Πέμπτη, 23 Φεβρουαρίου 2017

Δώρα στους γονείς των μικρών ηρώων που νοσηλεύονται στις ογκολογικές κλινικές με παραλήπτη την διαδικτυακή ομάδα «Ας Μην Μείνουμε Στα Λόγια!

Κούτες με δωράκια στους γονείς των μικρών ηρώων που νοσηλεύονται στις ογκολογικές κλινικές (Αθήνα, Θεσ/νικη, Ηράκλειο) είναι έτοιμες για αποστολή με παραλήπτη την διαδικτυακή ομάδα «ΑΣ ΜΗΝ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΣΤΑ ΛΟΓΙΑ !
Σε προγενέστερη αναφορά μας είχαμε αναφερθεί στην ενεργή δράση της ομάδας  «Κάνε ένα παιδί, μια μαμά και ένα μπαμπά να γελάσει» αναφορικά στις προσπάθειες που έγιναν και γίνονται έτσι ώστε να   μαζευτούν όσα πιο πολλά πραγματάκια γίνεται

Παρασκευή, 17 Φεβρουαρίου 2017

5 συμβουλές για καλό χώμα!

Κατά καιρούς πολλοί είναι αυτοί που μας ρωτούν πιο είναι το σωστό χώμα για τον λαχανόκηπο ή τον βοτανόκηπο που θέλουν να κάνουν! Για τον λόγο αυτό αποφάσισα να γράψω ένα μικρό άρθρο με 5 βασικές συμβουλές που πρέπει κάθε βιολογική καλλιέργεια να ακολουθεί ασχέτως αν γίνεται στον κήπο ή στο μπαλκόνι!
Όχι χημικά λιπάσματα!
Ακούγεται αστείο έτσι; Το θεωρείται αυτονόητο; Ποιος είναι αυτός που θέλει να καλλιεργήσει βιολογικά και θα

Τετάρτη, 15 Φεβρουαρίου 2017

Γιατί οι γιατροί φορούν πράσινες ρόμπες

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, γιατί οι στολές στα νοσοκομεία έχουν τα χρώματα που έχουν; Υπάρχει λόγος και μάλιστα μελετημένος.
Μέχρι τις αρχές του 20ου αιώνα, οι χειρούργοι ιατροί φορούσαν άσπρες στολές. Όμως αυτό το χρώμα προκαλούσε προβλήματα σε ασθενείς και εργαζόμενους. Στους γιατρούς και νοσοκόμους στα χειρουργεία αποτελούσε πηγή πονοκεφάλων αφού το δυνατό φως στα χειρουργεία αντανακλούσε πάνω στα ρούχα τους, ενώ επειδή τα εργαλεία ήταν επίσης

Κυριακή, 12 Φεβρουαρίου 2017

Οι καλύτερες (και οι χειρότερες) τροφές για το συκώτι μας

Ποιες τροφές προστατεύουν και εξασφαλίζουν τη σωστή λειτουργία του συκωτιού μας; Ποιες μπορεί να το καταστρέψουν.
Το συκώτι είναι από τα πιο σημαντικά όργανα μέσα στο σώμα μας, αλλά μήπως συχνά… ξεχνάμε την ύπαρξή του; Ακόμα και αν δεν το καταστρέφουμε αργά κάνοντας κατάχρηση αλκοόλ, πρέπει να

Παρασκευή, 10 Φεβρουαρίου 2017

Κέικ με βρώμη και λιναρόσπορο!!!

Υλικά6 ασπράδια αυγών και 2 κρόκους
150 γραμμάρια νιφάδες βρώμης (κουάκερ)
3 κουταλιές σούπας τριμμένο λιναρόσπορο
100 γραμμ. χοντροτριμμένα καρύδια
3 ώριμα φρούτα (π.χ. μήλα και μπανάνες)
1 βανίλια
½ κ.γ. κανέλα
1 κ.γ. μπέϊκιν πάουντερ
4 κ.σ. μέλι για να το περιλούσεις (ζέστανέ το πρώτα για να είναι πιο ρευστό)

Τετάρτη, 8 Φεβρουαρίου 2017

Πρόσκληση Συλλόγου Ακρωτηριανών Θήρας σε Αποκριάτικη Χοροσπερίδα!!!

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΚΡΩΤΗΡΙΑΝΩΝ ΘΗΡΑΣ 1987-2017    30 χρόνια παράδοσης και συνεχίζουμε...!
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
Ο Πρόεδρος και το Δ.Σ. του Συλλόγου Ακρωτηριανών Θήρας σας  προσκαλούν στην αποκριάτικη χοροεσπερίδα του Συλλόγου μας την Κυριακή 19 Φεβρουαρίου 2017 στις 14:30 στην ''ΕΠΑΥΛΗ''
(Μυστρά & Αργυροκάστρου 1, Δαφνί Χαϊδαρίου)
Σας περιμένουμε να καμαρώσουμε τα χορευτικά μας  τμήματα και να διασκεδάσουμε μέχρι το βράδυ  με τη Μαρία Νομικού και την ορχήστρα της σε ένα αυθεντικό νησιώτικο γλέντι !
Για πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας
στα 2104321640 & 6986946590!

Μαρίζα Κωχ - παρουσίαση ποτού Fata Morgana!!!

