Τετάρτη, 22 Μαρτίου 2017

Λαχταριστοί πατατοκεφτέδες! Το πιο τέλειο πιάτο για όσους νηστεύουν

Υλικά
  • 1 κιλό πατάτες
  • 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο μαϊντανό
  • 1 κουταλιά ψιλοκομμένο δυόσμο
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη
  • 3 κουταλιές ελαιόλαδο

Δευτέρα, 20 Μαρτίου 2017

Φανταστικό κουρκούτι για μπακαλιάρο και μυστικά για το ξαλμύρισμα

Βήμα 1ο:Καλό ξέπλυμα
Ξεπλένουμε το μπακαλιάρο καλά και απομακρύνουμε τρίβοντάς τον με τα χέρια το αλάτι με το οποίο είναι καλυμμένος. Στη συνέχεια τον κόβουμε σε κομμάτια.
Βήμα 2ο: Η σωστή προετοιμασία για το ξαλμύρισμα
Βάζουμε τα κομμάτια του μπακαλιάρου μέσα σε ένα μπολ γεμάτο με κρύο νερό, με την πέτσα να είναι προς τα πάνω. Προσέχουμε έτσι ώστε το ένα κομμάτι

Μπακαλιάρου εγκώμιο! Ένα νοστιμότατο ψάρι!!!!!!

Το τι το πώς και το πότε του μπακαλιάρου
Ο βακαλάος, μπακαλιάρος ή μπακαλιέρος, είναι μερικά από τα ονόματα που δίνουν σε διάφορα μέρη της Ελλάδας στο ψάρι το οποίο στα μέρη μας καταφθάνει ήδη παστωμένο στο αλάτι. 
Ο βακαλάος ως ψάρι του φτωχού λαού, αγαπήθηκε πολύ από τους Έλληνες, που αν και θαλασσινός λαός δεν μπορούσε να απολαύσει εύκολα τα ακριβά ψάρια.

Κυριακή, 19 Μαρτίου 2017

Τσουκνίδα: Ενας άγνωστος… θησαυρός!!!!

Στο άκουσμά της και μόνο, η δεν μας δημιουργεί και τα πιο ευχάριστα συναισθήματα. Και αυτό διότι, πάντα σκεφτόμαστε το επίπονο τσούξιμο που μας προκαλεί, σε περίπτωση που έρθουμε σε επαφή μαζί της. Η αλήθεια όμως είναι διαφορετική, καθώς πρόκειται για έναν πραγματικό θησαυρό που μας χαρίζει απλόχερα η φύση.
Η τσουκνίδα σίγουρα είναι ένα παρεξηγημένο βότανο και την επόμενη φορά που θα τη συναντήσουμε στον κήπο ή το χωράφι μας, είναι καλό να σκεφτούμε, αν

Με λίγες κουταλιές αποχαιρετήστε φραγμένες αρτηρίες, υπέρταση, χοληστερόλη

Πάρτε 4 κουταλιές της σούπας αυτό κάθε πρωί για λίγες ημέρες και πείτε αντίο σε φραγμένες αρτηρίες, υπέρταση, και την κακή χοληστερόλη!  Αυτό το απίστευτο ρόφημα/σιρόπι μπορεί να σας βοηθήσει με την αύξηση της πίεσης του αίματος, αλλά και της κακής χοληστερόλης, ενώ ταυτόχρονα ξεμπλοκάρει τις αρτηρίες σας.
Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.

Άγριο χόρτο Ζοχός ή ζόχια: Κάνει θαύματα!

Κοινότατο ζιζάνιο σε χωράφια, λιβάδια κι άκρες δρόμων, αλλά πολύ χρήσιμο εδώδιμο φυτό.
Ο ζοχός (Sonchus oleraceus = σόγχος ο λαχανώδης) είναι το γνωστότερο είδος του πολυπληθούς γένους του, ενδημικός σ’όλη την Ευρασία. Το όνομα του γένους προέρχεται από την αρχαιοελληνική του ονομασία «σόγχος», που παραλλαγμένη χρησιμοποιείται ως σήμερα. Άλλες κατά τόπους ονομασίες είναι «ζοχιά» ή «σφογγός» και είναι πολύ

Σάββατο, 18 Μαρτίου 2017

Παντζάρι! Το λαχανικό που επαναφέρει την όραση, μειώνει το ηπατικό λίπος και αποτρέπει την απόφραξη του παχέος εντέρου!

Τα παντζάρια (ή τεύτλα) είναι ένα λαχανικό με ζωντανό κόκκινο χρώμα και γλυκόξινη γεύση. Τα τεύτλα κυρίως καταναλώνονται ωμά σε σαλάτες, αλλά χρησιμοποιούνται επίσης και στα γλυκά. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι το λαχανικό είναι εξαιρετικά υγιεινό, καθώς – σύμφωνα με πολλές μελέτες, τα τεύτλα βελτιώνουν την όραση, εμποδίζουν τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ και αποτρέπουν την

Τσουκνίδα: Ένα ρόφημα που κάνει θαύματα – Δείτε αναλυτικά

Η τσουκνίδα είναι γνωστή από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές της ιδιότητες.
Τα φύλλα της τσουκνίδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο φαγητό, στις σαλάτες, σε χόρτα, σούπες, πίτες, ροφήματα και έχουν πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό.
Συγκεκριμένα:
-Είναι πλούσια σε ασβέστιο που ωφελεί τα οστά, αλλά και σε κάλιο, συμβάλλοντας στην καλή αρτηριακή πίεση και την υγεία της καρδιάς.

