Κυριακή 6 Μαρτίου 2011

Η ζάχαρη κάνει καλό στα νεύρα.

Την επόμενη φορά που θα αισθανθείτε θυμό και θα καταλάβετε ότι χάνετε τον αυτοέλεγχό σας, πολύ απλά φάτε λίγη σοκολάτα!

Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου, μπορεί να
περιορίσουν την επιθετικότητα για ένα επιπλέον, αν μη τι άλλο, μικρό χρονικό διάστημα.

Ο καθηγητής Brad Bushman από το Ohio State University, ο οποίος ηγήθηκε της μελέτης, δήλωσε: « H αποφυγή επιθετικών παρορμήσεων θέλει αυτοέλεγχο και για να γίνει αυτό χρειάζεται μεγάλη κατανάλωση ενέργειας του ανθρωπίνου σώματος. Η γλυκόζη εφοδιάζει τον εγκέφαλο με αυτή την απαραίτητη ενέργεια».

Σε δύο εργασίες που έχουν δημοσιευθεί, ο Δρ Bushman και οι συνεργάτες του, έκαναν διάφορες μελέτες που αποδεικνύουν ότι, τα άτομα που έχουν πρόβλημα μεταβολισμού εμφανίζουν περισσότερα συμπτώματα επιθετικότητας και μειωμένη συγκαταβατική συμπεριφορά απέναντι σε άλλα άτομα.

Το πρόβλημα είναι ότι, ο αριθμός των ατόμων που έχουν πρόβλημα μεταβολισμού της γλυκόζης – κυρίως εκείνοι που πάσχουν από διαβήτη – αυξάνεται ραγδαία.

«Ο διαβήτης δεν βλάπτει μόνο τη δική τους υγεία, αλλά έχει και κοινωνικές επεκτάσεις. Ο υγιής μεταβολισμός της γλυκόζης, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη μιας πιο υγιούς κοινωνίας, αφού θα μπορούν οι άνθρωποι να έχουν καλύτερο αυτοέλεγχο», ανέφερε στην ομιλία του ο Δρ Bushman.

Κατά την διάρκεια της έρευνας πήραν μέρος 62 άτομα και τα αποτελέσματα έδειξαν ότι, οι συμμετέχοντες που ήπιαν λεμονάδα με ζάχαρη είχαν λιγότερο επιθετική συμπεριφορά συγκριτικά με τα άτομα που ήπιαν λεμονάδα με υποκατάστατο ζάχαρης!


Διαβάστε περισσότερα στο www.real.gr

Τα λάθη....

Τα λάθη είναι πολλά όπου η αγάπη είναι λίγη. Εκεί που η αγάπη περισσεύει τα λάθη εξαφανίζονται!

Ανακοίνωση των διαχειριστών της ιστοσελίδας μας

Οι απόψεις που δημοσιεύονται δεν απηχούν κατ' ανάγκη και τις απόψεις των διαχειριστών.
Οι φωτογραφίες προέρχονται από τα site και blog που μνημονεύονται ή από google search ή από άλλες πηγές και ανήκουν αποκλειστικά στους δημιουργούς τους.
Τα αποσπάσματα video που δημοσιεύονται προέρχονται από άλλα site τα οποία και αναφέρονται (σαν Πηγή) ή περιέχουν το λογότυπο τους.
Εάν παρόλα αυτά κάποιος/α θεωρεί ότι θίγεται από ανάρτηση του Blog, καλείται να επικοινωνήσει στο atladidas@gmail.com προς αποκατάσταση του θέματος.

Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για την εγκυρότητα του θέματος. Τα θέματα ειναι συλλογή ειδήσεων με σκοπό την ενημέρωση και την ψυχαγωγία του επισκέπτη.

Επίσης οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Δεν είμαστε οι ειδικοί ώστε να κάνουμε την πιστοποίηση της ορθότητας των σχετικών άρθρων.