Η Μαρίζα Κωχ και το Βιβλιοπωλείο - Πολυχώρος Books Plus & Coffee, σας προσκαλούν την Δευτέρα 13 Φεβρουαρίου 2017 και ώρα 6:30 το απόγευμα σε μια διαφορετική παρουσίαση, του βασισμένου σε παλαιωμένο κρασί της Σαντορίνης, αρωματικού ποτού Fata Morgana wine.
   Στη Σαντορίνη, πατρίδα του γλυκόπιοτου Fata Morgana θα μας "ταξιδέψει" η Μαρίζα Κωχ.
Θα προβληθεί το ηχόραμα του Δημήτρη Ταλιάνη "Σαντορίνη, η αμπελόεσσα νήσος".
Θα ακολουθήσει κέρασμα ποτού.

15 τροφές με άπαχη πρωτεΐνη που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Οι τροφές με άπαχη πρωτεΐνη αποτελούν βασικό κομμάτι μιας διατροφής για απώλεια βάρους.
Το σώμα χρειάζεται την πρωτεΐνη για να διατηρήσει και να αναπληρώσει τη μυϊκή μάζα του.
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που λαμβάνουν το 30% των θερμίδων τους από τροφές με άπαχη πρωτεΐνη, μειώνουν κατά 440 θερμίδες την ενεργειακή πρόσληψη.
Άπαχη πρωτεΐνη όμως δεν είναι μόνο το κοτόπουλο. Για να φτάσετε στο στόχο σας, εντάξτε τις παρακάτω

Κυριακή, 5 Φεβρουαρίου 2017

Φτιάχνω Σαπούνι (Χωρίς Βράσιμο)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΠΟΥΝΙΟΥ ΑΠΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΔΙΑ ΤΗΣ ΨΥΧΡΑΣ ΟΔΟΥ (ΧΩΡΙΣ ΒΡΑΣΙΜΟ) 
Φτιάχνω μόνος μου σαπούνι ....  
Υλικά : Να θυμόμαστε την αναλογία 1,3,6. 
1 κιλό καυστική σόδα(Την αγοράζουμε από μαγαζί με χημικά είδη και δεν νομίζω να στοιχίζει πάνω από δύο ευρώ το κιλό)
  • 3 κιλά νερό βρύσης.
  • 6 κιλά ελαιόλαδο (Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε
  • Σάββατο, 4 Φεβρουαρίου 2017

    4 Φεβρουαρίου 1843: "Φεύγει" ο Γέρος του Μοριά, ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης

    Ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης (3 Απριλίου 1770 - 4 Φεβρουαρίου 1843) ήταν αρχιστράτηγος και ηγετική μορφή της Επανάστασης του 1821, πολιτικός, πληρεξούσιος, σύμβουλος της Επικράτειας. Έμεινε γνωστός και ως Γέρος του Μοριά.
    Προερχόταν από φημισμένη οικογένεια. Το επώνυμο της οικογένειάς του αρχικά ήταν Τσεργίνης. Αργότερα, σύμφωνα με την οικογενειακή παράδοση που διηγείται ο ίδιος ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης,

    Δευτέρα, 30 Ιανουαρίου 2017

    Δε μένουμε στα λόγια, στηρίζουμε τις οικογένειες! Κάνε ένα παιδί, μια μαμά και ένα μπαμπά να γελάσει! Δώρα για όλους μικρούς και μεγάλους!

     Από την ιστοσελίδα του facebook:  Κάνε ένα παιδί, μια μαμά και ένα μπαμπά να γελάσει, κάνει προσπάθειες έτσι ώστε να   μαζευτούν όσα πιο πολλά πραγματάκια γίνεται προκειμένου να στηριχθούν οικογένειες!
    Στη συνέχεια ακολουθεί η πιο κάτω ανακοίνωση:
    Αγαπητά μας και αγαπημένα μας μέλη!
    Κατά τα
    μέσα του Μαρτιού σχεδιάζουμε να επισκεφτούμε τις κλινικές των παιδιών δωρίζοντάς

    Ο Ζαχαρίας Βαμβακούσης δημιούργησε ένα πρόγραμμα που επιτρέπει σε ανθρώπους με παράλυση να παίζουν μουσική με τα μάτια (video)

    Αναφερόμαστε διαρκώς στο brain drain και η περίπτωση του Ζαχαρία Βαμβακούση είναι μία ακόμα στις εκατοντάδες χιλιάδες της Ελλάδας.Ο Βαμβακούσης εξέλιξε το πρόγραμμα Eye Harp, το οποίο επιτρέπει σε ανθρώπους με σοβαρά κινητικά προβλήματα να παίξουν μουσική μόνο με τα μάτια και αυτό έγινε στο πλαίσιο του διδακτορικού του στο Πανεπιστήμιο Pompeu Fabra της Βαρκελώνης.
    Ο 33χρονος υποψήφιος διδάκτωρ που αφιερώνει τον ελεύθερο χρόνο του στη μουσική, αποφάσισε να δημιουργήσει το Eye Harp μετά από το τραγικό ατύχημα που είχε ένας φίλος του μουσικός και τον άφησε παράλυτο.

