Πέμπτη, 15 Νοεμβρίου 2018

Νηστίσιμοι κουραμπιέδες αμυγδάλου

Πολλοί, και ειδικά τα μικρά παιδιά, λαχταρούν τους κουραμπιέδες βουτύρου που εμφανίζονται σε ζαχαροπλαστεία και φούρνους από την αρχή ακόμα της νηστείας των Χριστουγέννων.
Για τέτοιες περιπτώσεις, αλλά και για όσους δεν μπορούν λόγω υγείας να φάνε βούτυρο ή/και ζάχαρη, υπάρχει το αντίδοτο: οι νηστίσιμοι κουραμπιέδες που ακολουθούν.
Υλικά
Για τη ζύμη

Τετάρτη, 14 Νοεμβρίου 2018

Το σούπερ αφράτο κέικ πορτοκαλιού που κερδίζει όλα τα «μπράβο»

Πρόκειται για ένα πραγματικά εύκολο κέικ πορτοκαλιού, με λίγα υλικά, που λύνει τα χέρια σε όσους κάνουν όλα τα ”άμπρα-κατάμπρα μαγικά” για να φουσκώσει το κέικ τους, αλλά εκείνο δεν υπακούει. 
Τι χρειαζόμαστε:
250 ml ηλιέλαιο ή σπορέλαιο
1 1/2 κούπες ζάχαρη (η κούπα μου χωράει περίπου 200 ml υγρό)
4 αυγά
2 κεσεδάκια γιαούρτι (400 γραμμάρια συνολικά)

Τρίτη, 13 Νοεμβρίου 2018

Πίεση: Τι άλλο την αυξάνει εκτός από το αλάτι;

Ο νούμερο ένα εχθρός της αρτηριακής πίεσης είναι γνωστό σε όλους ότι είναι το αλάτι
Πολυετείς επιστημονικές έρευνες έχουν τεκμηριώσει πως όσοι καταναλώνουν πολύ αλάτι στην διατροφή τους, κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν υψηλή αρτηριακή πίεση.
Εκτός όμως από το αλάτι ποιοι άλλοι παράγοντες ενοχοποιούνται για την υψηλή πίεση του αίματος;
Καθιστική ζωή:

Σάββατο, 10 Νοεμβρίου 2018

Άρτα! Η δημιουργία της τεχνιτής λίμνης Πουρναρίου

Φράγμα Πουρναρίου
Κατά την περίοδο  1966-1972 πραγματοποιήθηκαν από ξένους κυρίως οίκους και την ΔΕΗ διάφορες έρευνες και μελέτες για την αξιοποίηση των υδάτινων πόρων διαφόρων ποταμών μαζί και του Αράχθου.
Κατά την περίοδο κατασκευής του φράγματος 1976-1980 ο ποταμός στο σημείο κατασκευής είχε εκτραπεί στην σήραγγα εκτροπής, πού είχε κατασκευαστεί στο δεξιό αντέρεισμα για να ξεκινήσουν οι εργασίες θεμελίωσης εντός της κοίτης του ποταμού.

Κινέζοι αρχαιολόγοι: «Οι Ελληνες και επί Μεγάλου Αλεξάνδρου ήρθαν στην Κίνα»

ΤΙ ΑΛΛΟ ΜΑΣ ΚΡΥΒΕΙ Η «ΕΠΙΣΗΜΗ» ΙΣΤΟΡΙΑ; - ΠΟΥ ΑΛΛΟΥ ΠΗΓΑΝ ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ;
Ότι οι επίγονοι του Μ.Αλεξάνδρου έφτασαν (και αυτοί) στην Κίνα και εξάπλωσαν την ελληνική επιρροή στην αχανή χώρα αναφέρει η Λι Σιουζέν (Li Xiuzhen), αρχαιολόγος στο Μουσείο του Μαυσωλείου του Αυτοκράτορα

Πρόπολη και οι θεραπευτικές της ιδιότητες!!!!

Η πρόπολη είναι κολλώδης ουσία, που παράγουν οι μέλισσες, η οποία προκύπτει από την συλλογή ρητινωδών εκκρίσεων από τους φλοιούς φυτών, και την εμπλουτίζουν με κερί, γύρη, ένζυμα και άλλες ουσίες. 
Η πρόπολη χρησιμοποιείται από τις μέλισσες για να στεγανοποιήσουν και να απολυμαίνουν το εσωτερικό της κυψέλης

Δευτέρα, 5 Νοεμβρίου 2018

Τα οφέλη της υγείας από το σιρόπι σφενδάμου – Ας γνωρίσουμε το υπέροχο αυτό σιρόπι!

Το σιρόπι σφενδάμου παράγεται από τα δέντρα σφενδάμου που καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος του Νότιου Καναδά. Το φύλλο τους κοσμεί την σημαία του Καναδά.Τα δέντρα αυτά αντέχουν στις χαμηλές θερμοκρασίες και μεγαλώνουν πολύ γρήγορα φτάνοντας τα 40 μ. ύψος. Όλα τα δέντρα σφενδάμου δεν παράγουν το σιρόπι. Τα είδη σφενδάμου που έχουν την δυνατότητα να παράγουν σιρόπι είναι τα sugar maple, black maple και red maple.

