… Οι περισσότεροι άνθρωποι σπανίως δίνουν την απαραίτητη προσοχή στην εικόνα και την υγεία των ποδιών τους, εκτός και αν υπάρχει κάποιος έντονος πόνος. 
Δείτε σε ποιες ποιες είναι αυτές και πώς φαίνονται στα πόδια σας. 

Κρύα πόδια

Χυμός κατά των φλεγμονών και πρησμένων άκρων

Είναι ένα ισχυρό θεραπευτικό τονωτικό ποτό που βοηθάει στη μείωση των φλεγμονών στο σώμα και αλκαλοποιεί το αίμα.
Υλικά για περίπου ένα λίτρο
1 μεγάλο Αγγούρι
2 λεμόνια ξεφλουδισμένα
1 φλιτζάνι σπανάκι
1 φλιτζάνι μαϊντανό

Έλεγχος συμπτωμάτων Οίδημα άκρου ποδός, ποδιού και αστραγάλου

Ορισμός. Το ανώδυνο οίδημα του άκρου ποδός και των αστραγάλων είναι ένα κοινό πρόβλημα, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους.
Η ανώμαλη ανάπτυξη υγρού στους αστραγάλους, άκρο πόδα και πόδια καλείτε περιφερικό οίδημα.
Εναλλακτικές Ονομασίες Οίδημα αστραγάλων, οίδημα άκρου πόδα, οίδημα ποδιών, οίδημα - περιφερικό, περιφερικό οίδημα
Γενικές Πληροφορίες Το ανώδυνο οίδημα μπορεί να επηρεάζει και τα δύο πόδια και μπορεί να περιλαμβάνει τις γάμπες ή ακόμα και

Η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια δεν είναι… καλοκαιρινή

Πόδια πρησμένα με αίσθημα βάρους και πόνο , που είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα της Χρόνιας Φλεβικής Ανεπάρκειας (ΧΦΑ) ταλαιπωρούν τους πάσχοντες όλο το χρόνο και όχι μόνο το καλοκαίρι σύμφωνα με την πανελλήνια επιδημιολογική έρευνα που πραγματοποίησαν η Ελληνική Εταιρεία Έρευνας και Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας. 

Συγκεκριμένα, η έρευνα έδειξε ότι το 51% του συνόλου των πασχόντων και το 60% όσων υποφέρουν συστηματικά από ΧΦΑ

Πρησμένα Πόδια. Όταν τα πόδια κάνουν παράπονα!

Τα πόδια, σημαντικό ατού της γυναικείας σιλουέτας, τώρα το καλοκαίρι έχουν την τιμητική τους. Ομως πολλές φορές εξ αιτίας της ζέστης και όχι μόνο, παρουσιάζουν αρκετά προβλήματα. Οπως πρήξιμο και πόνο στις γάμπες και στους αστραγάλους, κράμπες, ενοχλήσεις στη φτέρνα ή το κάτω μέρος του πέλματος.

Πρησμένα πόδια με κάψιμο και πόνο: Πώς να προστατεύσετε τις φλέβες σας

Πόδια κουρασμένα, πρησμένα, με αίσθημα βάρους, καψίματος και πόνο! Είναι σημαντικό να κατανοήσετε αυτά τα ενοχλητικά συμπτώματα, τα οποία δεν είναι αθώα!

Τι είναι Φλεβική Ανεπάρκεια

Χρόνια Φλεβική Ανεπάρκεια (ΧΦΑ) είναι μία αλληλουχία αλλοιώσεων που συμβαίνουν στα κάτω άκρα όταν οι φλέβες δεν επαναφέρουν σωστά το αίμα στην καρδιά.

Οι φλέβες των κάτω άκρων λειτουργούν ως αγωγοί που μεταφέρουν αίμα

Πρησμένα πόδια;

Θεραπεύστε τα!

Αν τα πόδια σας είναι πρησμένα από το περπάτημα ή την ορθοστασία:
- Γεμίστε μία λεκάνη με χλιαρό νερό
- Βάλτε μέσα 5 κσ ( κουτ. σούπας ) μαγειρική σόδα και το χυμό από ένα λεμόνι
- Βουτήξτε τα ποδαράκια σας και αφήστε τα για 15 λεπτά.