    Σάββατο, 28 Ιανουαρίου 2017

    Κοπή Πίτας Δ. Κοινότητας Καμαριού & Συλλόγων: Μεσαγωνιατών και Πολιτιστικού Καμαριού 29.1.2017

    Η Δημοτική Κοινότητα Επισκοπής Γωνιάς (Καμαριού) του Δήμου Θήρας,  σε από κοινού συνδιοργάνωση με τον ιστορικό  Σύλλογο των Μεσαγωνιατών Θήρας «Παναγιά η Επισκοπή», και ο  Πολιτιστικός και Περιβαλλοντικός Σύλλογος Επισκοπής Καμαρίου, σας προσκαλούν στην κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας  στις 29 Ιανουαρίου 2017, ημέρα Κυριακή στις 11.00 το πρωί, στον κινηματογράφο Vilaggio που βρίσκεται στο

    Μπιφτέκια αφράτα με λεμονάτες πατάτες στο φούρνο

    Για τα μπιφτέκια
    1 κιλό κιμάς μοσχαρίσιος
  • 2 κρεμμύδια τριμμένα
  • 2 ντομάτες τριμμένες
  • 3 χοντρές φέτες μπαγιάτικο ψωμί μουσκεμένο
  • 2 κ.σ. κόκκινο ξίδι
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. ρίγανη
  • αλάτι
  • Παρασκευή, 27 Ιανουαρίου 2017

    Απενεμήθη στην Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου ο τίτλος "European Region of Gastronomy 2019"

    Στην διάρκεια λαμπρής εκδήλωσης στο ξενοδοχείο “Μεγάλη Βρετανία” , στην Αθήνα, έγινε σήμερα η απονομή του τίτλου "European Region of Gastronomy 2019", στην Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου.
    Την τελετή απονομής της μεγάλης διάκρισης που φέρνει τη γαστρονομία των Κυκλάδων και της Δωδεκανήσου στην κορυφή της Ευρώπης, τίμησαν με

    Τετάρτη, 25 Ιανουαρίου 2017

    Σάμαλι με γιαούρτι

    Υλικά
    • Γιαούρτι στραγγιστό 400 γρ (2 κεσεδάκια)
    • Γάλα 110 ml
    • Ζάχαρη 200 γρ
    • Σόδα μαγειρικής 10 γρ
    • Αλάτι 1 πρέζα
    • Σιμιγδάλι ψιλό 500 γρ
    • Μαστίχα Χίου 2 κομματάκια

    Τρίτη, 24 Ιανουαρίου 2017

    Ρέγγα μάθε πως να την τρως θα σου χρειαστεί!!!

    Η ρέγγα είναι ένα ψάρι σε μεγάλους πληθυσμούς που ψαρευεται στον Ατλαντικό και υπάρχει παντού σαν καπνιστή. Φτιάχνεται εύκολα με απλά μέσα. Οι οικοδόμοι πριν 35-40 χρόνια τη χρησιμοποιούσαν σαν κολατσιό που φτιάχνεται επί τόπου στο γιαπί και έχει πολλές θερμίδες. Τα υλικά είναι απλά, 3 φύλλα μεγάλης εφημερίδας, 1 ρέγγα, λίγο ελαιόλαδο,

    Κυριακή, 22 Ιανουαρίου 2017

    Μεγάλη αποκάλυψη:Ο ρόλος του νερού στη καρδιακή προσβολή!

    Πόσοι απο εσάς ξέρετε πως λένε, ότι δεν πρέπει να πίνουν τίποτα πριν πάνε για ύπνο, διότι θα πρέπει να ξυπνάνε κατά τη διάρκεια της νύχτας;
    ΛΑΘ0Σ
    Κάτι άλλο που δεν ήξερα … Ρώτησα το γιατρό μου γιατί οι άνθρωποι ουρούν τόσο κατά τη διάρκεια της νύχτας.
    Απάντηση από τον καρδιολόγο μου – Η βαρύτητα

    Η ορθογραφία θέλει τρόπο και όχι κόπο! Δείτε κάποια κόλπα !

    Πολύ συχνά τα παιδιά αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην ορθογραφία των λέξεων, διότι αγνοούν κάποιους απλούς κανόνες.
    Ας δούμε μερικούς πρακτικούς κανόνες που θα βοηθήσουν στο να αποφύγουμε συχνά λάθη σε λέξεις που χρησιμοποιούμε καθημερινά:
    Οι αριθμοί 1-20 γράφονται με μια λέξη, π.χ.
    έντεκα, δεκαεφτά, αλλά οι αριθμοί από το 21 και πάνω γράφονται με δύο λέξεις, π.χ. είκοσι ένα, πενήντα έξι.
    Οι λέξεις «εννιά», «εννιακόσια» και «εννιακοσιοστός» γράφονται με νν, αλλά οι λέξεις «ενενήντα», «ένατος» και «ενενηκοστός» γράφονται με ν.
    Λέμε «τρία δώρα», άρα «τριάμισι δώρα» και «τρεις ώρες», άρα «τρεισήμισι» ώρες.
    Η λέξη «τι» δεν τονίζεται, γιατί είναι μονοσύλλαβη.