Κυριακή, 4 Νοεμβρίου 2018

Τα αποτελέσματα και η βαθμολογία του 7ου Ομίλου

Δείτε όλα τα τελικά αποτελέσματα και την βαθμολογία του 7ου Ομίλου, στο Πρωτάθλημα της Γ’ Εθνικής Κατηγορίας.
7ος όμιλος – 5η Αγωνιστική
Χαραυγιακός – ΠΑΣ Κόρινθος 0-1 
Άγιος Ιερόθεος – Καλλιθέα 0-0 
Ηλυσιακός – Αιολικός 2-1 
Άγιοι Ανάργυροι – Απόλλων Ερέτριας 1-0 
ΠανθηραϊκόςΘύελλα Καμαρίου 2-2 

Πανθηραϊκός - Θύελλα Καμαρίου 2-2 (4.11.2018)

Μοιρασιά στο ντέρμπι της Σαντορίνης για Πανθηραϊκό και Θύελλα Καμαρίου 
Γ' ΕΘΝΙΚΗ, ΠΑΝΘΗΡΑΪΚΟΣ, ΘΥΕΛΛΑ ΚΑΜΑΡΙΟΥ, 2-2   
Σε ένα παιχνίδι άκρως χορταστικό που είχε όλα τα στοιχεία του τοπικού ντέρμπι, Πανθηραϊκός και Θύελλα Καμαρίου αναδείχθηκαν ισόπαλοι με σκορ 2-2 για τα πλαίσια της 5ης αγωνιστικής του 7ου ομίλου της Γ' Εθνικής.

Παρασκευή, 2 Νοεμβρίου 2018

Μαρινάτα ψάρια - σαβόρ, με αλισμαρί (δενδρολίβανο) σκόρδο και ξύδι! Μια Σαντορινιά Παράδοση!!!

Σύμφωνα με την παράδοση ο άνθρωπος προσπαθεί διαχρονικά να προσαρμοσθεί με τα δεδομένα της εποχής του.
Στις παλαιότερες εποχές, και αναφερόμαστε για το νησί της Σαντορίνης, ο άνθρωπος ζούσε με τα αυτά που του προσέφερε ο τόπος του.
Και ποια είναι αυτά; Είναι τα τοπικά προϊόντα της γης: κριθάρι (που έκαναν τις περιβόητες κριθαροκουλούρες, όσοι μπορεί να τις θυμούνται).

''Παλικάρια'' στους Ζωσιμάδες οι Καμαριανοί! ΠΑΣ Γιάννινα - Θύελλα Καμαριού 5-0 (1.11.2018)

ΘΥΕΛΛΑ ΚΑΜΑΡΙΟΥ, ΘΗΡΑ, ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ, ΚΥΠΕΛΛΟ,
 Μόνο υπερηφάνεια μπορεί να νιώθουν οι περίπου 30 φίλοι της Θύελλας Καμαρίου, αλλά και όλοι οι Κυκλαδίτες που παρακολούθησαν την ομάδα της Σαντορίνης να αντιμετωπίζει στους «Ζωσιμάδες» τον ΠΑΣ για την 2η αγωνιστική της φάσης των ομίλων του κυπέλλου Ελλάδας.
Μία πολύτιμη εμπειρία, που παράλληλα αποτελεί και μία χρυσή σελίδα στην ιστορία του συλλόγου,

Πέμπτη, 1 Νοεμβρίου 2018

Σπιτικό προζύμι: Πώς να φτιάξετε το δικό σας ψωμί

Η παράδοση λέει πώς το καλύτερο προζύμι το πιάνεις μετά τη γιορτή του Τιμίου Σταυρού με νερό αρωματισμένο από τα σταυρολούλουδα που παίρνουμε από την εκκλησία, τα οποία είναι φτιαγμένα με βασιλικό. 
Δείτε αναλυτικά, λοιπόν, πώς θα το φτιάξετε.
Το ψωμί είναι μια παρασκευή που σε κάνει πραγματικά υπερήφανο όταν τη φέρεις σε πέρας και το ψωμί από προζύμι είναι ίσως το νοστιμότερο του κόσμου. 
Πιστέψτε με αξίζει πραγματικά τον κόπο να δοκιμάσετε να φτιάξετε το δικό σας προζύμι

Δευτέρα, 29 Οκτωβρίου 2018

Παρουσίαση του μυθιστορήματος "Ο Θεός του Πολέμου" του Ξενοφώντα Φύτρου στη Σαντορίνη 9 Νοεμβρίου 2018

Το Μπελλώνειο Πολιτιστικό Κέντρο και οι Εκδόσεις BELL σας προσκαλούν την Παρασκευή 9 Νοεμβρίου 2018, στις 18:30, στο Μπελλώνειο Πολιτιστικό Κέντρο, στα Φηρά της Σαντορίνης, στην παρουσίαση του μυθιστορήματος Ο Θεός του Πολέμου του Ξενοφώντα Φύτρου, μιας νέας φωνής στο χώρο του αστυνομικού και του ψυχολογικού θρίλερ που θα σας ξαφνιάσει…
Για το βιβλίο θα μιλήσουν ο φιλόλογος Γιάννης Γαλαίος, ο δημοσιογράφος Δημήτρης Πράσσος και ο Χάρης Νικολακάκης των Εκδόσεων BELL. 

