Οχτώ θεραπευτικές ωφέλειες των κουκουτσιών του σταφυλιού

Όταν μερικοί άνθρωποι τρώνε σταφύλια, τείνουν να αποφεύγουν να καταπιούν τα κουκούτσια ή τα πετάνε, όμως πρόκειται για μεγάλο λάθος. 
Μπορεί να εκπλαγείτε από το γεγονός ότι τα κουκούτσια του σταφυλιού επιδεικνύουν απίστευτες ωφέλειες για την υγεία. Αυτοί οι μικροί θησαυροί περιέχουν πολυάριθμες φυσικές θεραπευτικές ουσίες για το σώμα σας, την ομορφιά σας, τη νεανικότητά σας, ακόμα και για την απώλεια βάρους.
Τα κουκούτσια του σταφυλιού αποτελούν ουσιαστικό συστατικό για την αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων.  Σας βεβαιώνουμε ότι λίγες τροφές εξασφαλίζουν τόσες ωφέλειες όσες τα κουκούτσια του σταφυλιού.

Μικροί φυσικοί σύμμαχοι: οι ωφέλειες των κουκουτσιών του σταφυλιού

Αντιοξειδωτικές ουσίες

Τα κουκούτσια του σταφυλιού είναι πλούσια σε συστατικά που ονομάζονται φαινόλες, καθώς και σε τοκοφερόλη και προανθοκυανιδίνες, που αποτελούν θαυμάσιες αντιοξειδωτικές ουσίες για το σώμα σας. Προστατεύουν το σώμα σας από τις ελεύθερες ρίζες και βοηθούν επίσης τους ιστούς και τα όργανά σας να προστατευτούν από τις ουσίες αυτές. Το εκπληκτικότερο είναι ότι, χάρη σε αυτές τις αντιοξειδωτικές ουσίες, τις βιταμίνες C και Ε και τη  Β-καροτίνη, οι ιδιότητές τους παραμένουν στο σώμα σας για τρεις μέρες, καταπολεμώντας αποτελεσματικά αυτές τις βλαβερές ουσίες.

Σας προστατεύουν από τη μόλυνση του περιβάλοντος

Ίσως φαίνεται παράξενο, όμως έχει αποδειχτεί ότι τα κουκούτσια του σταφυλιού σάς βοηθούν να προστατέψετε το σώμα σας από τη μόλυνση του περιβάλλοντος, ακόμα και από τις συνέπειες του καπνού. Αν είστε παθητικοί καπνιστές, θα σας προστατέψουν και από τον καπνό αλλά και από τις επιπτώσεις του άγχους.

Βελτιώνουν την κυκλοφορία και καθαρίζουν το αίμα

Τα κουκούτσια του σταφυλιού βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που αποτρέπει τη δημιουργία θρόμβων και ισορροπεί τα επίπεδα της πίεσης. 
Περιέχουν επίσης φλαβονοειδή, που συμβάλλουν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων σας. Σας επιτρέπουν επίσης να καθαρίσετε το αίμα σας από τις περιττές φαρμακευτικές ουσίες και από άλλα βλαβερά στοιχεία. Τα κουκούτσια του σταφυλιού είναι πολύ ωφέλιμα για τους ανθρώπους που πάσχουν από καρδιακά προβλήματα.

Αντιβακτηριακή και αντιφλεγμονώδης δράση

 

Οι ιδιότητες των κουκουτσιών του σταφυλιού να θεραπεύουν τη φλεγμονή ή τη μόλυνση είναι ευρέως αποδεδειγμένες. Σας βοηθούν αν υποφέρετε από αρθρίτιδα, δερματίτιδα, δερματικά προβλήματα, ιγμορίτιδα, κολίτιδα, γαστρίτιδα, ουρολοιμώξεις, και καθαρίζουν επίσης τα έντερά σας.

Υγεία των μαλλιών: αποτρέπουν τη φαλάκρα

Τα κουκούτσια του σταφυλιού φροντίζουν τα μαλλιά σας από πολλές απόψεις. Τα δυναμώνουν και αποτρέπουν την πτώση τους. Βελτιώνουν την κυκλοφορία και ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που επίσης συνεισφέρει στην πρόληψη της απώλειας των μαλλιών.

Αντικαρκινογόνες ιδιότητες

Χάρη στις σπουδαίες αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, τα κουκούτσια του σταφυλιού παρέχουν με φυσικό τρόπο βοήθεια για την πρόληψη διαφορετικών τύπων καρκίνου, όπως ο καρκίνος του δέρματος, ο καρκίνος του προστάτη και ο καρκίνος του μαστού.

Βελτιώνουν την όρασή σας

 

Φημίζονται για τις ωφέλειές τους στη φροντίδα των ματιών. 
Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη Ε, τα κουκούτσια του σταφυλιού συνεισφέρουν στη βελτίωση της οπτικής σας οξύτητας, γεγονός που επίσης αποτελεί λύση στην κόπωση των ματιών ως αποτέλεσμα της χρήσης ηλεκτρονικών υπολογιστών, τηλεόρασης, ή στην περίπτωση πολύωρου διαβάσματος. Συνεισφέρουν επίσης στην αντιμετώπιση παθήσεων της όρασης που συνδέονται με το διαβήτη ή οφείλονται σε αυτόν.

Φροντίδα του δέρματος

Η κατανάλωση κουκουτσιών σταφυλιού σάς βοηθάει να αποκτήσετε πολύ νεανικότερο και υγιέστερο δέρμα. Περιέχουν κολλαγόνο και ρεσβερατρόλη, που είναι ουσιαστικά στοιχεία για την καταπολέμηση της γήρανσης και για την απάλυνση των γραμμών της έκφρασης, για παράδειγμα. Γι’ αυτό έχουν φτιαχτεί τόσες πολλές κρέμες που περιέχουν κουκούτσια σταφυλιού για τη μείωση των ραγάδων, της ακμής και για τη βελτίωση της ελαστικότητας. Διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου, εξασφαλίζουν στο δέρμα σας μεγαλύτερη ελαστικότητα, ενυδατώνουν και δυναμώνουν τα μαλλιά, και καταπολεμούν την ακμή.

https://meygeia.gr

  Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. 
Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. 
Η σελίδα δεν φέρει καμία ευθύνη!
 https://frappetime.gr

Κλικ στις ιστοσελίδες μας: Αρμενιστής, Εμείς και η Κοινωνία μας, Γιάννης Αργυρός Σαντορίνη