    Προκήρυξη για Επαγγελματίες οπλίτες σε Στρατό, Αεροπορία, Ναυτικό! (Όροι και προυποθέσεις)

    Οι θέσεις για Επαγγελματίες Οπλίτες κατανέμονται στον Στρατό 2.500, στην Αεροπορία 2.000 και στο Ναυτικό 2.000
    Προσκλητήριο» σε 6.500 άντρες και γυναίκες που επιθυμούν να καταταγούν ως Επαγγελματίες Οπλίτες σε επιχειρησιακές ειδικότητες του Στρατού Ξηράς, της Πολεμικής Αεροπορίας και του Πολεμικού Ναυτικού, θα απευθύνει τις επόμενες ημέρες το υπουργείο Εθνικής Αμυνας.

    Πέμπτη, 19 Ιανουαρίου 2017

    Οι Στέρνες της Σαντορίνης! Ένα μοναδικό φαινόμενο στη χώρα μας, αλλά και στην υφήλιο γενικότερα!!! water storage Santorini!

    Οι διαχρονικές ανάγκες του νερού  για την επιβίωση των κατοίκων του νησιού της Σαντορίνης, αφού μέχρι προ τινος δεν υπήρχε η επίλυση του θέματος, από την σημερινή άντληση νερού από τον υδροφόρο ορίζοντα του νησιού, καθώς και οι μετέπειτα εξελισσόμενες μορφές αναζήτησης των αφαλατώσεων, τους ανάγκασαν να συλλέγουν τα όμβρια νερά για την κάλυψη των αναγκών τους.
    Έτσι λοιπόν οι οικισμοί κατέφευγαν στην απαραίτητη

    Χιονισμένη Σαντορίνη - Snowy Santorini 8.1.2017

    Πέρα από τις φυσικές και γεωλογικές ομορφιές του νησιού, που απολαμβάνει ο κάθε επισκέπτης κατά την καλοκαιρινή περίοδο, έρχεται και ο χιονιάς να βάλει και την δική του πινελιά κατά την περίοδο αυτή, αποδίδοντας όμορφες και εναλλακτικές εικόνες που προσθέτονται στη δημοφιλή ομορφιά του νησιού.
    Έτσι λοιπόν την επίσκεψή του μας έκανε ο χιονιάς στις υψηλότερες περιοχές της Σαντορίνης κατά τις πρωινές ώρες της Κυριακής της 8ης Ιανουαρίου 2017

    Τετάρτη, 18 Ιανουαρίου 2017

    Σεμινάριο για Επείγουσες Πρώτες Βοήθειες για Παιδιά & Βρέφη στα Φηρά Σαντορίνης στις 21.1.2017

    Απο την Διεύθυνση του Παιδικού Σταθμού "Η Γλυκογαλούσα" που βρίσκεται στον Καρτεράδο της Σαντορίνης ανακοινώνει για το προγραμματισμένο σεμινάριο που θα διεξαχθεί στην περιοχή μας ως ακολούθως:
       Θα θέλαμε να σας προσκαλέσουμε στην 4η εισήγηση - βιωματικό σεμινάριο της Σχολής Γονέων η οποία πρόκειται να πραγματοποιηθεί το Σάββατο 21/01/2017 στις 16:00 στη Χριστιανική Εστία Φηρών, με θέμα "Επείγουσες Πρώτες Βοήθειες για Παιδιά & Βρέφη".
    Η Είσοδος είναι Ελεύθερη!
    Πιο κάτω αναφέρεται το σχετικό πρόγραμμα του σεμιναρίου και στους συμμετέχοντες εκπαιδευτικούς θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης.

    Κυριακή, 15 Ιανουαρίου 2017

    Χρυσάφι και σπάνια μέταλλα εκλύει το υποθαλάσσιο ηφαίστειο της Σαντορίνης!

    Μπροστά σε ευρήματα που δεν μπορούσαν να φανταστούν βρέθηκαν επιστήμονες που έκαναν έρευνες στη Σαντορίνη.
    Για πρώτη φορά αποκαλύφθηκε πως χρυσάφι και σπάνια μέταλλα στρατηγικής σημασίας όπως το αντιμόνιο, σε ποσότητες που προκαλούν έκπληξη, εκλύονται από το υποθαλάσσιο ηφαίστειο Κολούμπο που βρίσκεται βορειοανατολικά του νησιού.

    ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Βάλτε Αυτό Στον Αφαλό Σας Και Απαλλαγείτε Από Βήχα, Κρυολόγημα Και Στομαχικούς Πόνους!

    Σύμφωνα με τους ειδικούς, μια μπατονέτα εμποτισμένη με οινόπνευμα στον αφαλό σας, είναι μία από τις καλύτερες φυσικές μεθόδους για την ανακούφιση του πόνου. 
    Είναι μια πολύ απλή διαδικασία, η οποία θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε από τους στομαχικούς αλλά και τους πόνους της περιόδου, όπως επίσης και από τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης.

    Σάββατο, 14 Ιανουαρίου 2017

    Πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί για ένα χρόνο (και αυτά τα 20 πράγματα θα συμβούν)!!

    Ξεδιψάστε με την προσθήκη φετών λεμονιού στο νερό σας. Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε επίσης αρκετές βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.
    Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, το λεμονόνερο είναι το καλύτερο φυσικό ενισχυτικό ενέργειας. Το πρωί, το σώμα σας είναι αφυδατωμένο και χρειάζεται αρκετό νερό για να σπρώξει προς τα έξω τις τοξίνες και να ανανεώσει τα κύτταρα.

