Σουσάμι! Θα αποβάλετε τη νικοτίνη, θα μειώσετε ζάχαρο και χοληστερίνη και θα ρυθμίσετε τον θυρεοειδή σας!

Πέρα από το πλήθος βιταμινών που περιέχει, σημειωτέον, παρότι φυτικό, περιέχει σε ελάχιστη ποσότητα βιταμίνης Β12 και βιταμίνης D.

Εκτός των παραπάνω είναι από τα λίγα φυτά που περιέχουν άργυρο, ιώδιο και ταντάλιο.
100 γρ. σουσαμιού, τα εμβρέχουμε με ένα λίτρο νερό μέσα σε ένα γυάλινο βάζο για 72 ώρες.
Κατόπιν το φυλάσσουμε στο ψυγείο.
Από το παρασκεύασμα πίνουμε έως και 3 ποτήρια την

Πώς να Θεραπεύσεις τον Θυρεοειδή Αδένα σου με 1 Μόνο Συστατικό!

Ο θυρεοειδής αδένας είναι ο μεγαλύτερος αδένας του λαιμού και έχει το σχήμα μιας πεταλούδας, με τα δυο της φτερά να βρίκονται αριστερά και δεξιά της τραχείας.Η ορμόνη που παράγει ο θυρεοειδής έχει επίδραση σε όλους τους ιστούς του σώματος οι οποίοι αυξάνουν την κυτταρική δραστηριότητα στον οργανισμό. Αυτό σημαίνει πως η κύρια λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα είναι να ρυθμίζει τον ανθρώπινο μεταβολισμό. Παρακάτω θα αναλύσουμε τις

Ελέγξτε το θυρεοειδή σας με ένα και μόνο... θερμόμετρο!

Εάν έχετε την υποψία ότι κάτι δεν πάει καλά με τη λειτουργία του θυρεοειδούς σας, τότε πριν επισκεφθείτε κάποιον ειδικό, μπορείτε να κάνετε ένα πολύ απλό «διαγνωστικό» τεστ στο σπίτι σας.

Φυσικά, το τεστ αυτό δεν υποκαθιστά την ιατρική διάγνωση, ωστόσο στην πλειοψηφία των περιπτώσεων είναι ενδεικτικό της κατάστασης που αντιμετωπίζετε.

Σελήνιο για τον καρκίνο, την κατάθλιψη, τον θυρεοειδή, την αρθρίτιδα, προστασία από ιώσεις. (selenium)

Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον για τον ρόλο του σεληνίου στη διατροφή.
Καθώς στην Ευρώπη παρατηρείται μια απότομη μείωση των προσλήψεων σεληνίου, έντονη ανησυχία εκφράζεται για το ότι οριακές ελλείψεις μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων ασθενειών, όπως ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες.