"Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό σε χάλκινο δοχείο!!"

Το φάρμακο της Αγιουρβέδα συνιστά το πόσιμο νερό να αποθηκεύεται σε χάλκινα δοχεία , επειδή πιστεύεται ότι ο χαλκός έχει αντιμικροβιακές, αντιοξειδωτικές, αντι-καρκινικές και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. 
Υπήρξαν ιατρικές μελέτες που δείχνουν τα οφέλη του πόσιμου νερού που αποθηκεύονται σε δοχεία χαλκού.
Μια μελέτη που έγινε το 2012, διαπίστωσε ότι η

Πώς θα ξεφουσκώσει το 'σωσσιβιάκι' στην κοιλιά;

Ο υδράργυρος ανεβαίνει συνεχώς. Η σκέψη για μια βουτιά στην παραλία γίνεται εντονότερη. 
Άλλωστε παραλία και καλοκαίρι είναι 2 έννοιες συνυφασμένες. Όχι για όλους, υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που η σκέψη να φορέσουν το μαγιό τους και να πάνε για ένα δροσιστικό μπάνιο είναι βασανιστική.

Πόσο επηρεάζει ο ύπνος το βάρος μας;

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι ο ανεπαρκής ύπνος έχει επιπτώσεις στο μεταβολισμό του οργανισμού μας με συνέπεια την αύξηση του σωματικού μας βάρους. 
Συγκεκριμένα, η μικρή διάρκεια ύπνου (λιγότερο από 6 ώρες) αλλά και ο υπερβολικός ύπνος (πάνω από 8 ώρες) μπορεί να αυξήσουν σταδιακά το βάρος μας

Ο Κωνσταντίνος Παλαιολόγος μιλάει στους συμπολεμιστές του

«Το να σου παραδώσω την πόλη, δεν είναι θέμα ούτε δικό μου ούτε άλλου κατοίκου της, καθώς με κοινή απόφαση όλοι αυτοπροαίρετα θα πεθάνουμε και δε θα λογαριάσουμε τη ζωή μας»
Ακούσαμε λοιπόν εμείς μέσα στην πόλη τόσο μεγάλη οχλοβοή, σαν ήχο έντονης θαλασσοταραχής, και σκεφτόμασταν άραγε τι είναι. Μετά από λίγο βεβαιωθήκαμε και επαληθεύτηκε ότι για την επαύριο ο αμιράς ετοίμασε χερσαίο και θαλάσσιο πόλεμο για την πόλη, με όση σφοδρότητα μπορούσε. Κι εμείς βλέποντας το τόσο μεγάλο πλήθος των ασεβών  (όπως μου φάνηκε, πραγματικά για κάθε έναν από εμάς αντιστοιχούσαν πεντακόσιοι και περισσότεροι από αυτούς), αναθέσαμε όλες μας τις ελπίδες στην Πρόνοια του Θεού.
Και με προσταγή του βασιλιά, ιερείς, αρχιερείς και μοναχοί, γυναίκες και παιδιά κρατώντας τις άγιες και σεπτές εικόνες καθώς και τα «θεία εκτυπώματα», γύριζαν στα τείχη της πόλης και με δάκρυα φώναζαν το

4 βασικά οφέλη του βασιλικού

Ο βασιλικός είναι ένα αρωματικό φυτό που χρησιμοποιείται κατά κόρον στη μαγειρική και ταυτόχρονα έχει πολύ σημαντικά οφέλη στην υγεία του ανθρώπου.Επιπλέον από τον βασιλικό εξάγεται και και αιθέριο έλαιο που χρησιμοποιείται στην φαρμακοποιία ενώ είναι γνωστό για τις αντισηπτικές του ιδιότητες.
Διαβάστε τέσσερα σημαντικά οφέλη του…
1. Ο βασιλικός ενισχύει τη μνήμη ενώ βοηθά στην αντιμετώπιση του πονοκεφάλου και της ημικρανίας.
2. Ένα στοιχείο επιπλέον είναι ότι που δυναμώνει τα

Μαλακά cookies με σοκολάτα

Συστατικά

120γρ. βούτυρο ΝΟΥΝΟΥ

100ml. κρέμα γάλακτος ΝΟΥΝΟΥ πλήρης

120γρ. σοκολάτα κουβερτούρα ψιλοκομμένη

200γρ. καστανή ζάχαρη

25γρ. κρυσταλλική ζάχαρη

2 μεγάλα αυγά

1κ.γ. βανίλια εκχύλισμα

½ κ.γ. μαγειρική σόδα

Και … όμως – Μην ξεπλένεστε από το αλάτι της θάλασσας κατευθείαν μετά το μπάνιο!