    Παρασκευή, 13 Ιανουαρίου 2017

    Τι το χείριστο; Ένας καιρικός παγετός ή ένας χιονισμένος άνθρωπος;

    Γράφει η Θάλεια Καραμολέγκου
    Πεταμένος στην άκρη ενός παράταιρου ονείρου του στέκεται με διπλωμένα τα πόδια να κοιτάζει τις νιφάδες που σκεπάζουν τις πολυφορεμένες κάλτσες, ίσως η φύση να ήθελε να τον επιβραβεύσει με ένα φυσικό μπάνιο, έξω από την άδικη καθημερινότητά του. Κανείς δεν τον κοιτούσε μα δεν τον ένοιαζε είχε τις νιφάδες να τον λούζουν τη θεία αγάπη κι αυτό του αρκούσε. Τέταρτη μέρα χιονιά κι ήταν Χριστούγεννα,

    Τετάρτη, 11 Ιανουαρίου 2017

    Κανέλα Κεϋλάνης, Κασσία και Διαβήτης – Η Αλήθεια

    Τα τελευταία χρόνια, η κανέλα έχει αναδειχθεί ως μία από τις καλύτερες τροφές για την προστασία εναντίον του Διαβήτη τύπου 2.
    Επιπλέον, η κανέλα περιέχει και πολλες άλλες υπέροχες ιδιότητες:
    ρυθμίζει τη δράση της ινσουλίνης και την πίεση του αίματος και βελτιώνει την ικανότητα επούλωσης τραυμάτων. Αποτελεί αντιοξειδωτικό και αντιμικροβιακό παράγοντα που βοηθά στην προφύλαξη από το κρυολόγημα κατά τη διάρκεια του

    Τρίτη, 10 Ιανουαρίου 2017

    Διττανθρακική Σόδα χωρίς αλουμίνιο! (Φαρμακευτικού βαθμού καθαριότητας) Sodium Bicarbonate VIOGENESIS 500g

    Όταν θελήσουμε να χρησιμοποιήσουμε την μαγειρική σόδα για θεραπευτικό σκοπό καλό θα ήταν να επιλέξουμε ένα προϊόν που θα είναι καλά ελεγμένο, ασφαλές από χημικά πρόσθετα και χωρίς αλουμίνιο (το οποίο σε μακροπρόθεσμες χρήσεις μπορεί να γίνει τοξικό).
    ΒΑΣΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
    Το SODIUM BICARBONATE αυξάνει την περιεκτικότητα διττανθρακικών ιόντων στο πλάσμα, ρυθμίζει την περίσσεια ιόντων υδρογόνου και αυξάνει το pH του αίματος, αντιστρέφοντας με αυτό τον τρόπο τις κλινικές εκδηλώσεις της οξέωσης. Και όλοι γνωρίζουμε πολύ καλά πως η οξείδωση στο σώμα και το αίμα είναι από τους σημαντικότερους κινδύνους

    Δευτέρα, 9 Ιανουαρίου 2017

    Την μπριζόλα σου θα μάθεις να την σέβεσαι

    Η μόνη συνταγή για να απολαύσεις μία μοσχαρίσια όπως πρέπει.
    Αν δηλώνεις κρεατοφάγος -και δει μπριζολάς- επιβάλλεται να ξέρεις να τις ψήσεις με τέτοιον τρόπο ώστε να τις απογειώσεις. Και εδώ έχουμε τον ιδανικό τρόπο.
    Υλικά
    (για έξι άτομα)
    6 μοσχαρίσιες μπριζόλες

    Παρασκευή, 6 Ιανουαρίου 2017

    Επτά τροφές με περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα

    Μετά την ηλικία των 5 ετών, το γάλα σταματά να αποτελεί για τους περισσότερους από εμάς κομμάτι της καθημερινής διατροφής, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσουμε να λαμβάνουμε το πολύτιμο ασβέστιο που παρέχει.
    Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την υγεία των δοντιών και των οστών και συμβάλλει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης. Το μέταλλο αυτό εμπλέκεται επίσης στη λειτουργία του μυϊκού συστήματος και στη

    Σάββατο, 24 Δεκεμβρίου 2016

    Το τραπέζι των Χριστουγέννων

    Αυτές οι τελευταίες μέρες πριν τη γιορτή, είναι και οι ωραιότερες. 
    Με μια σωστή οργάνωση, θα ετοιμάσετε το τραπέζι σας χωρίς άγχος και θα το χαρείτε. 
    Ένα γιορτινό τραπέζι, όμως, μπορεί να στηθεί και μια μέρα πριν, μετά από απόφαση της τελευταίας στιγμής, που συνήθως καταλήγει σε ωραίες καταστάσεις... 
    Η γαλοπούλα, που παλιότερα στήριζε όλο το τραπέζι, είναι μάλλον η καλύτερη λύση: πρώτο πιάτο, η σούπα της (όταν οι γαλοπούλες ήταν σκληρότερες,

    Τετάρτη, 21 Δεκεμβρίου 2016

    Η Ακαδημία είναι το «ωραιότερο νεοκλασσικό κτήριο του κόσμου»