Παρασκευή, 17 Μαρτίου 2017

Εκδήλωση της Ένωσης Πολυτέκνων Σαντορίνης στην Χριστιανική Εστία Φηρών Σαντορίνης

Η Ένωση Πολυτέκνων Σαντορίνης σας καλεί στην προβολή ταινίας διάρκειας 20 λεπτών και στην ομιλία που θα γίνει στην Χριστιανική Εστία  των Φηρών της Σαντορίνης το Σάββατο 18 Μαρτίου 2017 στις 7:00 το απόγευμα Θέμα: Πολύτεκνοι σε απόγνωση   
Κεντρικός ομιλητής ο πρόεδρος του Οργανισμού Κοινωνικής Φροντίδας ‘’Θεόφιλος’’ κύριος Ιωάννης Ναυπλιώτης ο οποίος θα ανάλυση τα προβλήματα της σύγχρονης Ελληνικής πολύτεκνης και τρίτεκνης οικογένειας και τους τρόπους αντιμετώπισης των.   Την εκδήλωση θα προλογίσει ο πρόεδρος της Ένωσης Πολυτέκνων Σαντορίνης κύριος Χαράλαμπος Δαρζέντας ενώ θα προηγηθούν χαιρετισμοί επισήμων.
 Η εκδήλωση έχει την υποστήριξη της Ι.Μ. Θήρας Αμοργού κ Νήσων (τμήμα νεότητας) της Ένωσης Πολυτέκνων Σαντορίνης , του Σαντορίνη

Πέμπτη, 16 Μαρτίου 2017

Το Βιομηχανικό Μουσείο Τομάτας & το Εργοστάσιο Τεχνών Σαντορίνης οργανώνουν και θα φιλοξενούν από 193.2017 εως 28.5.2017 την έκθεση “Το Παιχνίδι από την αρχαιότητα έως σήμερα”!

Πρόσκληση για την έκθεση: Το παιχνίδι από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα 
Το Βιομηχανικό Μουσείο Τομάτας και το Εργοστάσιο Τεχνών Σαντορίνης οργανώνουν και θα φιλοξενούν από τις 19 Μαρτίου μέχρι τις 28 Μαΐου την έκθεση “Το Παιχνίδι – από την αρχαιότητα έως σήμερα”
Αφορμή για να στηθεί μια έκθεση για την ιστορία του παιχνιδιού αποτέλεσε η συλλογή παιχνιδιών του Λαογραφικού Μουσείου Σαντορίνης και του ιδρυτή του, κου Εμμανουήλ Λιγνού
Το παιχνίδι είναι ο φυσικός τρόπος για να γνωρίσει ο άνθρωπος τον κόσμο, να αναπτυχθεί νοητικά και ψυδικά και να κοινωνικοποιηθεί. 
Μέσα από τη διερεύνηση του παιχνιδιού έχουμε την ευκαιρία να κάνουμε ένα σύντομο ταξίδι στον χρόνο και να γνωρίσουμε πληροφορίες, πρώτα για το

Τρίτη, 14 Μαρτίου 2017

Πιστοποίηση HACCP στον Δημοτικό Παιδικό Σταθμό Επισκοπής Γωνιάς του Δήμου Θήρας!!!

Ο Δήμος Θήρας και ο Οργανισμός Κοινωνικής Μέριμνας και Παιδείας σας ενημερώνουν ότι ολοκληρώθηκε με επιτυχία το έργο πιστοποίησης HACCP για τον Παιδικό Σταθμό της Επισκοπής Γωνιάςτου Δήμου Θήρας.
Ο Δημοτικός Παιδικός σταθμός της Επισκοπής Γωνιάς έχει πιστοποιηθεί για εφαρμογή Συστήματος Διαχείρισης HACCP στην Παροχή Επισιτιστικών Υπηρεσιών στα Νήπια και το Προσωπικό του

Δευτέρα, 13 Μαρτίου 2017

Μην πετάτε τις φλούδες από τις πατάτες που καθαρίζετε – Δείτε γιατί

Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων συνηθίζει να πετάει στα σκουπίδια τις φλούδες από τις πατάτες που καθαρίζει για το τηγάνισμα/μαγείρεμα. Αν ανήκετε και εσείς σε αυτή την πλειοψηφία, τότε σίγουρα θα αλλάξετε γνώμη και συνήθειες μόλις διαβάσετε πόσα πράγματα μπορείτε να κάνετε με τις φλούδες από τις πατάτες. 
Τι κερδίζετε αν καταναλώνετε την πατάτα μαζί με την φλούδα.

Κυριακή, 12 Μαρτίου 2017

S.O.S – Το μπαχαρικό που καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα, σταματά εμφράγματα και αναδομεί το έντερο!

