Τετάρτη 17 Νοεμβρίου 2010
Νηστήσιμη Καροτόσουπα
Υλικά:
1 κιλό καρότα, καθαρισμένα και χοντροκομμένα
2 κουταλιές μαργαρίνης (ή βούτυρο)
1 1/2 φλιτζάνια κρεμμύδι ψιλοκομμένο
3 ολόκληροι γλυκάνισοι, αστεροειδή
2 μικρά φύλλα δάφνης
1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
6 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών
Αλάτι/πιπέρι
Οδηγίες:
Λιώστε τη μαργαρίνη (ή το βούτυρο) σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι, το γλυκάνισο, τη δάφνη, και το σκόρδο. Σοτάρετε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει (περίπου 5 λεπτά). Προσθέστε τα καρότα και σοτάρετε για ακόμα 3-4 λεπτά. Προσθέτουμε το ζωμό και αφήστε να κοχλάσει. Σκεπάστε την κατσαρόλα, χαμηλώστε εντελώς την φωτιά και σιγοβράστε μέχρι τα καρότα να μαλακώσουν εντελώς, περίπου 30 λεπτά.
Αφαιρέστε και απορρίψτε το γλυκάνισο, και τα φύλλα δάφνης. Πολτοποιήστε τη σούπα χρησιμοποιώντας μπλέντερ μέχρι να γίνει σαν βελουτέ και επαναφέρετε στην ίδια κατσαρόλα (κατά την διάρκεια της πολτοποίησης να είστε προσεκτικοί γιατί η σούπα θα είναι πολύ ζεστή). Προσθέστε αλάτι και πιπέρι. Τοποθετήστε και πάλι σε χαμηλή φωτιά και αφήστε την σούπα να σιγοβράσει για λίγο.
Σερβίρετε τη σούπα πολύ ζεστή με κρουτόν.
Καλή σας Όρεξη!
Τα λάθη....
Τα λάθη είναι πολλά όπου η αγάπη είναι λίγη. Εκεί που η αγάπη περισσεύει τα λάθη εξαφανίζονται!
Ανακοίνωση των διαχειριστών της ιστοσελίδας μας
Οι απόψεις που δημοσιεύονται δεν απηχούν κατ' ανάγκη και τις απόψεις των διαχειριστών.
Οι φωτογραφίες προέρχονται από τα site και blog που μνημονεύονται ή από google search ή από άλλες πηγές και ανήκουν αποκλειστικά στους δημιουργούς τους.
Τα αποσπάσματα video που δημοσιεύονται προέρχονται από άλλα site τα οποία και αναφέρονται (σαν Πηγή) ή περιέχουν το λογότυπο τους.
Εάν παρόλα αυτά κάποιος/α θεωρεί ότι θίγεται από ανάρτηση του Blog, καλείται να επικοινωνήσει στο atladidas@gmail.com προς αποκατάσταση του θέματος.
Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για την εγκυρότητα του θέματος. Τα θέματα ειναι συλλογή ειδήσεων με σκοπό την ενημέρωση και την ψυχαγωγία του επισκέπτη.
Επίσης οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Δεν είμαστε οι ειδικοί ώστε να κάνουμε την πιστοποίηση της ορθότητας των σχετικών άρθρων.