    Έχει λάβει τον τίτλο του «ωραιότερου νεοκλασσικού του κόσμου» και βρίσκεται στην Αθήνα. Η Ακαδημία Αθηνών, η οποία πρόσφατα ανακαινίστηκε ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο μέσα από συλλογικό τόμο που περιγράφει βήμα-βήμα την υποδειγματική ανακαίνιση του εμβληματικού κτηρίου του Θεόφιλου Χάνσεν που δωρήθηκε στην ελληνική πρωτεύουσα από τον

    Τρίτη, 20 Δεκεμβρίου 2016

    Ανακοίνωση της κοινοπραξίας Λεμβουχικών Εργασιών Σαντορίνης περί αυξήσεως των σκαφών της!

    Η κοινοπραξία Λεμβουχικών Εργασιών Σαντορίνης Santorini Boatmen Services σας ενημερώνει:
    Σήμερα είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε την ένταξη στο δυναμικό μας 2 ακόμη σκαφών χωρητικότητας 120 επιβατών εκάστου, διαθέτοντας συνολικά οκτώ (8) σύγχρονα μεγάλα σκάφη.
    Έχοντας έτσι δυνατότητα ταυτόχρονης εξυπηρέτησης πάνω από 1.050 επιβατών ή 3.150 ανά ώρα, μπορούμε να ικανοποιήσουμε

    Παρασκευή, 16 Δεκεμβρίου 2016

    Χριστουγεννιάτικες Εκδηλώσεις στη Σαντορίνη από την Φιλαρμονική του Δήμου Θήρας!!!

    Ενόψει των εορτών των Χριστουγέννων, ο Δημοτικός Αθλητικός Πολιτιστικός Περιβαλλοντικός Οργανισμός Σαντορίνης (ΔΑΠΠΟΣ) προγραμματίζει εορταστικές εκδηλώσεις με την συμμετοχή της Δημοτικής Μπάντας  σε διάφορα επιλεγμένα σημεία του νησιού, παίζοντας τα κάλαντα των εορτών, αλλά και τις χριστουγεννιάτικες μελωδίες, οι οποίες θα μας ταξιδέψουν μέσα στο κλίμα των εορτών.
    Πιο συγκεκριμένα σας γνωρίζουμε το ακόλουθο

    Αυτές είναι οι 5 άγνωστες χρήσεις του πράσινου σαπουνιού

    Και όμως το πράσινο σαπούνι κάνει θαύματα.
    Αυτές είναι οι 5 άγνωστες χρήσεις του πράσινου σαπουνιού.
    Καθαριστικό πατώματος
    Σε μισό κουβά νερό διαλύστε 2-3 κουταλιές τρίμμα πράσινου σαπουνιού. Τα πατώματα θα λάμπουν όσο ποτέ άλλοτε.
    Δείτε ακόμη: Καθαρίζουμε τα πατώματα… φυσικά!
    Αφρός ξυρίσματος
    Για όσους επιμένουν στο ξύρισμα χωρίς μηχανή,

    Πέμπτη, 8 Δεκεμβρίου 2016

    Ανανέωση Καρτών Πολυτεκνίας από την Ένωση Πολυτέκνων Θήρας

    Η Ένωση Πολυτέκνων Σαντορίνης σας ανακοινώνει ότι την Τρίτη και την Τετάρτη 20 και 21 Δεκεμβρίου  2016   θα γίνονται οι ανανεώσεις των καρτών στην κοινότητα του  Εμπορείου  από της 09:00 έως της 01:00 μ.μ.
       Στο γραφείο της Ένωσης Πολυτέκνων οι ανανεώσεις ξεκίνησαν και  θα γίνονται, Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή 10:00-12:00 έως τέλους του χρόνου
    Η ανανέωση θα γίνει για ένα χρόνο και το ποσό είναι 20 ευρώ.

    Πέμπτη, 1 Δεκεμβρίου 2016

    Χριστουγεννιάτικο Παζάρι στην Έξω Γωνιά Σαντορίνης από το 2ο Νηπιαγωγείο Επισκοπής Γωνιάς

    Το 2ο Νηπιαγωγείο Επισκοπής Γωνιάς Σαντορίνης διοργανώνει και φέτος το Χριστουγεννιατικό Παζάρι του για την κάλυψη αναγκών του σχολείου σε εκπαιδευτικό υλικό. 
     Σας περιμένουμε όλους με χειροποίητα στολίδια και διακοσμητικά σε πολύ χαμηλές τιμές!! 
    Κυριακή στις 10 π.μ. - 11:30 π.μ.

    Τρίτη, 29 Νοεμβρίου 2016

    Το έθιμο με τους λουκουμάδες κατά την παραμονή του εορτασμού του Αγίου Ανδρέα 29 Νοεμβρίου

    Από τα παιδικά μου χρόνια θυμάμαι κάθε χρόνο το βράδυ της παραμονής του Αγίου Ανδρέα στο σπίτι μας φτιάχναμε λουκουμάδες!
    Από πολύ παλιά  στη παράδοσή μας υπάρχει ένα έθιμο σύμφωνα με το οποίο αναφέρουν ότι ο Χριστός ενώ βρισκόταν σε περιοδεία με τους μαθητές του που δίδασκε και κήρυττε στο λαό, έφθασαν και στο χωριό του Αποστόλου Ανδρέα πεινασμένοι και διψασμένοι.
    Ο ΑπόστολοςΑνδρέας τον προσκάλεσε στο σπίτι του, μαζί με τους υπολοίπους μαθητές.
    Όμως στο σπίτι δεν υπήρχε κάτι που θα μπορούσαν να φάνε εκτός αλεύρι, μέλι, λάδι και νερό.