Πιπέρι καγιέν: Το μπαχαρικό που καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα, σταματά εμφράγματα και αναδομεί το έντερο! 
Ίσως ήδη να γνωρίζετε ότι το φυτό καγιέν είναι ένα καυτερό μπαχαρικό, αλλά πέραν τη γεύση του, αυτό το καρύκευμα είναι ένα καταπληκτικό φυσικό συστατικό που μπορεί να βελτιώσει την πέψη σας, καθώς έχει την ιδιότητα να ανασκευάζει τα τοιχώματα

Ποιες είναι οι 4 μαγικές ‪τροφές‬ που απογειώνουν τον μεταβολισμό

Ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και εμποδίζουν τη συσσώρευση λίπους. Τι περιμένουμε; Γρήγορα στο πιάτο μας! 
Η καυτερή πιπεριά (γνωστή και ως τσίλι) περιέχει ως συστατικό τη λεγόμενη καψαϊκίνη, μια ουσία που έχει συνδεθεί με την ενίσχυση των καύσεων. 
Μάλιστα, έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση καυτερής πιπεριάς, καθώς και των παραγώγων της, όπως είναι η σος ταμπάσκο, μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του μεταβολισμού ακόμα και 2 ώρες μετά το γεύμα.

Αυτά είναι τα 12 πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά από φυτοφάρμακα

Μια ετήσια έκθεση από την Περιβαλλοντική Ομάδα Εργασίας διαπίστωσε ότι σχεδόν το 70% των δειγμάτων 48 τύπων συμβατικών προϊόντων ήταν μολυσμένα με υπολείμματα φυτοφαρμάκων. Το καλό σε αυτό, είναι πως παρατηρείται μια διαφορά προς τα κάτω 6,6 ποσοστιαίων μονάδων σε σχέση με πέρυσι.

Πραγματική αλήθεια για τον καρκίνο που δεν θα ακούσετε από κανέναν γιατρό!

Επικρατούν πολλές συζητήσεις σχετικά με τις κύριες αιτίες του καρκίνου. Σύμφωνα με τον Δρ ‘Οττο Βάρμπουργκ  (Otto Warburg Heinrich) ο οποίος είναι ένας από τους νικητές του βραβείου Νόμπελ 1931, απέδειξε ότι καρκίνος προκαλείται από την υψηλή έλλειψη οξυγόνου στο σώμα.
Με απλά λόγια, αν ο οργανισμός βιώνει χρόνια έλλειψη οξυγόνου, είναι «οξειδωμένο» και αρχίζουν να αναπτύσσουν τα καρκινικά κύτταρα. Επίσης διαπιστώθηκε ότι τα καρκινικά κύτταρα είναι αναερόβια και δεν μπορούν να αναπτυχθούν σε υψηλά επίπεδα οξυγόνου ή σε ένα αλκαλικό

Σάββατο, 11 Μαρτίου 2017

Το μυστικό του Παρθενώνα: Γιατί μένει όρθιος επί 2.500 χρόνια ενώ δεν έχει θεμέλια

Το μυστικό αποκαλύπτεται μετά από μελέτες που δείχνουν ότι, παρά το γεγονός πως ο ναός του Παρθενώνα στην Ακρόπολη δεν έχει καν θεμέλια, έχει τριπλή αντισεισμική θωράκιση.
Σύμφωνα με την πολιτικό μηχανικό Νίκη Τιμοθέου, μελέτες της αρχιτεκτονικής και δομικής του φόρμας κατέδειξαν πως οι Αρχαίοι είχαν από τότε ανακαλύψει αυτό που σήμερα ονομάζουμε «σεισμική μόνωση». 
Ο ναός, σύμφωνα με την κυρία Τιμοθέου, κοντράρει

Κι ΟΜΩΣ υπάρχουν! 15 Τρόφιμα που ΟΣΟ τα Τρώτε ΤΟΣΟ θα Αδυνατίζετε. Για το 13ο Δεν είχαμε Ιδέα…

Υπάρχουν τροφές που μπορείτε να φάτε σε όση ποσότητα θέλετε, ακόμα και αν σας απασχολεί σοβαρά το ιδανικό σώμα, καθώς αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και έχουν χαμηλές θερμίδες. Έτσι, χορταίνετε και βελτιώνετε την πέψη χωρίς τον κίνδυνο να παχύνετε. Τονίζουμε ότι δεν πρέπει να τρώτε. Υπάρχουν τροφές που μπορείτε να φάτε σε όση ποσότητα θέλετε, ακόμα και αν σας απασχολεί

Σάββατο, 4 Μαρτίου 2017

Σαντορίνη! Ο κατακλυσμός της καλντέρας μετά την καταστροφική έκρηξη!

Οι ηφαιστειακές εκρήξεις που έχουν ως ακόλουθο φαινόμενο τον σχηματισμό καλντέρας δημιουργούν τσουνάμι, καθώς διαφορετικά εκρηκτικά φαινόμενα αλληλεπιδρούν με τη θάλασσα. 
Τέτοιου είδους τσουνάμι αποτελούν έναν σημαντικό φυσικό κίνδυνο, αλλά η ελλιπής γνώση των μηχανισμών γένεσής τους έχει οδηγήσει σε περιορισμένη μοντελοποίηση των επιπτώσεών τους. 
Η έκρηξη του ηφαιστείου της Σαντορίνης, κατά την Ύστερη Εποχή του Χαλκού (Μινωική έκρηξη),

Δευτέρα, 27 Φεβρουαρίου 2017

Τι είναι Καθαρά Δευτέρα;