Έγραψαν για το Θεό του πολέμου «Το τέλος του μυθιστορήματος είναι αναπάντεχο, όπως πρέπει να είναι τα καλά αστυνομικά μυθιστορήματα, όπου όλα λύνονται, όλα εξηγούνται:

Κυριακή, 28 Οκτωβρίου 2018

Βαθμό στην Κόρινθο ο Πανθηραϊκός 1-1 (28.10.2018)

Βαθμούς και εντυπώσεις μοιράστηκαν ΠΑΣ Κόρινθος και Πανθηραϊκός με τις δυο ομάδες να μένουν στο 1-1 σε εξ αναβολής παιχνίδι για την 1η αγωνιστική στον 7ο όμιλο της Γ' Εθνικής.
Η ομάδα του Γιάννη Βασιλόπουλου για τέταρτο συνεχόμενο ματς έμεινε μακριά από τις νίκες φτάνοντας τους 2 βαθμούς παραμένοντας στην τελευταία θέση.
Από την άλλη, το συγκρότημα του Ανδρέα Σκέντζου φανέρωσε την αδυναμία του να αποσπάσει νικηφόρο

Σάββατο, 27 Οκτωβρίου 2018

Αλλάζει η ώρα την Κυριακή ίσως για τελευταία φορά

Μια ώρα πίσω τα ρολόγια 
Αλλάζει η ώρα την Κυριακή και από θερινή γίνεται χειμερινή. 
Συγκεκριμένα την Κυριακή, 28 Οκτωβρίου 2018, την τελευταία δηλαδή Κυριακή του μήνα, η ώρα αλλάζει και έτσι τα ξημερώματα, στις 04:00 θα γυρίσουμε όλοι τα ρολόγια μία ώρα πίσω, δηλαδή στις 03:00, κερδίζοντας ουσιαστικά και μία ώρα ύπνου.

Οι Εμφανίσεις της Παναγίας το 1940

Καιρός να αναβαπτιστούμε με τα νάματα της πίστεως και της φιλοπατρίας του 1940
Οι Εμφανίσεις της Παναγίας Ο άγων ήταν ιερός. 
Οι Έλληνες πολεμούσαν υπέρ Πί­στεως και Πατρίδος.  Εγνώριζαν, ότι αν πατούσαν τον τόπο μας οι Φράγκοι, οι παπικοί θα μας νόθευαν την πίστι και θα μόλυναν την Ορθοδοξία. Η παρουσία της Παναγίας στο Μέτωπο διαπιστώθηκε σε πολλές περιπτώσεις.
 Αναφέρομε μία, η οποία είχε γίνει κοντά μας στο αριστερό μέρος του Μετώπου, εκεί που ήτα­νε το άλλο τμήμα του Μετώπου, των ευζώνων.
Συνέβη στον υπολοχαγό Νικόλαον Κάντζαρον. 
Στα χρόνια της Κατοχής είχα την ευκαιρία, να τον γνωρίσω στα Γιάννενα. Εκεί μου το διηγήθηκε και ο ίδιος. Επειδή όμως δεν διέσωζα τις λεπτομέρειες, τον παρα­κάλεσα να μου τα γράψη.

Θύελλα Καμαρίου - Αιγάλεω 3-4 Η ποιότητα του Αιγάλεω ήταν ικανή να επικρατήσει της Θύελλας (27.10.2018 )

Στην κορυφή του 7ου ομίλου συγκατοικώντας με την ομάδα του Αιολικού έφτασε το Αιγάλεω, που πραγματοποίησε μεστή εμφάνιση επικρατώντας με 3-4 της Θύελλας Καμαρίου.
Το συγκρότημα του Λευτέρη Βασιλειάδη μπήκε... δυναμικά στο α' μέρος πετυχαίνοντας στα πρώτα 17' τρία γκολ, παγώνοντας τους νεοφώτιστους.
Από την άλλη, η Θύελλα που μετά από 2 χρόνια γνώρισε εντός έδρας ήττα σε ματς πρωταθλήματος, έδειξε ότι δικαίως χαρακτηρίζεται μια από τις ευχάριστες εκπλήξεις του ομίλου

Τετάρτη, 24 Οκτωβρίου 2018

Παγκόσμια Ημέρα Πατσά 24 Οκτωβρίου

Οι λάτρεις του αμφιλεγόμενου εδέσματος (εκλεκτού για κάποιους, αηδιαστικού για άλλους) γιορτάζουν κάθε χρόνο στις 24 Οκτωβρίου την Παγκόσμια Ημέρα του Πατσά (World Tripe Day).
Η πρωτοβουλία προέρχεται από την Αγγλία και συγκεκριμένα από την «Επιτροπή Εμπορίας του Πατσά»(«Tripe Marketing Board»), που προσπαθεί μέσω διαδικτύου και με αρκετές δόσεις χιούμορ να προωθήσει την κατανάλωσή του.

Πως θα γεννάνε οι κότες ασταμάτητα: Μυστικά διατροφής για περισσότερα αυγά!

Σήμερα θα πούμε κόλπα εμπειρικά, για να αυξήσουμε στις κότες την αυγοπαραγωγή. 
Ένας φίλος μου ο οποίος εκτρέφει κότες ελευθέρας βοσκής, ταΐζει μόνο καλαμπόκι και κριθάρι, και οι κότες γεννάνε ασταμάτητα χειμώνα καλοκαίρι. 
Ωστόσο όταν τον ρώτησα αν κάνει κάποιο μυστικό μου είπε ότι όταν κόβουν λίγο να γεννάνε, τους δίνει λίγο μπούκοβο καφτερό μέσα στη τροφή.

