Τρίτη 24 Οκτωβρίου 2017
Κυριακή 22 Οκτωβρίου 2017
Αλλαγή ώρας 2017: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω
Χειμερινή αλλαγή ώρας.Σε λίγο θα υποδεχτούμε τη χειμερινή ώρα!
Συγκεκριμένα η ημερομηνία που θα κληθούμε να γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω, τα ξημερώματα της Κυριακής 29 Οκτώβρη. Χειμερινή αλλαγή ώρας.
Το χειμώνα, η ώρα αλλάζει πάντα την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου.
Για την ακρίβεια, το βράδυ του τελευταίου Σαββάτου
Νερό με λεμόνι: Ποια είναι τα οφέλη;
Γιατί έχει γίνει μόδα;
Yπάρχουν πράγματα που πρέπει να προσέχουμε;
Το νερό με λεμόνι έχει γίνει μόδα τον τελευταίο καιρό. Αρκετά εστιατόρια και καφέ το προσφέρουν σαν επιλογή στα μενού τους, και πολλοί είναι οι άνθρωποι που προτιμούν να ξεκινούν τη μέρα τους πίνοντάς το αντί για καφέ ή τσάι.
Μάρκος Ζώρζος. Τα λέει χύμα και τσουβαλάτα για τη Σαντορίνη και καλλιεργεί κάπαρη στη γλάστρα!
Ένας από αυτούς είναι ο Μάρκος Ζώρζος, ένας αρχιτέκτονας κήπων, γέννημα θρέμα της Σαντορίνης, τον οποίο συνάντησα κατά την διάρκεια της πρόσφατης παραμονής μας στο όμορφο νησί.
Ο Μάρκος, μεταξύ των άλλων, υπήρξε ο πρώτος που έφερε το internet στη Σαντορίνη και ο μοναδικός
Στη Σαντορίνη του ’70
Το ’70 πολύ λίγοι τουρίστες επισκέπτονταν το νησί. Είναι στην επικαιρότητα δώδεκα μήνες τον χρόνο, καθώς είναι από τα λίγα μέρη της χώρας μας που έχει καταφέρει να κερδίσει το στοίχημα του δωδεκάμηνου τουρισμού. Πρόκειται για τη Σαντορίνη που εάν και πλησιάζουμε στα τέλη Οκτωβρίου ζει ακόμη σε αυγουστιάτικους ρυθμούς.
Παρασκευή 20 Οκτωβρίου 2017
Δόθηκε σήμερα 20.10.2017 η εντολή ανέλκυσης του κρουαζιερόπλοιου Sea Diamond από τον Υπουργό Ναυτιλίας!!!!
Τα μυστικά για ένα τέλειο σαγανάκι!!!
Το σαγανάκι το έχουμε στο νου μας ως μεζέ, ως «εύκολο και απλό»
φαγητό που ετοιμάζεται γρήγορα, χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία, και που
μπορούμε να το φτιάξουμε ανά πάσα στιγμή. Είναι όμως ταυτόχρονα και ένας
πολύ αγαπημένος μεζές που προτιμάμε συχνά, ενώ αναζητάμε τρόπους να το
κάνουμε όλο και καλύτερο!Πέμπτη 19 Οκτωβρίου 2017
Φαγητά που θα καθαρίσουν τις αρτηρίες σας και θα σας σώσουν από το έμφραγμα
1. Πράσινο τσάι
Ηρεμεί το σώμα και το γεμίζει ενέργεια. Περιέχει αντιοξειδωτικά που βοηθάνε στον μεταβολισμό και
Φασκόμηλο! Ποιο είναι το «ελληνικό τσάι», γνωστό και ως «βότανο της αθανασίας»;
Οι Άραβες πίστευαν ότι μπορούσε να θεραπεύσει τα πάντα.Οι Λατίνοι το θεωρούσαν το ιερό φυτό της αθανασίας και το χρησιμοποιούσαν σε τελετές.
Οι Γάλλοι το ονομάζουν «ελληνικό τσάι» και το χρησιμοποιούν – όπως και οι υπόλοιποι Ευρωπαίοι – τόσο στη μαγειρική, όσο και για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.