Τα τελευταία χρόνια, όμως, η πραγματική έννοια της ημέρας αυτής έχει αλλοιωθεί, γιατί οι άνθρωποι στην προσπάθεια τους να τηρήσουν τις παραδόσεις που απορρέουν από αυτήν και να «νηστέψουν», καταφεύγουν σε γαστριμαργικές συνήθειες, καταναλώνοντας ως εδέσματα μεγάλες ποσότητες με οστρακοειδή, θαλασσινά και άλλες λιχουδιές, ψημένα στα κάρβουνα και συνοδευόμενα με άφθονο κρασί.
Κατόπιν ακολουθεί ο ξέφρενος χορός, τα τραγούδια και η διασκέδαση με όποιον τρόπο μπορεί ο νους να συλλάβει και με παγανιστικά και αρχαία έθιμα,

Πέμπτη, 23 Φεβρουαρίου 2017

Δώρα στους γονείς των μικρών ηρώων που νοσηλεύονται στις ογκολογικές κλινικές με παραλήπτη την διαδικτυακή ομάδα «Ας Μην Μείνουμε Στα Λόγια!

Κούτες με δωράκια στους γονείς των μικρών ηρώων που νοσηλεύονται στις ογκολογικές κλινικές (Αθήνα, Θεσ/νικη, Ηράκλειο) είναι έτοιμες για αποστολή με παραλήπτη την διαδικτυακή ομάδα «ΑΣ ΜΗΝ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΣΤΑ ΛΟΓΙΑ !
Σε προγενέστερη αναφορά μας είχαμε αναφερθεί στην ενεργή δράση της ομάδας  «Κάνε ένα παιδί, μια μαμά και ένα μπαμπά να γελάσει» αναφορικά στις προσπάθειες που έγιναν και γίνονται έτσι ώστε να   μαζευτούν όσα πιο πολλά πραγματάκια γίνεται

Παρασκευή, 17 Φεβρουαρίου 2017

5 συμβουλές για καλό χώμα!

Κατά καιρούς πολλοί είναι αυτοί που μας ρωτούν πιο είναι το σωστό χώμα για τον λαχανόκηπο ή τον βοτανόκηπο που θέλουν να κάνουν! Για τον λόγο αυτό αποφάσισα να γράψω ένα μικρό άρθρο με 5 βασικές συμβουλές που πρέπει κάθε βιολογική καλλιέργεια να ακολουθεί ασχέτως αν γίνεται στον κήπο ή στο μπαλκόνι!
Όχι χημικά λιπάσματα!
Ακούγεται αστείο έτσι; Το θεωρείται αυτονόητο; Ποιος είναι αυτός που θέλει να καλλιεργήσει βιολογικά και θα

Τετάρτη, 15 Φεβρουαρίου 2017

Γιατί οι γιατροί φορούν πράσινες ρόμπες

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, γιατί οι στολές στα νοσοκομεία έχουν τα χρώματα που έχουν; Υπάρχει λόγος και μάλιστα μελετημένος.
Μέχρι τις αρχές του 20ου αιώνα, οι χειρούργοι ιατροί φορούσαν άσπρες στολές. Όμως αυτό το χρώμα προκαλούσε προβλήματα σε ασθενείς και εργαζόμενους. Στους γιατρούς και νοσοκόμους στα χειρουργεία αποτελούσε πηγή πονοκεφάλων αφού το δυνατό φως στα χειρουργεία αντανακλούσε πάνω στα ρούχα τους, ενώ επειδή τα εργαλεία ήταν επίσης

Κυριακή, 12 Φεβρουαρίου 2017

Οι καλύτερες (και οι χειρότερες) τροφές για το συκώτι μας

Ποιες τροφές προστατεύουν και εξασφαλίζουν τη σωστή λειτουργία του συκωτιού μας; Ποιες μπορεί να το καταστρέψουν.
Το συκώτι είναι από τα πιο σημαντικά όργανα μέσα στο σώμα μας, αλλά μήπως συχνά… ξεχνάμε την ύπαρξή του; Ακόμα και αν δεν το καταστρέφουμε αργά κάνοντας κατάχρηση αλκοόλ, πρέπει να

Παρασκευή, 10 Φεβρουαρίου 2017

Κέικ με βρώμη και λιναρόσπορο!!!

Υλικά6 ασπράδια αυγών και 2 κρόκους
150 γραμμάρια νιφάδες βρώμης (κουάκερ)
3 κουταλιές σούπας τριμμένο λιναρόσπορο
100 γραμμ. χοντροτριμμένα καρύδια
3 ώριμα φρούτα (π.χ. μήλα και μπανάνες)
1 βανίλια
½ κ.γ. κανέλα
1 κ.γ. μπέϊκιν πάουντερ
4 κ.σ. μέλι για να το περιλούσεις (ζέστανέ το πρώτα για να είναι πιο ρευστό)

Τετάρτη, 8 Φεβρουαρίου 2017

Πρόσκληση Συλλόγου Ακρωτηριανών Θήρας σε Αποκριάτικη Χοροσπερίδα!!!

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΚΡΩΤΗΡΙΑΝΩΝ ΘΗΡΑΣ 1987-2017    30 χρόνια παράδοσης και συνεχίζουμε...!
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
Ο Πρόεδρος και το Δ.Σ. του Συλλόγου Ακρωτηριανών Θήρας σας  προσκαλούν στην αποκριάτικη χοροεσπερίδα του Συλλόγου μας την Κυριακή 19 Φεβρουαρίου 2017 στις 14:30 στην ''ΕΠΑΥΛΗ''
(Μυστρά & Αργυροκάστρου 1, Δαφνί Χαϊδαρίου)
Σας περιμένουμε να καμαρώσουμε τα χορευτικά μας  τμήματα και να διασκεδάσουμε μέχρι το βράδυ  με τη Μαρία Νομικού και την ορχήστρα της σε ένα αυθεντικό νησιώτικο γλέντι !
Για πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας
στα 2104321640 & 6986946590!