Κυριακή, 21 Οκτωβρίου 2018

Ο Άγιος Αβέρκιος και το άνοιγμα των κρασιών στη Σαντορίνη!!!!!!

Σύμφωνα με την ιστορική παράδοση του νησιού της Σαντορίνης  ο εορτασμός του Αγίου Αβερκίου είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με το άνοιγμα των κρασιών στη περιοχή μας, αφού κατά την ημέρα αυτή οι κάναβες (αποθήκες κρασιών, συνήθως υπόσκαφες) της Σαντορίνης άνοιγαν και δοκίμαζαν τα νέα τους κρασιά!
Οι ενδιαφερόμενοι λοιπόν περίμεναν με ιδιαίτερη χαρά την περίοδο αυτή, αρχής γενομένης από τον τρύγο και στη συνέχεια, το πάτημα των σταφυλιών στο πατητήρι όπου έβγαινε ο  μούστος με κατεύθυνση

Γιαπράκια Σαντορίνης! Οι παραδοσιακοί ντολμάδες του νησιού!!!

Τα Γιαπράκια της Κυρά-Βαρβάρας 
Μια παλιά παραδοσιακή συνταγή της Σαντορίνης από τρυφερά φύλλα γούλας (λαχανίδας) ή και του κουνουπιδιού, τα οποία γεμίζουμε με ρύζι κατά προτίμηση γλασέ. 
Πιο παλιά μάλιστα, οι παλαιότεροι έβαζαν και ένα χάραμα (κομμάτι) παστό λαρδί, για να δώσει το δικό του άρωμα στα γιαπράκια.

Θύελλα Καμαριού - Άγιοι Ανάργυροι 1-0. (21.10.2018)

Με νίκη 1-0 κόντρα στους Αγιους Αναργύρους που αφιερώθηκε στον μεγάλο απόντα Μάρκο Φύτρο, η Θύελλα Καμαρίου συνεχίζει έχοντας το απόλυτο 3 στα 3, που την κατατάσσει στην κορυφή του βαθμολογικού πίνακα του 7ου ομίλου της Γ΄Εθνικής.
Χωρίς να πιάσουν σπουδαία απόδοση στο παιχνίδι, οι ''Καμαριανοί'' ήταν καλύτεροι στο πρώτο μέρος, όπου κατάφεραν να προηγηθούν στο 24΄με γκολ του Ρέτζου που ήρθε μετά από κόρνερ του Ερρίκου και κεφαλιά από το ύψος την μικρής περιοχής.
Η ομάδα του Κώστα Μιχάλη, είχε ακόμη 1-2 καλές στιγμές στο πρώτο μέρος, ενώ οι φιλοξενούμενοι

Αιγάλεω - Πανθηραϊκός 2-1 (21.10.2018)

Παρότι βρέθηκε πίσω στο σκορ από το γκολ του Κόντι στο 31', το Αιγάλεω γύρισε το ματς επικρατώντας με 2-1 του Πανθηραϊκού.
Οι γηπεδούχοι παρότι αιφνιδιάστηκαν πήραν αυτό που ήθελαν και πλέον το ματς του Σαββάτου με την Θύελλα Καμαρίου για την εξ αναβολής αναμέτρησης της 1ης αγωνιστικής αποκτάει χαρακτήρα τελικού για το 'Σίτι'.
Όσον αφορά την εικόνα του Πανθηραϊκού,

Πέμπτη, 18 Οκτωβρίου 2018

Πολλαπλά οφέλη από την κατανάλωση ψαριού!

Συστήνονται σε όσους θέλουν να χάσουν βάρος 
Τα ψάρια αποτελούν μια μεγάλη και ιδιαίτερη διατροφική ομάδα. 
Σύμφωνα με το πρότυπο της μεσογειακής διατροφής πρέπει να καταναλώνονται 2-3 φορές την εβδομάδα, καθώς αποτελούν εξαίρετες θρεπτικές πηγές και παρέχουν πολλαπλά ευεργετικά οφέλη. 
Τα ψάρια είναι τροφή εύκολη και γρήγορη. 
Μαγειρεύονται με πολλούς και ποικίλους τρόπους στο φούρνο, στη σχάρα, στο τηγάνι, στον ατμό,

Τα πιο νόστιμα και αρωματικά μελομακάρονα που έχετε δοκιμάσει!