Οι Κινέζοι το αποκαλούν «ελληνικό βραστάρι» και το θεωρούν καλύτερο από το τσάι.
Τετάρτη 18 Οκτωβρίου 2017
Φυστικοβούτυρο: οφέλη, συνταγή και πλήρης θρεπτική ανάλυση
Τράπεζα Αίματος Σαντορίνης! στις 755 φιάλες από την 52η εθελοντική αιμοδοσία στη Σαντορίνη!!!
Και αυτή τη φορά το αποτέλεσμα ήταν αρκετά ικανοποιητικό αφού η συμμετοχή πλησίασε περίπου τους χίλιους (1.000) αιμοδότες ενώ η προσέλευση των νέων αιμοδοτών ξεπέρασε τους διακόσιους (200).
Τα αποτελέσματα έχουν ως εξής:
Προσελεύσεις Αιμοδοτών 919
Τρίτη 17 Οκτωβρίου 2017
Αποκαλύφθηκε προϊστορικός οικισμός της Εποχής του Χαλκού στη Θηρασία - Σαντορίνη!!! Εντυπωσιακές φωτογραφίες
Δευτέρα 16 Οκτωβρίου 2017
Γέμισε η Ελλάδα πλαστά χαρτονομισμάτα – Έτσι θα τα ξεχωρίσετε – Συμβουλές από την Αστυνομία
Κυριακή 15 Οκτωβρίου 2017
Αμύγδαλο Ωμό!
Τα αμύγδαλα εκτός από πολύ ιδιαίτερη γεύση παρέχουν πλήθος ευεργετικών στοιχείων σε εκείνον που τα καταναλώνει, καθώς είναι πλούσιες πηγές πρωτεΐνης, βιταμίνης Ε, φυτικών ινών και πολλών
Εντοπίστηκαν τα εγκεφαλικά κύτταρα που ελέγχουν την όρεξη
Όπως αναφέρει ο καθηγητής Nicholas Dale «Τα tancycytes στον εγκέφαλο αντιδρούν σε αμινοξέα που βρίσκονται στα τρόφιμα, μέσω των ίδιων υποδοχέων που αισθάνονται τη γεύση των αμινοξέων, που βρίσκονται σε θύλακες γεύσης στη γλώσσα».
ΡΕΒΥΘΙΑ: Δεν θα πιστεύετε από πόσες ασθένειες σας προστατεύουν!
Ένα φλιτζάνι μαγειρεμένα ρεβίθια περιέχει 269 θερμίδες, 45 γραμμάρια υδατάνθρακες, 15 γραμμάρια πρωτεΐνης, 13 γραμμάρια φυτικές ίνες, 4 γραμμάρια λίπους και 0 γραμμάρια χοληστερόλης.
Μια και μόνο μερίδα ρεβίθια παρέχει το 50% των ημερήσιων αναγκών των ενήλικων ανθρώπων σε
Σάββατο 14 Οκτωβρίου 2017
Δεν Ξεχνώ: Οι Βούλγαροι κομιτατζήδες δολοφονούν τον ιερέα που έκρυψε το κεφάλι του Παύλου Μελά!
Η δολοφονία γίνεται μετά από ενέδρα που του έχουν στήσει στην περιοχή οι κομιτατζήδες της συμμορίας του Μπίρα Βλάχη.
Ο θρυλικός και υπερδραστήριος ιερέας Παπασταύρος Τσάμης είναι στον οποίον παρέδωσαν το κεφάλι του Παύλου Μελά οι συμπολεμιστές του και το οποίο έθαψε (18 Οκτωβρίου 1904) για να μην πέσει σε χέρια
Οι καλύτερες μη-γαλακτοκομικές πηγές ασβεστίου
Ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι το ασβέστιο για τον οργανισμό μας, ειδικά για τα παιδιά, ώστε να αναπτυχθούν σωστά τα οστά τους. Το ασβέστιο, όμως, είναι απαραίτητο να υπάρχει και στην διατροφή
Βιονικός φακός αλλάζει τα δεδομένα στην οφθαλμολογία!