Μαρίζα Κωχ - παρουσίαση ποτού Fata Morgana!!!

Η Μαρίζα Κωχ και το Βιβλιοπωλείο - Πολυχώρος Books Plus & Coffee, σας προσκαλούν την Δευτέρα 13 Φεβρουαρίου 2017 και ώρα 6:30 το απόγευμα σε μια διαφορετική παρουσίαση, του βασισμένου σε παλαιωμένο κρασί της Σαντορίνης, αρωματικού ποτού Fata Morgana wine.
   Στη Σαντορίνη, πατρίδα του γλυκόπιοτου Fata Morgana θα μας "ταξιδέψει" η Μαρίζα Κωχ.
Θα προβληθεί το ηχόραμα του Δημήτρη Ταλιάνη "Σαντορίνη, η αμπελόεσσα νήσος".
Θα ακολουθήσει κέρασμα ποτού.

15 τροφές με άπαχη πρωτεΐνη που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Οι τροφές με άπαχη πρωτεΐνη αποτελούν βασικό κομμάτι μιας διατροφής για απώλεια βάρους.
Το σώμα χρειάζεται την πρωτεΐνη για να διατηρήσει και να αναπληρώσει τη μυϊκή μάζα του.
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που λαμβάνουν το 30% των θερμίδων τους από τροφές με άπαχη πρωτεΐνη, μειώνουν κατά 440 θερμίδες την ενεργειακή πρόσληψη.
Άπαχη πρωτεΐνη όμως δεν είναι μόνο το κοτόπουλο. Για να φτάσετε στο στόχο σας, εντάξτε τις παρακάτω

Κυριακή, 5 Φεβρουαρίου 2017

Φτιάχνω Σαπούνι (Χωρίς Βράσιμο)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΠΟΥΝΙΟΥ ΑΠΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΔΙΑ ΤΗΣ ΨΥΧΡΑΣ ΟΔΟΥ (ΧΩΡΙΣ ΒΡΑΣΙΜΟ) 
Φτιάχνω μόνος μου σαπούνι ....  
Υλικά : Να θυμόμαστε την αναλογία 1,3,6. 
1 κιλό καυστική σόδα(Την αγοράζουμε από μαγαζί με χημικά είδη και δεν νομίζω να στοιχίζει πάνω από δύο ευρώ το κιλό)
  • 3 κιλά νερό βρύσης.
  • 6 κιλά ελαιόλαδο (Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε
  • Σάββατο, 4 Φεβρουαρίου 2017

    4 Φεβρουαρίου 1843: "Φεύγει" ο Γέρος του Μοριά, ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης

    Ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης (3 Απριλίου 1770 - 4 Φεβρουαρίου 1843) ήταν αρχιστράτηγος και ηγετική μορφή της Επανάστασης του 1821, πολιτικός, πληρεξούσιος, σύμβουλος της Επικράτειας. Έμεινε γνωστός και ως Γέρος του Μοριά.
    Προερχόταν από φημισμένη οικογένεια. Το επώνυμο της οικογένειάς του αρχικά ήταν Τσεργίνης. Αργότερα, σύμφωνα με την οικογενειακή παράδοση που διηγείται ο ίδιος ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης,

    Δευτέρα, 30 Ιανουαρίου 2017

    Δε μένουμε στα λόγια, στηρίζουμε τις οικογένειες! Κάνε ένα παιδί, μια μαμά και ένα μπαμπά να γελάσει! Δώρα για όλους μικρούς και μεγάλους!

     Από την ιστοσελίδα του facebook:  Κάνε ένα παιδί, μια μαμά και ένα μπαμπά να γελάσει, κάνει προσπάθειες έτσι ώστε να   μαζευτούν όσα πιο πολλά πραγματάκια γίνεται προκειμένου να στηριχθούν οικογένειες!
    Στη συνέχεια ακολουθεί η πιο κάτω ανακοίνωση:
    Αγαπητά μας και αγαπημένα μας μέλη!
    Κατά τα
    μέσα του Μαρτιού σχεδιάζουμε να επισκεφτούμε τις κλινικές των παιδιών δωρίζοντάς

    Ο Ζαχαρίας Βαμβακούσης δημιούργησε ένα πρόγραμμα που επιτρέπει σε ανθρώπους με παράλυση να παίζουν μουσική με τα μάτια (video)

    Αναφερόμαστε διαρκώς στο brain drain και η περίπτωση του Ζαχαρία Βαμβακούση είναι μία ακόμα στις εκατοντάδες χιλιάδες της Ελλάδας.Ο Βαμβακούσης εξέλιξε το πρόγραμμα Eye Harp, το οποίο επιτρέπει σε ανθρώπους με σοβαρά κινητικά προβλήματα να παίξουν μουσική μόνο με τα μάτια και αυτό έγινε στο πλαίσιο του διδακτορικού του στο Πανεπιστήμιο Pompeu Fabra της Βαρκελώνης.
    Ο 33χρονος υποψήφιος διδάκτωρ που αφιερώνει τον ελεύθερο χρόνο του στη μουσική, αποφάσισε να δημιουργήσει το Eye Harp μετά από το τραγικό ατύχημα που είχε ένας φίλος του μουσικός και τον άφησε παράλυτο.

