Πέμπτη, 4 Ιανουαρίου 2018

Moringa: Το αρχαίο φυτό-θαύμα από την Ινδία που προλαμβάνει 300 ασθένειες!

Moringa: το δέντρο-θαύμα για την υγεία 
Το δέντρο "Moringa Oleifera" προέρχεται από την Ινδία, όπου φύεται στους πρόποδες των Ιμαλαΐων. 
Η αξία του Moringa είναι γνωστή από την αρχαιότητα και η χρήση του είναι πολύ διαδεδομένη εδώ και χιλιάδες χρόνια. Στις Βέδες, αναφέρθηκε πρώτη φορά πριν από 5.000 χρόνια περίπου. 
Στην Αγιουρβέδα, αναφέρεται ότι το Moringa μπορεί να θεραπεύσει πάνω από 300 ασθένειες. 
Οι Αιγύπτιοι τοποθετούσαν αγγεία με έλαιο Moringa
στους τάφους τους, για χρήση του θαυματουργού φυτού στη μετά θάνατον ζωή.

Το Moringa αποκαλείται από τους επιστήμονες «δέντρο θαύμα». Περισσότερες από 700 επιστημονικές μελέτες  έχουν αποδείξει ότι τα φύλλα και οι καρποί του έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό.


Μια υπερτροφή με τεράστια αξία

Η περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα και βιταμίνες από φυτικά συστατικά είναι μεγάλη. Η Moringa παρέχει επίσης στον οργανισμό, ένα πολύ υψηλό ποσοστό των ακόρεστων φυσικών λιπαρών οξέων (ωμέγα-3, -6 και -9), που μπορούν να βοηθήσουν το ανοσοποιητικό σύστημα μας αποτελεσματικά, ενώ περιέχει όλα τα βασικά αμινοξέα και 46 αντιοξειδωτικές ουσίες.

Το Moringa περιέχει:

  • 18 από 20 γνωστά αμινοξέα, τα οποία είναι σημαντικά συστατικά για την μεταφορά οξυγόνου, τη συγκέντρωση και την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και υποστηρίζουν την πνευματική απόδοση.
  • 2 φορές περισσότερη πρωτεΐνη από τη σόγια
  • 7 φορές περισσότερη βιταμίνη C απο τα πορτοκάλια
  • 4 φορές περισσότερη βιταμίνη Α από τα καρότα
  • 4 φορές περισσότερο ασβέστιο από το γάλα
  • 3 φορές περισσότερο κάλιο από  τις μπανάνες και πολύ μεγάλες ποσότητες φυσικής χλωροφύλλης
  • 2 φορές περισσότερη  πρωτεϊνη από το γιαούρτι
  • 3 φορές περισσότερο ποτάσσιο από τη μπανάνα

  Συστατικά Moringa

Το Moringa Oleifera περιέχει πάνω από 92 θρεπτικά συστατικά και 46 αντιοξειδωτικά. Θεραπεύει περίπου 300 ασθένειες και έχει τις περισσότερες βιταμίνες που βρίσκονται στα φρούτα και τα λαχανικά αλλά σε μεγαλύτερες ποσότητες.  
Δεν υπάρχουν παρενέργειες αποδεδειγμένα μέσω πολλών δοκιμών και ερευνών, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλες τις ηλικίες.

Σήμερα, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν τα προϊόντα που παράγονται από το δέντρο Moringa.


Η σύνθεση βιταμινών των φύλλων Moringa

Το Moringa περιέχει: βιταμίνη Α, Β1, Β2, Β3, Β6, Β7, C, D, E, K


16 Λόγοι να χρησιμοποιείς Moringa


 (πηγή: “Miracle Tree” του Monica G.Marcu,Pharm.D., PH.D.)

• 92 Θρεπτικά συστατικά
• 46 Αντιοξειδωτικά
• 36 Αντιφλεγμονώδη
• 18 Αμινοξέα, 9 Βασικά αμινοξέα
• Φροντίζει το ανοσοποιητικό σύστημα
• Βοηθάει στην καλή κυκλοφορία του αίματος
• Διατηρεί τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου
• Έχει φυτικά πλεονεκτήματα αντιγήρανσης
• Έχει αντιφλεγμονώδη δράση
• Βοηθάει στην πέψη
• Προσφέρει διαύγεια
• Δίνει ενέργεια χωρίς καφεϊνη
• Βοηθά στην ισορροπία του μεταβολισμού
• Κάνει το δέρμα πιο μαλακό
• Θεραπεύει την ακμή
• Στηρίζει τα κανονικά επίπεδα ορμονών


Οι ευεργετικές του ιδιότητες του ελαίου Moringa

Είναι πλούσιο σε Βιταμίνα A και C και αποτελεί μία πολύ σημαντική πηγή ενέργειας για τον ανθρώπινο οργανισμό.  

