αποκαταστήσει τα κόκκαλα και τις αρθρώσεις σας και να σας ανακουφίσει από τον πόνο.
Οδηγίες για να την φτιάξετε:
Συστατικά
- 1κιλό ανθόμελο
- 10 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορος
- 50γρ σπόροι κολοκύθας
- 5 κουταλιές της σούπας ταχίνι
- 3 κουταλιές της σούπας σταφίδες
- 50γρ σπόροι ηλιόσπορου
- 50γρ σπόροι σιταριού
- Μέθοδος προετοιμασίας
Χρήση:
Πρέπει να τρώτε μια κουταλιά της σούπας από αυτό το μείγμα πριν το πρωινό σας και το μεσημεριανό σας.
Η κατανάλωση αυτής της ισχυρής φυσικής θεραπείας θα ενισχύσει το μεταβολισμό, τις αρθρώσεις, την καρδιά τους μυς σας και θα αποκαταστήσει και θα ενισχύσει την ελαστικότητα των συνδέσμων και των τενόντων.
healthyfoodhouse.com
http://olasimera.gr