    Σάββατο, 28 Ιανουαρίου 2017

    Κοπή Πίτας Δ. Κοινότητας Καμαριού & Συλλόγων: Μεσαγωνιατών και Πολιτιστικού Καμαριού 29.1.2017

    Η Δημοτική Κοινότητα Επισκοπής Γωνιάς (Καμαριού) του Δήμου Θήρας,  σε από κοινού συνδιοργάνωση με τον ιστορικό  Σύλλογο των Μεσαγωνιατών Θήρας «Παναγιά η Επισκοπή», και ο  Πολιτιστικός και Περιβαλλοντικός Σύλλογος Επισκοπής Καμαρίου, σας προσκαλούν στην κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας  στις 29 Ιανουαρίου 2017, ημέρα Κυριακή στις 11.00 το πρωί, στον κινηματογράφο Vilaggio που βρίσκεται στο

    Μπιφτέκια αφράτα με λεμονάτες πατάτες στο φούρνο

    Για τα μπιφτέκια
    1 κιλό κιμάς μοσχαρίσιος
  • 2 κρεμμύδια τριμμένα
  • 2 ντομάτες τριμμένες
  • 3 χοντρές φέτες μπαγιάτικο ψωμί μουσκεμένο
  • 2 κ.σ. κόκκινο ξίδι
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. ρίγανη
  • αλάτι
  • Παρασκευή, 27 Ιανουαρίου 2017

    Απενεμήθη στην Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου ο τίτλος "European Region of Gastronomy 2019"

    Στην διάρκεια λαμπρής εκδήλωσης στο ξενοδοχείο “Μεγάλη Βρετανία” , στην Αθήνα, έγινε σήμερα η απονομή του τίτλου "European Region of Gastronomy 2019", στην Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου.
    Την τελετή απονομής της μεγάλης διάκρισης που φέρνει τη γαστρονομία των Κυκλάδων και της Δωδεκανήσου στην κορυφή της Ευρώπης, τίμησαν με

    Τετάρτη, 25 Ιανουαρίου 2017

    Σάμαλι με γιαούρτι

    Υλικά
    • Γιαούρτι στραγγιστό 400 γρ (2 κεσεδάκια)
    • Γάλα 110 ml
    • Ζάχαρη 200 γρ
    • Σόδα μαγειρικής 10 γρ
    • Αλάτι 1 πρέζα
    • Σιμιγδάλι ψιλό 500 γρ
    • Μαστίχα Χίου 2 κομματάκια

    Τρίτη, 24 Ιανουαρίου 2017

    Ρέγγα μάθε πως να την τρως θα σου χρειαστεί!!!

    Η ρέγγα είναι ένα ψάρι σε μεγάλους πληθυσμούς που ψαρευεται στον Ατλαντικό και υπάρχει παντού σαν καπνιστή. Φτιάχνεται εύκολα με απλά μέσα. Οι οικοδόμοι πριν 35-40 χρόνια τη χρησιμοποιούσαν σαν κολατσιό που φτιάχνεται επί τόπου στο γιαπί και έχει πολλές θερμίδες. Τα υλικά είναι απλά, 3 φύλλα μεγάλης εφημερίδας, 1 ρέγγα, λίγο ελαιόλαδο,

    Κυριακή, 22 Ιανουαρίου 2017

    Μεγάλη αποκάλυψη:Ο ρόλος του νερού στη καρδιακή προσβολή!

    Πόσοι απο εσάς ξέρετε πως λένε, ότι δεν πρέπει να πίνουν τίποτα πριν πάνε για ύπνο, διότι θα πρέπει να ξυπνάνε κατά τη διάρκεια της νύχτας;
    ΛΑΘ0Σ
    Κάτι άλλο που δεν ήξερα … Ρώτησα το γιατρό μου γιατί οι άνθρωποι ουρούν τόσο κατά τη διάρκεια της νύχτας.
    Απάντηση από τον καρδιολόγο μου – Η βαρύτητα

    Η ορθογραφία θέλει τρόπο και όχι κόπο! Δείτε κάποια κόλπα !

    Πολύ συχνά τα παιδιά αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην ορθογραφία των λέξεων, διότι αγνοούν κάποιους απλούς κανόνες.
    Ας δούμε μερικούς πρακτικούς κανόνες που θα βοηθήσουν στο να αποφύγουμε συχνά λάθη σε λέξεις που χρησιμοποιούμε καθημερινά:
    Οι αριθμοί 1-20 γράφονται με μια λέξη, π.χ.
    έντεκα, δεκαεφτά, αλλά οι αριθμοί από το 21 και πάνω γράφονται με δύο λέξεις, π.χ. είκοσι ένα, πενήντα έξι.
    Οι λέξεις «εννιά», «εννιακόσια» και «εννιακοσιοστός» γράφονται με νν, αλλά οι λέξεις «ενενήντα», «ένατος» και «ενενηκοστός» γράφονται με ν.
    Λέμε «τρία δώρα», άρα «τριάμισι δώρα» και «τρεις ώρες», άρα «τρεισήμισι» ώρες.
    Η λέξη «τι» δεν τονίζεται, γιατί είναι μονοσύλλαβη.