Πηγαίνετε στη θάλασσα για να δροσιστείτε. 
Συχνά μπαίνετε μέσα και βγαίνετε σε πέντε λεπτά, κατευθύνεστε προς τα ντους για να «ξεπλύνετε» το αλάτι.
Μπορεί το αλάτι και νερό της θάλασσας να σας ενοχλεί αλλά δεν φαίνεται πως συμφωνούν οι επιστήμονες… ούτε και ο Ιπποκράτης που πρώτος αναφέρθηκε στις ευεργετικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού…
Το νερό της θάλασσας έχει ευεργετικές ιδιότητες και αυτές δεν είναι λίγες…

Μετατραυματική αρθρίτιδα : Θεραπεία , συμπτώματα και τις αιτίες

Διάφοροι κοινοί τραυματισμοί, ειδικά σε ανθρώπους με δραστήριο τρόπο ζωής ή συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες.
Σε πολλές περιπτώσεις, η ζημία μπορεί να μην ισχυρή, ακόμη και να προκαλέσουν φλεγμονή. Και να αναπτύξουν μετα-τραυματική αρθρίτιδα.
Εμφανίζεται στην καταστροφή της ακεραιότητας των κοινών κάψουλα, χόνδρο, τους συνδέσμους, τους μύες ή τους τένοντες.

Ανακοίνωση εορτασμού Αγίας Θεοδοσίας στο Ακρωτήρι της Σαντορίνης

Από τον Πολιτιστικό - Αθλητικό Σύλλογο του Ακρωτηριού της Σαντορίνης υπάρχει σχετική ανακοίνωση η οποία αναφέρεται στο φετινό πανηγύρι της Αγίας Θεοδοσίας.
Την παραμονή του εορτασμού Κυριακή 28 Μαΐου 2017 θα έχουμε τον Αρχιερατικό Εσπερινό της Αγίας στις 7:00 το απόγευμα στον Ιερό Ενοριακό της Αγίας Θεοδοσίας, ο οποίος βρίσκεται πριν την είσοδο του καστελλιού του Ακρωτηριού και είναι πολιούχος της περιοχής, αλλά και προστάτιδα των καστελλιών.
Μετέπειτα στις 8:30 ακολουθεί παραδοσιακό γλέντι στον αύλειο χώρο του Δημοτικού Σχολείου από τους παραδοσιακούς μας οργανοπαίκτες  Κυριάκο Πρέκα & Νικόλαο Μπάϊκα.
Την επομένη Δευτέρα 29 Μαΐου 2017 θα ακολουθήσει Αρχιερατική Θεία Λειτουργία.

Ανακοίνωση Συλλόγου Ακρωτηριανών Σαντορίνης για τον εορτασμό της Αγίας Θεοδοσίας

Ο Πρόεδρος και το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Ακρωτηριανών Θήρας σας προσκαλούν το Σάββατο 27 Μαΐου 2017 στον πανηγυρικό εορτασμό της Πολιούχου του χωριού μας και προστάτιδας του Συλλόγου μας

 Μεγαλομάρτυρος Αγίας Θεοδοσίας, o οποίος φέτος πραγματοποιείται σε συνδιοργάνωση με το Δήμο Κερατσινίου-Δραπετσώνας.

Στις  18:30 θα ξεκινήσει η πομπή της εικόνας από γραφεία του Συλλόγου μας (Αναγνωσταρά 38 και Κορώνης, Κερατσίνι) με τη συνοδεία φιλαρμονικής μπάντας προς τον Ιερό Ναό Αγίου Αντωνίου Αμφιάλης, όπου και θα τελεστεί ο καθιερωμένος Εσπερινός.

Μετά το τέλος του Εσπερινού, θα επιστρέψουμε στα γραφεία του Συλλόγου.

Θα μοιραστεί η παραδοσιακή πανήγυρη και θα ακολουθήσει

νησιώτικο γλέντι με το Γιάννη Μπαρμπαρή και την ορχήστρα του.