Έχει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, που θεραπεύουν δερματικά προβλήματα όπως κοψίματα, μελανιές, εγκαύματα, τσιμπήματα εντόμων, κοκκινίλες και γδαρσίματα πολύ γρήγορα.

Περιέχει μεγάλη ποσότητα ολεϊκού οξέος με περιεκτικότητα 72%. Διεισδύει σε βάθος στο δέρμα, δίνοντάς του τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και βοηθώντας στην βαθιά ενυδάτωση.  Ταυτόχρονα, αναζωογονεί την επιδερμίδα, αναπλάθοντας τα κατεστραμμένα κύτταρα. Επίσης, είναι δημοφιλές συμπλήρωμα για την βελτίωση της υγείας των μαλλιών. Η εφαρμογή του ελαίου πάνω σε καθαρό δέρμα, σε συνδυασμό με ελαφρύ μασάζ στο πρόσωπο και στον λαιμό αναπλάθει σταδιακά την ταλαιπωρημένη επιδερμίδα.

Είναι από τα πιο περιζήτητα έλαια για την παραγωγή προϊόντων ομορφιάς.
Τα φύλλα του Moringa μπορεί να τρώγονται ωμά και φρέσκα στη σαλάτα - ή βρασμένα ως λαχανικό. Επίσης, από τα φύλλα μπορούν να παρασκευαστούν σάλτσες και σούπες. Έχουν πολύ ωραία γεύση και αποτελούν μια εξαιρετική πηγή  βιταμινών. Από τα αποξηραμένα φύλλα παράγεται μια θρεπτική σκόνη, ένα πολύτιμο συμπλήρωμα διατροφής. Η γεύση των καρπών του δέντρου μοιάζει με εκείνη του σπαραγγιού.

Πηγές


lifeinhealth.org

treesforlife.org

sheerluxe.com

Κλινικές μελέτες

ncbi.nlm.nih.gov


sciencedirect.com

researchmoringa.com

docsdrive.com
academicjournals.org

Αφιέρωμα του Discovery Channel

 http://www.enallaktikos.gr
Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Δεν είμαστε οι ειδικοί ώστε να κάνουμε την πιστοποίηση της ορθότητας των σχετικών άρθρων.

 Όλα τα μπαχαρικά, βότανα και οι συνταγές που αναγράφονται στα άρθρα μας είναι ενημερωτικά, πριν την όποια χρήση τους ενημερωθείτε από τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Κλικ στις ιστοσελίδες μας: Αρμενιστής, Εμείς και η Κοινωνία μας, Γιάννης Αργυρός Σαντορίνη


         

Τα λάθη....

Τα λάθη είναι πολλά όπου η αγάπη είναι λίγη. Εκεί που η αγάπη περισσεύει τα λάθη εξαφανίζονται!

Ανακοίνωση των διαχειριστών της ιστοσελίδας μας

Οι απόψεις που δημοσιεύονται δεν απηχούν κατ' ανάγκη και τις απόψεις των διαχειριστών.
Οι φωτογραφίες προέρχονται από τα site και blog που μνημονεύονται ή από google search ή από άλλες πηγές και ανήκουν αποκλειστικά στους δημιουργούς τους.
Τα αποσπάσματα video που δημοσιεύονται προέρχονται από άλλα site τα οποία και αναφέρονται (σαν Πηγή) ή περιέχουν το λογότυπο τους.
Εάν παρόλα αυτά κάποιος/α θεωρεί ότι θίγεται από ανάρτηση του Blog, καλείται να επικοινωνήσει στο atladidas@gmail.com προς αποκατάσταση του θέματος.

Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για την εγκυρότητα του θέματος. Τα θέματα ειναι συλλογή ειδήσεων με σκοπό την ενημέρωση και την ψυχαγωγία του επισκέπτη.

Επίσης οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Δεν είμαστε οι ειδικοί ώστε να κάνουμε την πιστοποίηση της ορθότητας των σχετικών άρθρων.