Σιγά - σιγά πλησιάσουμε την περίοδο των Χριστουγέννων και ένα από τα βασικότερα γλυκά της εποχής αυτής είναι και το μελομακάρονο, όπου μπορούμε να φτιάξουμε στο σπίτι μας.
Υλικά
  • 2 φλ. ηλιέλαιο ή καλαμποκέλαιο ή ελαιόλαδο
  • 1/2 φλ. χυμό πορτοκαλιού
  • 1/2 φλ. κονιάκ
  • 1 κ.γ. φρεσκοτριμμένο μοσχοκάρυδο
  • 1 κ.γ. τριμμένο μπαχάρι (all spice )
  • 1 κ.γ. γαρύφαλλο κοπανισμένο

Τετάρτη, 17 Οκτωβρίου 2018

17 Οκτωβρίου 1941: Η Σφαγή των Κερδυλίων από τους Γερμανούς

Η Σφαγή στα Άνω και Κάτω Κερδύλια ή Σφαγή των Κερδυλίων, όπως είναι γνωστότερη σήμερα, αποτελεί μια από τις πιο γνωστές ανθρώπινες τραγωδίες κατά την διάρκεια του Β' Παγκοσμίου Πολέμου στην Ελλάδα καθώς περισσότεροι από 200 άμαχοι κάτοικοι των Άνω και Κάτω Κερδυλίων Σερρών εκτελέστηκαν
από άνδρες της γερμανικής Βέρμαχτ ως αντίποινα για τη δράση ανταρτών στην περιοχή και για την βοήθεια των κατοίκων των εν λόγω χωριών προς τους αντάρτες.

Το καλύτερο «φάρμακο» κατά της χοληστερόλης και της υψηλής πίεσης του αίματος

Αυτό το ισχυρό μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ειδικά για την μείωση της χοληστερόλης και της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Να πως να το προετοιμάσετε:
Συστατικά:
1 τριμμένη σκελίδα σκόρδο
1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού

Καρότο! Αρχαίο σπιτικό σιρόπι που αφαιρεί το φλέγμα από τους πνεύμονες και γιατρεύει τον βήχα!

Δεν υπάρχει τίποτα που να χρειάζεστε περισσότερο από ένα φάρμακο που να είναι ικανό να θεραπεύσει τον βήχα σας και να απομακρύνει τη βλέννα από τους πνεύμονες σας σε αυτό την κρύα περίοδο. 
Αυτό το αρχαίο φάρμακο κάνει ακριβώς αυτό. 
Είναι ασφαλές για παιδιά και ενήλικες και έχει πολλά οφέλη. Το καρότο είναι το πιο ωφέλιμο και υγιεινότερο λαχανικό στον πλανήτη.

Αφαγία....!!!

Ας μιλήσουμε λίγο για την αφαγία (είτε με νερό είτε όχι). 
Αφαγία είναι η ΠΡΟΫΠΌΘΕΣΗ για μόνιμη θεραπεία ΌΛΩΝ των παθήσεων. 
Χωρίς αφαγία ΔΕΝ γίνεται σχεδόν τίποτα.
Η ενέργεια που παράγεται από τα κύτταρα είναι δεδομένη και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. (εδώ καθοριστικό ρόλο παίζει και η ψυχολογία, π.χ. αν έχεις χάσει το παιδί σου η ενέργεια στο πάτο είναι ή αν θεωρείς ότι θα πεθάνεις αν δεν φας λίγες μέρες, το ίδιο θα σέρνεσαι κ.ο.).

Τροφές που αποτρέπουν το θάνατο από έμφραγμα

Οι καρδιαγγειακές επιπλοκές, όπως το έμφραγμα, οδηγούν περίπου σε 17 εκατομμύρια θανάτους σε παγκόσμια κλίμακα, σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, όμως ο αριθμός αυτός μπορεί να μειωθεί χάρη στη σωστή διατροφή.
Σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα, τη μεγαλύτερη στο είδος της μέχρι σήμερα, ένα πολύτιμο συστατικό που βρίσκεται κυρίως στα ψάρια αλλά και σε άλλες θρεπτικές τροφές συνδέεται

Κύβοι ζωμών λαχανικών και κρέατος...

Όλοι έχουμε χρησιμοποιήσει κύβους από ζωμό λαχανικών ή κρέατος στη μαγειρική μας. Αυτοί οι κύβοι θεωρούνται υγιεινοί και ασφαλείς για κατανάλωση, αλλά κανείς δεν γνωρίζει ότι η γεύση τους είναι αποτέλεσμα της παρουσίας ενός και μόνο συστατικού – του όξινου γλουταμινικού μονονάτριου. Γι’αυτό τον λόγο, είναι πολύ επιβλαβείς για την υγεία.
Το όξινο γλουταμινικό μονονάτριο (MSG-monosodium glutamate) είναι ένα χημικό πρόσθετο

Τρίτη, 16 Οκτωβρίου 2018

Ελλάδα! Η ποτισμένη με το αίμα μας πατρίδα! - 16 Οκτωβρίου 1912: η απελευθέρωση του Λιτόχωρου και της Κατερίνης.

Στις 13 Οκτωβρίου η Μεραρχία που βρισκόταν στην Ελασσόνα πήρε διαταγή να βαδίσει και να καταλάβει την Κατερίνη μέσα από τα στενά της Πέτρας, πράγμα που ήταν πολύ επικίνδυνο. 
Οι Έλληνες ξεκίνησαν νύχτα και μετά από 11 ώρες πορείας έφτασαν στην αρχή της στενωπού στην περιοχή Φουσκίνα.
Στις 14/10/1912 ημέρα Κυριακή έφυγαν από τη Φουσκίνα και έφτασαν το πρωί της Δευτέρας στο Σταθμό Πέτρας.