Ξεκίνησαν οι εγγραφές των Νηπίων στον Παιδικό Σταθμό της "Γλυκογαλούσας" στο Καρτεράδο της Σαντορίνης

Από το Παιδικό Σταθμό «Η Γλυκογαλούσα», που βρίσκεται στο Καρτεράδο της Σαντορίνης σας ενημερώνει ότι: από τις 24/5/2017 έως 30/6/2017 γίνονται δεκτές οι αιτήσεις εγγραφών για τη σχολική χρονιά 2017-2018.  

Δικαίωμα εγγραφής έχουν τα νήπια από 2,5 έως 4,5 ετών.

Για την αίτηση εγγραφής και για

Δώρα στους μικρούς μας φίλους! Κάνε Ένα Παιδί Να Γελάσει Δημιουργικά!!!

 Από την ιστοσελίδα του facebook:  Κάνε ένα παιδί, μια μαμά και ένα μπαμπά να γελάσει, κάνει προσπάθειες έτσι ώστε να   μαζευτούν όσα πιο πολλά πραγματάκια γίνεται προκειμένου να στηριχθούν οικογένειες! 
Στη συνέχεια ακολουθεί η πιο κάτω ανακοίνωση:
Το επιχειρήσαμε πρώτη φορά πέρυσι και σας άρεσε πολύ. Και στα παιδιά ακόμη περισσότερο. 
Βγάλανε μια ολόκληρη χρονιά με το υλικό που συλλέξαμε. Απασχολήθηκαν, δημιούργησαν,

Η Τυρόπιτα "της Τεμπέλας"!!!

Συστατικά 
150 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
200 γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου
400 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
4 αυγά
500 γρ. φέτα
μπόλικη φρυγανιά τριμμένη
μπόλικο σουσάμι
λίγο βούτυρο για άλειμμα
Εκτέλεση

Πως να κάνετε το ψήσιμο στα κάρβουνα πιο υγιεινό

Η εποχή του μπάρμπεκιου έχει επίσημα ξεκινήσει και οι μυρωδιές από κήπους και μπαλκόνια κάνουν τα σάλια μας να τρέχουν! 
Πόσο υγιεινό είναι όμως το ψήσιμο του κρέατος στα κάρβουνα; 
Τα κακά νέα είναι ότι το λίπος δεν αποτελεί το μοναδικό μειονέκτημα που έχουν τα παϊδάκια. 
Οι ειδικοί μας προειδοποιούν για μία μεγαλύτερη ανησυχία: τα ψητά κρέατα συχνά σχηματίζουν

Εκπληκτικό! Έρευνα του Α.Π.Θ. εξέτασε 48 διαφορετικά ελληνικά μέλια. Δείτε ποιο μέλι είναι το καλύτερο για την υγεία!!

Νέα έρευνα από το ΑΠΘ αποδεικνύει την ευεργετική δράση των ελληνικών μελιών στο ανθρώπινο οργανισμό. Συλλέχθηκαν 48 διαφορετικά δείγματα μελιού από όλη την Ελλάδα και από όλες τις ανθοφορίες και κανείς δεν περίμενε ότι η σύνθεση τους κρύβει τόσες ιδιότητες καλύτερες ακόμα και από τα πολυδιαφημισμένα μέλια του εξωτερικού όπως π.χ. το manuka!
Στην έρευνα συμμετείχαν μέλι βελανιδιάς, πεύκου,

Διάπλους φιλανθρωπίας στις Κυκλάδες! Στο επίκεντρο η ιατρική περίθαλψη των άπορων γερόντων του Πτωχοκομείου της Σαντορίνης

Δεύτερο φιλανθρωπικό διάπλου στις Κυκλάδες με μία από τις αποστολές της ομάδας εθελοντών να είναι η ιατρική περίθαλψη των άπορων γερόντων του πτωχοκομείου της Σαντορίνης, διοργάνωσε η Axion Hellas. 
Οι εθελοντές γιατροί προχώρησαν σε κλινικές και εργαστηριακές εξετάσεις στους 16 ηλικιωμένους που φιλοξενούνται στο ίδρυμα. 
Νωρίς το πρωί υποβλήθηκαν σε αιματολογικές

Πάνω από Γερμανία και ΗΠΑ η Ελλάδα στην ποιότητα της υγείας

Η Ελλάδα βρίσκεται στην 20ή θέση στο νέο παγκόσμιο Δείκτη ποιότητας της υγείας, πάνω από τη Γερμανία και τις ΗΠΑ.
Ο νέος αυτός δείκτης αναπτύχθηκε  για τις ανάγκες μια διεθνούς μελέτης με επικεφαλής τον καθηγητή Κρίστοφερ Μάρεϊ του Ινστιτούτου Μετρήσεων και Αξιολόγησης της Υγείας του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον στο Σιάτλ, η οποία δημοσιεύθηκε στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «The Lancet».