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
Αθήνα 9 Οκτωβρίου 2017
8 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν αρχίσετε να τρώτε μέλι κάθε μέρα
Αυτό σημαίνει ότι η τακτική του κατανάλωση μπορεί να καθαρίσει τον οργανισμό μας από τις τοξίνες.
Επίσης, οι αντιοξειδωτικές του ικανότητες θα κάνουν την επιδερμίδα σας να λάμψει.
Αυτό συμβαίνει γιατί το μέλι ενισχύει τον μεταβολισμό και αυτό είναι βασικό για την απώλεια βάρους.
Παρασκευή 13 Οκτωβρίου 2017
Τα σχέδια της Fraport για το αεροδρόμιο της Σαντορίνης
Γράφει ο Δημήτρης Πράσσος
Τον σχεδιασμό τους για το αεροδρόμιο της Σαντορίνης, μέσα στην επόμενη τετραετία, παρουσίασαν στελέχη της Fraport, σε ειδική εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στο Μπελλώνειο Πολιτιστικό Κέντρο. Πρόκειται για επενδύσεις πάνω από 30 εκατομμύρια ευρώ, με βασικότερη τη δημιουργία νέου αεροσταθμού έκτασης 15.640 τετραγωνικών μέτρων. Να σημειωθεί πως η επέκταση δεν βασίζεται στη μελέτη που είχε γίνει πολλά χρόνια πριν (υπάρχει και μακέτα) αλλά σε ανασχεδιασμό που
Έτσι προγραμματίζουν να κάνουν το αεροδρόμιο της Σαντορίνης!!
Παρουσίαση των σχεδίων της Fraport Greece για το Αεροδρόμιο Σαντορίνης
«Το αεροδρόμιο Σαντορίνης θα αποτελέσει σε λίγα χρόνια άλλο ένα βασικό στοιχείο της παγκόσμιας φήμης του νησιού»
Σαντορίνη – Σε εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 12 Οκτωβρίου και στην οποία παραβρέθηκαν
Είμαστε η μοναδική χώρα στο κόσμο που δεν γιορτάζει την Απελευθέρωση της
Ακόμα και την υστάτη ώρα της αποχώρησης τους, σε διάφορες περιοχές εξακολούθησαν να διαπράττουν εγκλήματα εναντίων του άμαχου λάου ως μισαλλόδοξη αντεκδίκηση όπως και δολιοφθορές σε υποδομές του τόπου.
Νικόλαος Πλαστήρας: «Η Ελλάδα πεινάει κι εμένα θα μου βάλετε τηλέφωνο;»
13 Οκτωβρίου-Ημέρα μνήμης του ήρωα Παύλου Μελά
Ήταν ημέρα Τετάρτη, 13 Οκτωβρίου 1904.
Λέει το τηλεγράφημα του Προξένου Μοναστηρίου προς το Υπουργείον των Εξωτερικών:
“Παρελθούσαν Τετάρτην 13 τρέχοντος ημετέρων ευρεθέντων εν χωρίω Σιάτιστα, στρατιωτικόν απόσπασμα (…) περιεκύκλωσε Σιάτισταν, και περί ώραν 5μ.μ. ήρξατο πυρός κατά των ημετέρων.
Ημέτεροι απήντησαν γενναίως, μετά δίωρον δε ανταλλαγήν πυροβολισμών, απεφάσισαν επιχειρήσωσιν έξοδον.
Παύλος Μελάς ώρμησε πρώτος επί κεφαλής αυτών, οπότε σφαίρα τουρκική πλήξασα αυτόν κατά την οσφυακήν χώραν, ετραυμάτισε θανασίμως.
Σύντροφοί του τον απέσυραν εντός χωρίου και εναπέθεσαν
Τα υγιεινά λιπαρά βελτιώνουν την αντίσταση στην ινσουλίνη
Ερευνητές του Tufts University και του University of Cambridge επισκόπησαν ευρήματα 102 δοκιμών με 4.660 συμμετέχοντες για πρώτη φορά ποσοτικοποιώντας το όφελος των υγιεινών λιπαρών στον έλεγχο της γλυκόζης.
Τρίτη 10 Οκτωβρίου 2017
52η εθελοντική Αιμοδοσία από την τράπεζα αίματος Σαντορίνης από 7.10.2017 έως και 15.10.2017!!!
Με αποτέλεσμα, αρκετοί πάσχοντες που πραγματικά κινδυνεύουν, να στρέφουν τα βλέμματά τους στον σωτήρα συνάνθρωπο, για το δικαίωμα της ζωής.
Είναι μια πράξη κοινωνικής αλληλεγγύης και αγάπης προς τον συνάνθρωπό μας, βάζοντας και εμείς με την σειρά μας το ανάλογο λιθαράκι στο χώρο της εθελοντικής αιμοδοσίας.
Σάββατο 7 Οκτωβρίου 2017
Πώς θα διατηρήσεις τη φέτα στο ψυγείο για μήνες με… πολύ νόστιμο τρόπο!
Η φέτα κάνει καλό στην υγεία των οστών και βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος χάρη στα προβιοτικά που περιέχει.
Πέμπτη 5 Οκτωβρίου 2017
Ούζο! Το ελληνικό ποτό που καθαρίζει τις αρτηρίες και προστατεύει το συκώτι!
Λέγεται ότι η ονομασία «ούζο» προέρχεται από το εξής περιστατικό:
Τετάρτη 4 Οκτωβρίου 2017
Το Έλαιο Ρίγανης είναι το Ισχυρότερο Αντιβιοτικό & πως να το Φτιάξετε!
Αλλά τα οφέλη που παρέχει το έλαιο ρίγανης αποδεικνύονται μεγαλύτερα από ορισμένα αντιβιοτικά, χωρίς τις επιβλαβείς παρενέργειες.
Δυστυχώς, τα αντιβιοτικά που συνταγογραφούνται από γιατρούς έχουν τρομακτικές παρενέργειες, στις οποίες συμπεριλαμβάνονται:
Μας αποχαιρέτησε ο Αργυρός Ανάργυρος του Γεωργίου 29 Σεπτεμβρίου 2017
Ο
αείμνηστος Ανάργυρος Αργυρός του Γεωργίου γεννήθηκε το 1929 στην Επισκοπή Γωνιά
της Σαντορίνης και μας αποχαιρέτησε από τον κόσμο τούτο στις 29 Σεπτεμβρίου
2017, σε ηλικία 88 ετών.
Καταγόταν από πολυμελή και αγροτική οικογένεια με 10 συνολικά αδέλφια, εκ των οποίων ο ίδιος ήταν και ο ¨Βενιαμίν της οικογένειας" μικρότερος από αυτά.
Μεγάλωσε μέσα σε μια οικογένεια με σταθερές κοινωνικές αξίες και ελληνοχριστιανικές αρχές.
Τι ήταν ο νόμος "σεισάχθεια" του Σόλωνα
Τρίτη 3 Οκτωβρίου 2017
Καταΐφι µε κρέµα αμυγδάλου
Κυριακή 1 Οκτωβρίου 2017
Αγγελική Νικολούλη! Παρουσίαση νέου βιβλίου "ΕΡΩΤΑΣ ΦΟΝΙΑΣ" στο Οινοποιείο Μπουτάρη της Σαντορίνης 30.9.2017
Η Αγγελική Νικολούλη έκανε την παρουσία του νέου βιβλίου της: «ΕΡΩΤΑΣ ΦΟΝΙΑΣ» το Σάββατο
30 Σεπτεμβρίου 2017 στις 8:00 το βράδυ στη συνεδριακή αίθουσα του πανέμορφου
οινοποιείου Μπουτάρη της Σαντορίνης που βρίσκεται στη περιοχή του Μεγαλοχωρίου.
Μετέπειτα ακολούθησαν οι ανάλογες απορίες υπό μορφή ερωτημάτων, αλλά και διάλογος των παρευρισκομένων.
Παρασκευή 29 Σεπτεμβρίου 2017
Γλέντι στον εορτασμό της Παναγίας Μυρτιδιωτίσσης στο Καμάρι της Σαντορίνης 24.9.2017
Διαχρονικά στην περιοχή του Καμαριού της Σαντορίνης κυριαρχούσαν δύο μεγάλες τοπικές εορτές, ο εορτασμός της Παναγίας Μυρτιδιωτίσσης και του Αγίου Παγκρατίου, όπου το βράδυ της ομώνυμης ημέρας, η τότε Κοινότητα Καμαριού επί της Προεδρίας Βαγγέλη Σιγάλα, διοργάνωνε δωρεάν γλέντι στο παρευρισκόμενο κοινό με τοπικά όργανα, δίνοντας μια άλλη και διαφορετική ζωντάνια στην περιοχή μας.
Πέρα από αυτές τις γιορτές, σταδιακά προστέθηκε και το γλέντι του Αγίου Νεκταρίου, από ενεργή και
Τετάρτη 27 Σεπτεμβρίου 2017
Επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: Εξαφανίζεται το χώμα από τα ελληνικά νησιά
Επίθεση Σκυλιού σε Δρομείς : Πως να την αποφύγεις – συμβουλές
Αυτό όμως δεν είναι ο κανόνας και δε χρειάζεται να τρομοκρατείσαι.
Πάμε λίγο να αναλύσουμε μερικούς τομείς οι οποίοι αφορούν τους σκύλους και το τρέξιμο
Γιατί τα σκυλιά επιτίθενται;
Το Ναύπλιο την ημέρα της δολοφονίας του Καποδίστρια
Γιατρός κι αυτός, είχε σπουδάσει στην Ιταλία μαζί με τον Καποδίστρια, ο οποίος όταν γίνηκε κυβερνήτης, τον κάλεσε κοντά του ως γιατρό του.
Τρίτη 26 Σεπτεμβρίου 2017
Τζιτζιφιά – Οι Θαυμαστές Ιδιότητές του που το έχουν Κάνει Γνωστό σαν Δέντρο Γιατρός
Η τζιτζιφιά χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό βότανο στην Κίνα και γενικότερα στην Ασία. Οι καρποί της είναι εξαίρετα ωφέλιμοι, περιέχουν πολλά μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες, βοηθούν στην ανάπτυξη και τη διατήρηση της σωστής κυκλοφορίας του αίματος,
Σάββατο 23 Σεπτεμβρίου 2017
Πρόσκληση στο παραδοσιακό γλέντι της Παναγίας της Μυρτιδιώτισσας το βράδυ στις 24.9.2017
Την Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου 2017 πανηγυρίζει ο Ιερός Ενοριακός Ναός της Παναγίας Μυρτιδιωτίσσης στο Καμάρι της Σαντορίνης.
Στον εορτασμό θα συμμετέχει η φιλαρμονική ορχήστρα του Δ.Α.Π.Π.Ο.Σ του Δήμου Θήρας.
Το βράδυ του εορτασμού στις 8:30 και στον αύλειο χώρο της νέας πλατείας Καμαριού, θα γίνει το παραδοσιακό γλέντι της Παναγίας της Μυρτιδιώτισσας από την Δημοτική Κοινότητα
Τετάρτη 20 Σεπτεμβρίου 2017
Ανανάς! Το φρούτο που καταπολεμάει αρθρίτιδα και καρκίνο
Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο ανανάς είναι φρούτο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και επιδεικνύει αντικαρκινικές ιδιότητες. Είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για τις γυναίκες, δεδομένου ότι περιέχει ουσίες που επαναφέρουν την ελαστικότητα των ιστών και των ινών του δέρματος. Αυτό είναι κυρίως ορατό στο γυναικείο στήθος, επειδή χάνει το σχήμα του με την πάροδο των ετών.
Το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και ο καφές μπορεί να επιδεινώσουν το πρόβλημα,
Σάββατο 16 Σεπτεμβρίου 2017
Σοκολατένιες μπαλίτσες από βρώμη!!! & χωρίς ψήσιμο!