Σχολή ιστιοπλοΐας ανοικτής θαλάσσης από τον Ναυτικό Όμιλο Σαντορίνης

Από τον προσεχή μήνα Νοέμβριο του 2018 ο Ναυτικός Όμιλος Σαντορίνης (Ν.Ο.Σ.) ανοίγει σχολή Ιστιοπλοΐας Ανοικτής Θαλάσσης, από 1.11.2018 έως 25.11.2018 παρέχοντας στους εκπαιδευόμενους αναγνωρισμένα πτυχία κυβερνήτη ιστιοφόρου σκάφους. 
Ήδη υπάρχει ικανοποιητικός αριθμός εγγραφών.
Οι συμμετέχοντες θα αποκτήσουν αναγνωρισμένο πτυχίο ιστιοπλοΐας.

Με ποια διατροφή θα «ξεβουλώσετε» τις αρτηρίες σας

Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και προϊόντα ολικής άλεσης μπορεί να αντιστρέψει μερικώς ή και πλήρως την απόφραξη των αρτηριών, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Progress in Cardiovascular Diseases.
Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, η χορτοφαγική και ιδίως η αυστηρά χορτοφαγική (vegan) διατροφή

Ομιλία από τον Πρόεδρο του Ναυτικού Ομίλου Σαντορίνης κ. Καραμολέγκο Αντώνιο!

Φίλοι και φίλες του Ναυτικού Ομίλου Σαντορίνης, ο τόπος μας, η πατρίδα μας είναι ένα με τη θάλασσα. 
Την έχουμε ανεξίτηλα γραμμένη στο αίμα μας και στην ψυχή μας. 
Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, είμαστε υπερήφανοι για τη ναυτοσύνη μας και τους καπεταναίους μας.

Σαντορινιά Διάλεκτος, η Ντοπιολαλιά της Σαντορίνης!

Είναι πολύ ωραίο να γνωρίζει κάποιος την τοπική του διάλεκτο και να την χρησιμοποιεί καμιά φορά μέσα από  τις παλιές του παρέες, που βίωσαν την γλώσσα αυτή.
Έτσι μ΄ αυτόν τον τρόπο εκφράζεται και η αγάπη του, στις παραδοσιακές μας ρίζες, οι οποίες χάνονται με γοργούς ρυθμούς μέσα από την καθημερινότητά μας.
Κάθε περιοχή στην επικράτεια έχει και την δική ντοπιολαλιά.
Η πατριδογνωσία και η βαθιά γνώση της ιστορίας των συνθηκών της χώρας μας, αποτελεί πηγή πλούτου για τις επερχόμενες γενιές.

Κυριακή, 14 Οκτωβρίου 2018

Κανελόνια με κιμά και πλούσια κρεμένια υφή!

Υλικά συνταγής
16 κανελόνια
Για τον κιμά
3 κ.σ. ελαιόλαδο
350 γρ. κιμά μοσχαρίσιο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 σκ. σκόρδο σπασμένη
250 γρ. φρέσκα μανιτάρια ψιλοκομμένα
1 καρότο τριμμένο
1 κ.σ. πελτέ ντομάτας

Με σούπερ Ερρίκο, η Θύελλα Καμαρίου... άλωσε την Εύβοια 14.10.2018

Συνέχεια, στην ανοδική πορεία που διαγράφει από την αρχή της σεζόν έδωσε η Θύελλα Καμαρίου που για πανηγύρισε τη δεύτερη συνεχόμενη νίκη της στο πρωτάθλημα του 7ου ομίλου της Γ' Εθνικής επικρατώντας με 1-4 στην Εύβοια του Απόλλωνα Ερέτριας.  
Το συγκρότημα του Κώστα Μιχάλη,

Πρώτη νίκη για Πανθηραϊκό, 2-0 τον Ηλυσιακό 14.10.2018

Μετά την ήττα στο Περιστέρι την προηγούμενη Κυριακή, ο Πανθηραϊκός επικράτησε με 2-0 του Ηλυσιακού πανηγυρίζοντας την πρώτη του νίκη στο φετινό πρωτάθλημα για την 3η αγωνιστική του 7ου ομίλου. Ανταπόκριση: Αντώνης Κοραής 
Το συγκρότημα του Ανδρέα Σκέντζου ήταν ανώτερο σε όλη τη διάρκεια του αγώνα και έφτασε δίκαια στην τελική επικράτηση, αφού κινδύνεψε σε ελάχιστες περιπτώσεις.
Από την άλλη ο Ηλυσιακός δεν βρέθηκε

Σάββατο, 13 Οκτωβρίου 2018

Ρόδι : Τα μεγάλα οφέλη του ροδιού. Βάλτε σήμερα τα ρόδια στη ζωή σας για μακροζωία και υγεία

Η ροδιά που παράγει τα ρόδια είναι ένα μικρού μεγέθους οπωροφόρο και φυλλοβόλο δέντρο που ανήκει στην οικογένεια Lythraceae, του γένους: Punica. 
Το ρόδι είναι ένα φρούτο που είναι πολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που το καθιστά πολύ δημοφιλή σε όλο τον κόσμο. 
Ο καρπός προέρχονταν από περιοχές της Βόρειας Ινδίας, το Πακιστάν, το Ιράν και το Αφγανιστάν, αν και ευδοκιμεί επίσης στην χερσόνησο της Μαλαισίας, τη Νοτιοανατολική Ασία, την Καλιφόρνια, την Αρμενία, την τροπική Αφρική και αλλού.

