Τετάρτη 27 Οκτωβρίου 2010

Τα λαχανικά «ασπίδα» για τον καρκίνο του μαστού

Τα λαχανικά «ασπίδα» για τον καρκίνο του μαστού 

Καταναλώνετε πολλά καρότα, μπρόκολα και λάχανα

Σύμμαχος των γυναικών κατά της εμφάνισης καρκίνου του μαστού αποδεικνύονται τα λαχανικά, σύμφωνα με νέα μελέτη του πανεπιστημίου της Βοστώνης.


Στην έρευνα, που διήρκεσε 12 χρόνια, συμμετείχαν 50.000 αφροαμερικανές γυναίκες. Όπως διαπιστώθηκε, η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων καρότων, μπρόκολων και λάχανων «θωρακίζει» τον οργανισμό και μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού.

Συγκεκριμένα, οι γυναίκες που έτρωγαν τουλάχιστον δύο μερίδες λαχανικών τη μέρα, είχαν 43% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν την πιο επικίνδυνη μορφή καρκίνου του μαστού σε σχέση με τις γυναίκες που έτρωγαν λιγότερες από τέσσερις μερίδες λαχανικών την εβδομάδα.

Στη συνέχεια, οι ερευνητές εστίασαν στα συγκεκριμένα λαχανικά που έχουν την πιο επωφελή δράση και βρήκαν ότι αν μια γυναίκα τρώει τουλάχιστον τρεις μερίδες την εβδομάδα καρότα, μειώνει κατά 17% τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.

Η μελέτη έγινε υπό τη Ντέμπορα Μπογκς του Κέντρου Επιδημιολογίας του πανεπιστημίου της Βοστώνης και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό επιδημιολογίας «American Journal of Epidemiology».

Πάντως οι επιστήμονες διευκρίνισαν ότι η αντικαρκινική δράση των λαχανικών θα πρέπει να επιβεβαιωθεί και από άλλες έρευνες.
Ετικέτες

Τα λάθη....

Τα λάθη είναι πολλά όπου η αγάπη είναι λίγη. Εκεί που η αγάπη περισσεύει τα λάθη εξαφανίζονται!

Ανακοίνωση των διαχειριστών της ιστοσελίδας μας

Οι απόψεις που δημοσιεύονται δεν απηχούν κατ' ανάγκη και τις απόψεις των διαχειριστών.
Οι φωτογραφίες προέρχονται από τα site και blog που μνημονεύονται ή από google search ή από άλλες πηγές και ανήκουν αποκλειστικά στους δημιουργούς τους.
Τα αποσπάσματα video που δημοσιεύονται προέρχονται από άλλα site τα οποία και αναφέρονται (σαν Πηγή) ή περιέχουν το λογότυπο τους.
Εάν παρόλα αυτά κάποιος/α θεωρεί ότι θίγεται από ανάρτηση του Blog, καλείται να επικοινωνήσει στο atladidas@gmail.com προς αποκατάσταση του θέματος.

Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για την εγκυρότητα του θέματος. Τα θέματα ειναι συλλογή ειδήσεων με σκοπό την ενημέρωση και την ψυχαγωγία του επισκέπτη.

Επίσης οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Δεν είμαστε οι ειδικοί ώστε να κάνουμε την πιστοποίηση της ορθότητας των σχετικών άρθρων.