    Προκήρυξη για Επαγγελματίες οπλίτες σε Στρατό, Αεροπορία, Ναυτικό! (Όροι και προυποθέσεις)

    Οι θέσεις για Επαγγελματίες Οπλίτες κατανέμονται στον Στρατό 2.500, στην Αεροπορία 2.000 και στο Ναυτικό 2.000
    Προσκλητήριο» σε 6.500 άντρες και γυναίκες που επιθυμούν να καταταγούν ως Επαγγελματίες Οπλίτες σε επιχειρησιακές ειδικότητες του Στρατού Ξηράς, της Πολεμικής Αεροπορίας και του Πολεμικού Ναυτικού, θα απευθύνει τις επόμενες ημέρες το υπουργείο Εθνικής Αμυνας.

    Πέμπτη, 19 Ιανουαρίου 2017

    Οι Στέρνες της Σαντορίνης! Ένα μοναδικό φαινόμενο στη χώρα μας, αλλά και στην υφήλιο γενικότερα!!! water storage Santorini!

    Οι διαχρονικές ανάγκες του νερού  για την επιβίωση των κατοίκων του νησιού της Σαντορίνης, αφού μέχρι προ τινος δεν υπήρχε η επίλυση του θέματος, από την σημερινή άντληση νερού από τον υδροφόρο ορίζοντα του νησιού, καθώς και οι μετέπειτα εξελισσόμενες μορφές αναζήτησης των αφαλατώσεων, τους ανάγκασαν να συλλέγουν τα όμβρια νερά για την κάλυψη των αναγκών τους.
    Έτσι λοιπόν οι οικισμοί κατέφευγαν στην απαραίτητη

    Χιονισμένη Σαντορίνη - Snowy Santorini 8.1.2017

    Πέρα από τις φυσικές και γεωλογικές ομορφιές του νησιού, που απολαμβάνει ο κάθε επισκέπτης κατά την καλοκαιρινή περίοδο, έρχεται και ο χιονιάς να βάλει και την δική του πινελιά κατά την περίοδο αυτή, αποδίδοντας όμορφες και εναλλακτικές εικόνες που προσθέτονται στη δημοφιλή ομορφιά του νησιού.
    Έτσι λοιπόν την επίσκεψή του μας έκανε ο χιονιάς στις υψηλότερες περιοχές της Σαντορίνης κατά τις πρωινές ώρες της Κυριακής της 8ης Ιανουαρίου 2017

    Τετάρτη, 18 Ιανουαρίου 2017

    Σεμινάριο για Επείγουσες Πρώτες Βοήθειες για Παιδιά & Βρέφη στα Φηρά Σαντορίνης στις 21.1.2017

    Απο την Διεύθυνση του Παιδικού Σταθμού "Η Γλυκογαλούσα" που βρίσκεται στον Καρτεράδο της Σαντορίνης ανακοινώνει για το προγραμματισμένο σεμινάριο που θα διεξαχθεί στην περιοχή μας ως ακολούθως:
       Θα θέλαμε να σας προσκαλέσουμε στην 4η εισήγηση - βιωματικό σεμινάριο της Σχολής Γονέων η οποία πρόκειται να πραγματοποιηθεί το Σάββατο 21/01/2017 στις 16:00 στη Χριστιανική Εστία Φηρών, με θέμα "Επείγουσες Πρώτες Βοήθειες για Παιδιά & Βρέφη".
    Η Είσοδος είναι Ελεύθερη!
    Πιο κάτω αναφέρεται το σχετικό πρόγραμμα του σεμιναρίου και στους συμμετέχοντες εκπαιδευτικούς θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης.

    Κυριακή, 15 Ιανουαρίου 2017

    Χρυσάφι και σπάνια μέταλλα εκλύει το υποθαλάσσιο ηφαίστειο της Σαντορίνης!

    Μπροστά σε ευρήματα που δεν μπορούσαν να φανταστούν βρέθηκαν επιστήμονες που έκαναν έρευνες στη Σαντορίνη.
    Για πρώτη φορά αποκαλύφθηκε πως χρυσάφι και σπάνια μέταλλα στρατηγικής σημασίας όπως το αντιμόνιο, σε ποσότητες που προκαλούν έκπληξη, εκλύονται από το υποθαλάσσιο ηφαίστειο Κολούμπο που βρίσκεται βορειοανατολικά του νησιού.

    ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Βάλτε Αυτό Στον Αφαλό Σας Και Απαλλαγείτε Από Βήχα, Κρυολόγημα Και Στομαχικούς Πόνους!

    Σύμφωνα με τους ειδικούς, μια μπατονέτα εμποτισμένη με οινόπνευμα στον αφαλό σας, είναι μία από τις καλύτερες φυσικές μεθόδους για την ανακούφιση του πόνου. 
    Είναι μια πολύ απλή διαδικασία, η οποία θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε από τους στομαχικούς αλλά και τους πόνους της περιόδου, όπως επίσης και από τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης.

    Σάββατο, 14 Ιανουαρίου 2017

    Πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί για ένα χρόνο (και αυτά τα 20 πράγματα θα συμβούν)!!

    Ξεδιψάστε με την προσθήκη φετών λεμονιού στο νερό σας. Με αυτόν τον τρόπο θα έχετε επίσης αρκετές βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.
    Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, το λεμονόνερο είναι το καλύτερο φυσικό ενισχυτικό ενέργειας. Το πρωί, το σώμα σας είναι αφυδατωμένο και χρειάζεται αρκετό νερό για να σπρώξει προς τα έξω τις τοξίνες και να ανανεώσει τα κύτταρα.

    Παρασκευή, 13 Ιανουαρίου 2017

    Τι το χείριστο; Ένας καιρικός παγετός ή ένας χιονισμένος άνθρωπος;

    Γράφει η Θάλεια Καραμολέγκου
    Πεταμένος στην άκρη ενός παράταιρου ονείρου του στέκεται με διπλωμένα τα πόδια να κοιτάζει τις νιφάδες που σκεπάζουν τις πολυφορεμένες κάλτσες, ίσως η φύση να ήθελε να τον επιβραβεύσει με ένα φυσικό μπάνιο, έξω από την άδικη καθημερινότητά του. Κανείς δεν τον κοιτούσε μα δεν τον ένοιαζε είχε τις νιφάδες να τον λούζουν τη θεία αγάπη κι αυτό του αρκούσε. Τέταρτη μέρα χιονιά κι ήταν Χριστούγεννα,

    Τετάρτη, 11 Ιανουαρίου 2017

    Κανέλα Κεϋλάνης, Κασσία και Διαβήτης – Η Αλήθεια

    Τα τελευταία χρόνια, η κανέλα έχει αναδειχθεί ως μία από τις καλύτερες τροφές για την προστασία εναντίον του Διαβήτη τύπου 2.
    Επιπλέον, η κανέλα περιέχει και πολλες άλλες υπέροχες ιδιότητες:
    ρυθμίζει τη δράση της ινσουλίνης και την πίεση του αίματος και βελτιώνει την ικανότητα επούλωσης τραυμάτων. Αποτελεί αντιοξειδωτικό και αντιμικροβιακό παράγοντα που βοηθά στην προφύλαξη από το κρυολόγημα κατά τη διάρκεια του

    Τρίτη, 10 Ιανουαρίου 2017

    Διττανθρακική Σόδα χωρίς αλουμίνιο! (Φαρμακευτικού βαθμού καθαριότητας) Sodium Bicarbonate VIOGENESIS 500g

    Όταν θελήσουμε να χρησιμοποιήσουμε την μαγειρική σόδα για θεραπευτικό σκοπό καλό θα ήταν να επιλέξουμε ένα προϊόν που θα είναι καλά ελεγμένο, ασφαλές από χημικά πρόσθετα και χωρίς αλουμίνιο (το οποίο σε μακροπρόθεσμες χρήσεις μπορεί να γίνει τοξικό).
    ΒΑΣΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
    Το SODIUM BICARBONATE αυξάνει την περιεκτικότητα διττανθρακικών ιόντων στο πλάσμα, ρυθμίζει την περίσσεια ιόντων υδρογόνου και αυξάνει το pH του αίματος, αντιστρέφοντας με αυτό τον τρόπο τις κλινικές εκδηλώσεις της οξέωσης. Και όλοι γνωρίζουμε πολύ καλά πως η οξείδωση στο σώμα και το αίμα είναι από τους σημαντικότερους κινδύνους

    Δευτέρα, 9 Ιανουαρίου 2017

    Την μπριζόλα σου θα μάθεις να την σέβεσαι

    Η μόνη συνταγή για να απολαύσεις μία μοσχαρίσια όπως πρέπει.
    Αν δηλώνεις κρεατοφάγος -και δει μπριζολάς- επιβάλλεται να ξέρεις να τις ψήσεις με τέτοιον τρόπο ώστε να τις απογειώσεις. Και εδώ έχουμε τον ιδανικό τρόπο.
    Υλικά
    (για έξι άτομα)
    6 μοσχαρίσιες μπριζόλες

    Τα λάθη....

    Τα λάθη είναι πολλά όπου η αγάπη είναι λίγη. Εκεί που η αγάπη περισσεύει τα λάθη εξαφανίζονται!

    Ανακοίνωση των διαχειριστών της ιστοσελίδας μας

    Οι απόψεις που δημοσιεύονται δεν απηχούν κατ' ανάγκη και τις απόψεις των διαχειριστών.
    Οι φωτογραφίες προέρχονται από τα site και blog που μνημονεύονται ή από google search ή από άλλες πηγές και ανήκουν αποκλειστικά στους δημιουργούς τους.
    Τα αποσπάσματα video που δημοσιεύονται προέρχονται από άλλα site τα οποία και αναφέρονται (σαν Πηγή) ή περιέχουν το λογότυπο τους.
    Εάν παρόλα αυτά κάποιος/α θεωρεί ότι θίγεται από ανάρτηση του Blog, καλείται να επικοινωνήσει στο atladidas@gmail.com προς αποκατάσταση του θέματος.

    Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για την εγκυρότητα του θέματος. Τα θέματα ειναι συλλογή ειδήσεων με σκοπό την ενημέρωση και την ψυχαγωγία του επισκέπτη.

    Επίσης οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Δεν είμαστε οι ειδικοί ώστε να κάνουμε την πιστοποίηση της ορθότητας των σχετικών άρθρων.