Τετάρτη 27 Οκτωβρίου 2010

Πώς να αποφύγετε τις εποχικές ιώσεις

Πρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 26 Οκτωβρίου 2010, 14:59
Οι εποχικές ιώσεις είναι συχνό φαινόμενο αυτή την περίοδο. Άνθρωποι με χρόνια προβλήματα υγείας αλλά και πολίτες που δεν αντιμετωπίζουν κανένα πρόβλημα, έρχονται αντιμέτωποι με τις εποχικές ιώσεις. Πυρετός, συνάχι, και βήχας
είναι τα κύρια χαρακτηριστικά τους αλλά με λίγη προσοχή, όλα θα ξεπεραστούν.

Ο πρόεδρος της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας και Πρύτανης του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Κωνσταντίνος Γουργουλιάνης, επισημαίνει ότι αρχικά πρέπει είναι αποφεύγουμε τον συνωστισμό, τους κλειστούς χώρους, τα καφενεία, τους κινηματογράφους και γενικότερα τους χώρους, όπου υπάρχει κίνδυνος να νοσήσουμε.
 Ο κ. Γουργουλιάννης προσθέτει επίσης, ότι καλό θα ήταν να μην ερεθίζει κανείς τους βρόγχους και τους πνευμονές του, π.χ. οι καπνιστές παθαίνουν πιο συχνά τέτοιες ιώσεις το χρόνο και τις περνάνε βαρύτερα, ενώ συμβουλεύει, ότι είναι σημαντικό, να κάνει κανείς μια αρχή, να τροποποιήσει τη διατροφή του και να τρώει τροφές που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά. Δηλαδή πορτοκάλια, ψάρια, πράσινα λαχανικά».

Στο μεταξύ, ο πρύτανης του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας επισημαίνει τους τρόπους με τους οποίους θα απαλλαγούμε από τις εποχικές ιώσεις.

«Εάν έχουμε κολλήσει, πρέπει να πίνουμε πολλά υγρά και πολλά ζεστά. Πρέπει να ξεκουραζόμαστε και να παίρνουμε αντιπυρετικά μόνο στην περίπτωση που ο πυρετός ξεπεράσει τους 38,5 βαθμούς για τρεις μέρες. Κι αν έχουμε κάποιο χρόνιο πρόβλημα υγείας, τότε μόνο να ειδοποιήσουμε τον γιατρό».

Πηγή:newsbeast.gr
Ετικέτες

Τα λάθη....

Τα λάθη είναι πολλά όπου η αγάπη είναι λίγη. Εκεί που η αγάπη περισσεύει τα λάθη εξαφανίζονται!

Ανακοίνωση των διαχειριστών της ιστοσελίδας μας

Οι απόψεις που δημοσιεύονται δεν απηχούν κατ' ανάγκη και τις απόψεις των διαχειριστών.
Οι φωτογραφίες προέρχονται από τα site και blog που μνημονεύονται ή από google search ή από άλλες πηγές και ανήκουν αποκλειστικά στους δημιουργούς τους.
Τα αποσπάσματα video που δημοσιεύονται προέρχονται από άλλα site τα οποία και αναφέρονται (σαν Πηγή) ή περιέχουν το λογότυπο τους.
Εάν παρόλα αυτά κάποιος/α θεωρεί ότι θίγεται από ανάρτηση του Blog, καλείται να επικοινωνήσει στο atladidas@gmail.com προς αποκατάσταση του θέματος.

Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για την εγκυρότητα του θέματος. Τα θέματα ειναι συλλογή ειδήσεων με σκοπό την ενημέρωση και την ψυχαγωγία του επισκέπτη.

Επίσης οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Δεν είμαστε οι ειδικοί ώστε να κάνουμε την πιστοποίηση της ορθότητας των σχετικών άρθρων.