    Μην ξαναπετάξετε την πέτσα από το κοτόπουλο, σύμφωνα με τους γιατρούς είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία σας!

    Οι επαγγελματίες υγείας συμβουλεύουν να μην πετάμε την πέτσα από το κοτόπουλο μας. Τώρα, μπορούμε να απολαύσουμε την πετσούλα του χωρίς ενοχές!
    Η αφαίρεση της πέτσας απ’το κοτόπουλο πάντα με ενοχλούσε, δεδομένου ότι με τα κατάλληλα μπαχαρικά γίνεται το καλύτερο σημείο του. Αλλά πολλοί το κάνουν αυτό για λόγους “δίαιτας”.

    Δευτέρα, 28 Νοεμβρίου 2016

    Προσλήψεις 3 ατόμων για τον Δημοτικό Παιδικό Σταθμό Επισκοπής Γωνιάς Θήρας

    Ο Οργανισμός Κοινωνικής Μέριμνας και Παιδείας Δήμου Θήρας προτίθεται να προσλάβει με διαδικασίες ΑΣΕΠ τρία άτομα για τις ανάγκες του Παιδικού Σταθμού Επισκοπής Γωνιάς Θήρας, με σύμβαση ορισμένου χρόνου.
    Πιο συγκεκριμένα, θα καλυφθούν μέχρι 31/7/2017 οι παρακάτω θέσεις:
    – 1 θέση βρεφονηπιοκόμου
    – 1 θέση βοηθού βρεφοκόμου παιδοκόμου

    Κυριακή, 27 Νοεμβρίου 2016

    Ένας εργαζόμενος μιλάει για την ιστορία της πιο παλιάς ντοματοβιομηχανίας στην Ελλάδα

    Ρεπορτάζ για το κόκκινο τριαντάφυλλο της Σαντορίνης από το 1915 έως και σήμερα.
    Ανάμεσα σε δυο πολέμους και τη Μικρασιατική Καταστροφή ξεκινά και χτίζεται η ιστορία της ντοματοποιίας στην Ελλάδα. Ο πρώτος ντοματοποιός της χώρας, Δημήτρης Νομικός, ξεκίνησε παράγει πελτέ, δημιουργώντας το πρώτο προβιομηχανικό εργοστάσιο στη Μεσαριά της Σαντορίνης το 1915. Λίγο καιρό μετά το ξέσπασμα του

    Πέμπτη, 24 Νοεμβρίου 2016

    Αγριομάρουλο! Το Βότανο του Ιπποκράτη που Σταματά τον Πόνο & Φυτρώνει Μόνο του σε Κάθε Αυλή

    Υπάρχει ένα βότανο που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο με τον ίδιο τρόπο που το κάνει το όπιο και τα παυσίπονα του φαρμακείου. Οι ιδιότητες του βοτάνου είναι γνωστές ήδη από την αρχαιότητα με τον Ιπποκράτη να κάνει αναφορά σε αυτό.
    Μιλάμε για το αγριομάρουλο, ένα συγγενικό είδος της πικραλίδας και του γαϊδουράγκαθου. Το επιστημονικό του όνομα είναι Lactuca virosa και είναι

    Νηστίσιμη πορτοκαλόπιτα

    Τέτοια νηστίσιμη πορτοκαλόπιτα δεν έχετε φάει ποτέ ξανά!
    Τι χρειαζόμαστε:
  • 1 πακέτο φύλλο κρούστας
  • 1 κούπα καλαμποκέλαιο
  • 2 κούπες χυμό πορτοκάλι
  • 1 φλυτζάνι ζάχαρη
  • 1 μπέικιν
  • 2 κουταλιές της σούπας νισεστέ
  • 3 κουταλιές της σούπας σιμιγδάλι ψιλό
  • Τρίτη, 22 Νοεμβρίου 2016

    Ελαιόλαδο, το υγρό χρυσάφι!!!

    Ο Όμηρος αποκαλούσε το ελαιόλαδο "Χρυσό Υγρό" και ο Ιπποκράτης "Μεγάλο Θεραπευτή". 
    Είναι γνωστό ότι η μεσογειακή διατροφή αποτελεί πρότυπο μιας υγιεινής διατροφής, λόγω  της πρόληψης και αντιμετώπισης διαφόρων παθήσεων και μακροζωία του πληθυσμού που την καταναλώνουν. 
    Πυρήνας της διατροφής αυτής, είναι το ελαιόλαδο
    Η μεσογειακή διατροφή προτείνει ότι, αμέσως μετά τα φρούτα και τα λαχανικά, σε καθημερινή βάση βρίσκεται η κατανάλωση ελαιολάδου.