Παρασκευή, 12 Οκτωβρίου 2018

Αγιασμός Θύελλας Καμαριού για την ποδοσφαιρική χρονιά 2018 - 2019 στο γήπεδο Καμαριού Σαντορίνης 12.10.2018

Το Διοικητικό Συμβούλιο της ποδοσφαιρικής ομάδας "Θύελλα Καμαριού" της Σαντορίνης έκανε τον καθιερωμένο ετήσιο αγιασμό της ομάδος για την ποδοσφαιρική χρονιά 2018 - 2019 την Παρασκευή 12 Οκτωβρίου 2018 και στις 6:00 το απόγευμα στο γήπεδο του Καμαριού.
Τον αγιασμό τέλεσε ο Παπά Μανώλης, εφημέριος της Έξω - Γωνιάς Σαντορίνης, ένεκα του ότι ο αρμόδιος εφημέριός μας και παλιό ιδρυτικό στέλεχος της Θύελλας  Παπά – Γιώργης ταλαιπωρείται από παρατεταμένη οστεοαρθρίτιδα που τον ταλαιπωρεί κατά το τελευταίο χρονικό διάστημα.  
Ευχόμαστε στη δυναμική ομάδα του νησιού της Σαντορίνης, αλλά και των Κυκλάδων να έχει μια γόνιμη και επιτυχημένη χρονιά, γεμάτη από Υγεία και Λαμπρές και Καλύτερες ακόμη Επιτυχίες στον Νομό μας!

Πέμπτη, 11 Οκτωβρίου 2018

Τσάι του βουνού Θαυματουργό: Ποια σοβαρή νόσο καταπολεμά σε 6 μήνες. Πιείτε το άφοβα

Ποια νόσο καταπολεμά το τσάι του βουνού;
«Το ανώτερο τσάι προέρχεται από τα ψηλά βουνά», έλεγε μια αρχαία κινεζική παροιμία.
«Τα ελληνικά βουνά» προσθέτουν σήμερα Γερμανοί επιστήμονες. 
Πληθαίνουν τα δημοσιεύματα για τις θαυματουργές ιδιότητες του ελληνικού τσαγιού του βουνού στη μάχη για την καταπολέμηση της νόσου Αλτσχάιμερ,

Τρίτη, 9 Οκτωβρίου 2018

Δάφνη! Πείτε αντίο σε φλεβίτιδα, πόνους στις αρθρώσεις, έλλειψη μνήμης και πονοκεφάλους χάρη σε αυτό φύλλο

Όλοι γνωρίζουμε ότι η δάφνη είναι ένα πολύ καλό βότανο που έχει μια ξεχωριστή θέση σε κάθε κουζίνα. 
Αλλά δεν ξέραμε ότι αυτά τα φύλλα είναι επίσης χρήσιμα στην υγεία μας.
Τα φύλλα δάφνης χρησιμοποιούνται για την παρασκευή ενός εξαιρετικού ελαίου που έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες, οι οποίες κάνουν καλό στην υγεία μας.

Δευτέρα, 8 Οκτωβρίου 2018

Παράσταση στο αμφιθέατρο του Γυμνασίου Μεσσαριάς Σαντορίνης από την Εθελοντική Ομάδα Σαντορίνης και συλλόγων: "Εν δράσει" & "η γλαύκα"

Η  Εθελοντική ομάδα Σαντορίνης (Ε.Ο.Σ) σε συνεργασία με το σύλλογο Αγάπη-Φροντίδα-Ζωής (ονόματι: Εν δράσει), προσκαλεί τον σύλλογο νέων ΑΜΕΑ με την επωνυμία "η γλαύκα", μαζί με την θεατρική του ομάδα Κου-Κου, όπου θα παρουσιάσουν αυτοτελή μικρές ιστορίες. 
Η παράσταση θα λάβει μέρος στο αμφιθέατρο του Γυμνασίου της Μεσσαριάς  Σαντορίνης, την Κυριακή 21 Οκτωβρίου 2018 και στις 7:00 το απόγευμα.
Υπεύθυνοι διοργάνωσης Βαλεντίνη Κούτουλα, Μαργαρίτα Δακορώνια & Σταύρος Ρούσσος.

Η πολίτικη σαλάτα αδυνατίζει, έχει αντικαρκινικές ιδιότητες, βοηθάει την καρδιά και ρίχνει το σάκχαρο

Η πολίτικη σαλάτα έχει εξαιρετικές ιδιότητες που ωφελούν τον οργανισμό μας και παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε και συνταγές για να τη φτιάξετε.
Πολίτικη Σαλάτα κατά του Διαβήτη
Παλαιότερα υπήρχε η αντίληψη ότι το καρότο ανεβάζει το σάκχαρο. Εκτός του ότι αυτό σήμερα αμφισβητείται, ο συνδυασμός του καρότου με το λάχανο όχι μόνο δεν επιδεινώνουν την κατάσταση αλλά ρυθμίζουν το σάκχαρο στο αίμα και έχουν εξαιρετικές ιδιότητες για το ήπαρ. Στην πραγματικότητα η πολίτικη σαλάτα ενδείκνυται για όσους νοσούν από Διαβήτη.