Φτιάχνω τις σοκολατένιες λιχουδιές μου
γρήγορα και απλά & χωρίς ψήσιμο από υγιή προϊόντα, όπως:
Υλικά
• 1 φλιτζάνι από νιφάδες βρώμης
• 3 κουταλιές της σούπας σπόρους chia
• 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο
Παρασκευή 15 Σεπτεμβρίου 2017
Αδυνατίστε με Μέλι! Πώς Να Φτιάξετε Το Μαγικό Ρόφημα
Το μόνο που θα πρέπει να κάνετε, είναι να συνδυάσετε σε ρόφημα το μέλι με κανέλα και λεμόνι.
Σύμφωνα με τα συμπεράσματα πρόσφατης επιστημονικής έρευνας, όταν το μέλι δοκιμάστηκε σε
Παρασκευή 8 Σεπτεμβρίου 2017
Μερομήνια 2017-2018: Τι έδειξαν για τον καιρό του φετινού χειμώνα – Δείτε αναλυτικά
Δηλαδή, η πρώτη ημέρα μας δείχνει τι καιρό θα κάνει τον ερχόμενο Αύγουστο, η δεύτερη για τον Σεπτέμβριο, η τρίτη για τον Οκτώβριο, κ.ο.κ.
Δευτέρα 4 Σεπτεμβρίου 2017
Η Ελλάδα είναι η ωραιότερη χώρα του κόσμου και το επιβεβαιώνει και το Condé Nast Traveler
Ανακατέψτε λίγο αλάτι με ελαιόλαδο και δεν θα αισθανθείτε πόνο για τα επόμενα 5 χρόνια!
Ωστόσο, υπάρχουν πολλά φυσικά συστατικά τα οποία είναι ακόμη πιο αποτελεσματικά.
Για παράδειγμα, αν έχετε να κάνετε με οστεοχόνδρωση του λαιμού, η οποία είναι μια πραγματικά επίπονη και απογοητευτική κατάσταση, μπορείτε να την αντιμετωπίσετε με κάποια φυσικά συστατικά αντί να χρησιμοποιείτε φάρμακα χωρίς
Σάββατο 2 Σεπτεμβρίου 2017
Οχτώ θεραπευτικές ωφέλειες των κουκουτσιών του σταφυλιού
Μπορεί να εκπλαγείτε από το γεγονός ότι τα κουκούτσια του σταφυλιού επιδεικνύουν απίστευτες ωφέλειες για την υγεία. Αυτοί οι μικροί θησαυροί περιέχουν πολυάριθμες φυσικές θεραπευτικές ουσίες για το σώμα σας, την ομορφιά σας, τη νεανικότητά σας, ακόμα και για την απώλεια βάρους.
Λίπος στην κοιλιά: Ρόφημα πριν τον ύπνο για ολονύκτιες καύσεις
Πέμπτη 10 Αυγούστου 2017
10 μύθοι γύρω από το αδυνάτισμα που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Τα λάθη....
Τα λάθη είναι πολλά όπου η αγάπη είναι λίγη. Εκεί που η αγάπη περισσεύει τα λάθη εξαφανίζονται!
Ανακοίνωση των διαχειριστών της ιστοσελίδας μας
Οι απόψεις που δημοσιεύονται δεν απηχούν κατ' ανάγκη και τις απόψεις των διαχειριστών.
Οι φωτογραφίες προέρχονται από τα site και blog που μνημονεύονται ή από google search ή από άλλες πηγές και ανήκουν αποκλειστικά στους δημιουργούς τους.
Τα αποσπάσματα video που δημοσιεύονται προέρχονται από άλλα site τα οποία και αναφέρονται (σαν Πηγή) ή περιέχουν το λογότυπο τους.
Εάν παρόλα αυτά κάποιος/α θεωρεί ότι θίγεται από ανάρτηση του Blog, καλείται να επικοινωνήσει στο atladidas@gmail.com προς αποκατάσταση του θέματος.
Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για την εγκυρότητα του θέματος. Τα θέματα ειναι συλλογή ειδήσεων με σκοπό την ενημέρωση και την ψυχαγωγία του επισκέπτη.
Επίσης οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Δεν είμαστε οι ειδικοί ώστε να κάνουμε την πιστοποίηση της ορθότητας των σχετικών άρθρων.







