    Κυριακή, 20 Νοεμβρίου 2016

    Βρείτε άμεσα από πού κατάγεστε πληκτρολογώντας το επώνυμό σας εδώ!

    Μια εφαρμογή στο διαδίκτυο μας δείχνει που κατοικούν οι περισσότεροι συνεπώνυμοί μας και, κατ' επέκταση, που είναι ο πιθανός τόπος καταγωγής μας!
    Κλικ εδώ για να πληκτρολογήσετε το ανάλογο επίθετο και να δείτε σε ποια σημεία της επικράτειας βρίσκονται.

    Πέμπτη, 17 Νοεμβρίου 2016

    Πρόγνωση του καιρού της χρονιάς με βάση την 18η Νοεμβρίου!!!

    Πέρα από τα μερομήνια που ακούγονται, υπάρχει και ένας άλλος πρακτικός τρόπος για την πρόγνωση του καιρού.
    Εδώ και αρκετά χρόνια άκουγα τους μεγαλύτερους της περιοχής μου, που έλεγαν πότε θα έλθει ο εορτασμός του Αγίου Πλάτωνα δηλαδή στις 18 Νοεμβρίου, έτσι ώστε να παρακολουθήσουν τα καιρικά φαινόμενα της ημέρας αυτής, και σύμφωνα με τα λεγόμενά τους, θα καθόριζαν τον υπόλοιπο καιρό μέχρι και την άνοιξη περίπου (άνεμοι, θερμοκρασίες, βροχόπτωση κτλ).

    Διόρθωση κυρίου ονόματος στο Ληξιαρχείο

    Εάν κάποιος θέλει να αλλάξει το επώνυμό του, η διαδικασία είναι κυρίως διοικητικής φύσεως και απευθύνεται στο Δημοτολόγιο του Δήμου όπου είναι εγγεγραμμένος και σε μερικές άλλες διοικητικές υπηρεσίες, εκθέτοντας τους λόγους για τους οποίους επιθυμεί την αλλαγή. 
    Αν γίνει δεκτή η αίτησή του, αλλάζει το επώνυμό του, επισήμως σε όλα τα έγγραφα, στην αστυνομική ταυτότητα και στο διαβατήριό του. 
    Αν όμως κάποιος θέλει να αλλάξει το κύριο όνομά του,

    Δευτέρα, 14 Νοεμβρίου 2016

    Απίστευτο: Σιδερώνει το αλάτι – Δείτε τι πετυχαίνει!

    Χωρίς αλάτι, κανείς δεν μπορεί να φανταστεί πώς μπορεί να μαγειρευτεί ένα εύγευστο γεύμα.
    Και μπορεί να γνωρίζουμε όλοι καλά τους κινδύνους που εγκυμονεί το πολύ αλάτι από κάθε διατροφικής πηγή, αλλά η απτή πραγματικότητα είναι ότι δεν μπορούμε χωρίς αυτό.
    Εκτός, όμως, από γεύση στο πιάτο μας, το αλάτι μας προσφέρει και άλλες πολύτιμες λύσεις που, κατά πάσα πιθανότητα, δεν τις φαντάζεστε.
    Αν θέλετε να διευκολύνετε την καθημερινότητά σας,

    Κυριακή, 13 Νοεμβρίου 2016

    Ο ελληνικός καφές είναι ένα από τα μυστικά της μακροζωίας

    Ο ελληνικός καφές φαίνεται πως είναι το νέο, φυσικό, ελιξήριο νεότητας.
    Γνωρίζουμε σήμερα ότι το προσδόκιμο επιβίωσης του σύγχρονου ανθρώπου έχει αυξηθεί σημαντικά. Υπάρχουν, βέβαια, κάποιοι άνθρωποι που ζουν πολύ παραπάνω και ανάμεσα σε αυτούς συγκαταλέγονται και οι κάτοικοι της Ικαρίας.
    Οι κάτοικοι της Ικαρίας συγκαταλέγονται ανάμεσα

    Τα λάθη....

    Τα λάθη είναι πολλά όπου η αγάπη είναι λίγη. Εκεί που η αγάπη περισσεύει τα λάθη εξαφανίζονται!

    Ανακοίνωση των διαχειριστών της ιστοσελίδας μας

    Οι απόψεις που δημοσιεύονται δεν απηχούν κατ' ανάγκη και τις απόψεις των διαχειριστών.
    Οι φωτογραφίες προέρχονται από τα site και blog που μνημονεύονται ή από google search ή από άλλες πηγές και ανήκουν αποκλειστικά στους δημιουργούς τους.
    Τα αποσπάσματα video που δημοσιεύονται προέρχονται από άλλα site τα οποία και αναφέρονται (σαν Πηγή) ή περιέχουν το λογότυπο τους.
    Εάν παρόλα αυτά κάποιος/α θεωρεί ότι θίγεται από ανάρτηση του Blog, καλείται να επικοινωνήσει στο atladidas@gmail.com προς αποκατάσταση του θέματος.

    Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για την εγκυρότητα του θέματος. Τα θέματα ειναι συλλογή ειδήσεων με σκοπό την ενημέρωση και την ψυχαγωγία του επισκέπτη.

    Επίσης οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Δεν είμαστε οι ειδικοί ώστε να κάνουμε την πιστοποίηση της ορθότητας των σχετικών άρθρων.