Κυριακή, 7 Οκτωβρίου 2018

Σταμναγκάθι! Αυτό είναι φάρμακο και ασπίδα για πολλές ασθένειες

Το σταμναγκάθι, το αγριόχορτο της κρητικής γης, αποδεικνύεται φάρμακο κατά του στρες και για την εξισορρόπηση της γλυκόζης στο αίμα! Σε μελέτη του Πανεπιστημίου του Lancaster στην Αγγλία σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Κρητικής Διατροφής, που παρουσιάστηκε στο πλαίσιο της γιορτής Κρητικής Διατροφής στο Ρέθυμνο, αποδείχτηκε ότι το χόρτο βοηθάει στη μείωση του αντιοξειδωτικού στρες και την εξισορρόπηση της γλυκόζης στο αίμα, όπου τα ευρήματα του Πανεπιστημίου ήταν θετικά.

Σάββατο, 6 Οκτωβρίου 2018

Νοσταλγία: Τα παλιά παιδικά παιχνίδια – Ποιος τα θυμάται;

Τρώγαμε, διαβάζαμε (ή κάναμε ότι διαβάζουμε) και μετά σφαίρα για παιχνίδι! 
Όταν με ρωτούν πώς ήταν τα παιδικά μου χρόνια, η απάντηση είναι μία: γεμάτα παιχνίδι σε πλατείες, γήπεδα και γειτονιές και χωρίς τηλεόραση. 
Όχι ότι δεν υπήρχε τηλεόραση. Υπήρχε αλλά δεν μας ενδιέφερε να δούμε.
Τις προάλλες ένα παιδάκι απόρησε «πώς είναι δυνατόν να μην παίζατε ηλεκτρονικά παιχνίδια;

Παρασκευή, 5 Οκτωβρίου 2018

Ψηφιδωτά! Η τέχνη του ψηφιδωτού, ή αλλιώς, η «τέχνη της υπομονής»!

Η τέχνη του ψηφιδωτού είναι μια τέχνη μνημειακή και με μακραίωνη ιστορία η οποία έχει τις απαρχές της στην ύστερη αρχαιότητα. 
Κάνοντας μια σύντομη ιστορική αναδρομή τα πρώτα και αρχαιότερα ψηφιδωτά που συναντάμε είναι επιδαπέδια και εμφανίζονται από τις πρώτες δεκαετίες του 7ου αιώνα π.Χ. Κωνσταντινούπολη, Ιερόν Παλάτιον -Παιδιά που ιππεύουν καμήλα(Από το βιβλίο Great Palace Mosaic Museum, σελ. 28-29, εκδόσεις Korupus Kultur Sanat Yayincliliki Tic).

Τρίτη, 2 Οκτωβρίου 2018

Έτσι λέγονταν παλιά οι γειτονιές της Αθήνας

Πού βρίσκονταν τα Κατσικάδικα; 
Πώς λέγονται σήμερα οι Κουκουβάουνες; 
Πού είναι το Τουρκολίμανο και ποια γειτονιά γνωρίζουν οι κάτοικοι της και ως Μαγκουφάνα; 
Ακολουθήστε μας, σε μια βόλτα στα παλιά τοπωνύμια των περιοχών της Αθήνας.
Κατσικάδικα: Στα τέλη του 19ου αιώνα, όταν ακόμα σχεδιαζόταν η Πλατεία Δεξαμενής, το Κολωνάκι αποκαλούταν Κατσικάδικα, και βόρεια της πλατείας δεν υπήρχαν παρά καλύβες βοσκών.

Καθημερινό Περπάτημα: 10 υπέροχα πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου εάν περπατάς κάθε μέρα!

Έχετε ακούσει το ρητό που λέει: 
«Το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου;» 
Θα το πάμε ένα βήμα παραπέρα και θα πούμε πως σε συνδυασμό με καλό ύπνο και υγιεινή διατροφή, πιθανώς να μην χρειαστεί να πάτε ποτέ σε γιατρό.
Ακόμα και 15-30 λεπτά περπάτημα τη μέρα μπορούν δραστικά να βελτιώσουν την συνολική σας εμφάνιση αλλά και την υγεία.

Τα λάθη....

Τα λάθη είναι πολλά όπου η αγάπη είναι λίγη. Εκεί που η αγάπη περισσεύει τα λάθη εξαφανίζονται!

Ανακοίνωση των διαχειριστών της ιστοσελίδας μας

Οι απόψεις που δημοσιεύονται δεν απηχούν κατ' ανάγκη και τις απόψεις των διαχειριστών.
Οι φωτογραφίες προέρχονται από τα site και blog που μνημονεύονται ή από google search ή από άλλες πηγές και ανήκουν αποκλειστικά στους δημιουργούς τους.
Τα αποσπάσματα video που δημοσιεύονται προέρχονται από άλλα site τα οποία και αναφέρονται (σαν Πηγή) ή περιέχουν το λογότυπο τους.
Εάν παρόλα αυτά κάποιος/α θεωρεί ότι θίγεται από ανάρτηση του Blog, καλείται να επικοινωνήσει στο atladidas@gmail.com προς αποκατάσταση του θέματος.

Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για την εγκυρότητα του θέματος. Τα θέματα ειναι συλλογή ειδήσεων με σκοπό την ενημέρωση και την ψυχαγωγία του επισκέπτη.

Επίσης οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Δεν είμαστε οι ειδικοί ώστε να κάνουμε την πιστοποίηση της ορθότητας των σχετικών άρθρων.