Θα εκπλαγείτε… Η καλύτερη Μαρινάδα για όλα τα Κρέατα!

Καλό και κακό κρέας δεν υπάρχει. 
Ανάλογα με το είδος του μαγειρέματος υπάρχει το κατάλληλο και το ακατάλληλο κομμάτι.
Η τρυφερότητα του κρέατος σε συνδυασμό με την γευστικότητα είναι το πρώτο ζητούμενο. 
Η γευστικότητα είναι κάτι που εξαρτάται από την φυσική και ποιοτική εκτροφή του ζώου ενώ η τρυφερότητα ποικίλει. 
Όσο πιο λιπαρό είναι το κρέας τόσο πιο τρυφερό

Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου: Οι πορείες θανάτου που εξόντωσαν χιλιάδες +19 Μαΐου

Η λευκή γενοκτονία με τις πορείες θανάτου διήρκεσε περίπου τρία χρόνια και εξόντωσε τα δύο τρίτα των εκτοπισμένων.
Ο Λίμαν φον Σάδερς (Γερμανός στρατηγός, που είχε αναλάβει στρατιωτικός σύμβουλος και ανώτατος στρατιωτικός διοικητής του στρατού της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας κατά τον Α' Παγκόσμιο Πόλεμο) συνέλαβε την ιδέα της λευκής γενοκτονίας και οι Τούρκοι την εφάρμοσαν με μεγάλο ζήλο.

Το λεξικό των Τσοπάνηδων

Αγγειό (το): δοχείο, σκεύος.Ανάρμεγος: το θηλυκό ζώο που δεν έχει αρμεχθεί. Είναι ανάρμεγο το κοπάδι.
Απλάδι (το): Κλινοσκέπασμα από προβατίσιο μαλλί….
Αποκόβω: απογαλακτίζω.
Αρβάλι (το): Χάλκινο ή τσίγκινο στρογγυλό δοχείο με χερούλι για το άρμεγμα των ζώων.
Αρνάδα: Χρονιάρα προβατίνα που κρατήθηκε για «έχει», δηλ. για αναπαραγωγή. Στα γίδια λέγεται κατσικάδα.

Συναγερμός στο Αιγαίο: Κυκλοφορεί δηλητηριώδες ψάρι που σκοτώνει μόνο με το... άγγιγμα!

Ένα δηλητηριώδες ψάρι, τα αγκάθια του οποίου είναι εξαιρετικά κοφτερά και το επώδυνο τσίμπημά του μπορεί να γίνει ακόμη και θανατηφόρο και μια τσουχτερή, μεγάλη μέδουσα που έκανε ένα σουλάτσο στη Λακωνία είναι η πιο νέα απειλή ξενιστών στις ελληνικές θάλασσες. Μαζί και ο γνωστός μας πλέον και επικίνδυνος λαγοκέφαλος, αλλά και το λεονταρόψαρο που από το 2015 έχει εγκατασταθεί στη Ρόδο και στην Κρήτη.

Η παγκόσμια ημέρα της Οικογένειας (15 Μαΐου) και η επιδρομή κατά της Πολύτεκνης Οικογένειας. Τα χρόνια των μνημονίων όταν το θέμα της υπογεννητικότητος απειλεί με αφανισμό το Έθνος....

Από την Ανώτατη Συνομοσοσπονδία Πολυτέκνων Ελλάδος ΑΣΠΕ έχουμε το από 12.5.2017 Δελτίο Τύπου, αναφορικά με την παγκόσμια ημέρα της Οικογένειας (15 Μαΐου) και η επιδρομή κατά της Πολύτεκνης Οικογένειας. Τα χρόνια των μνημονίων όταν το θέμα της υπογεννητικότητος απειλεί με αφανισμό το Έθνος...
Επισημαίνεται ότι για πρώτη φορά από το 1921 οι γεννήσεις στην Ελλάδα κατέβηκαν κάτω από το όριο των 100.000 από το 2013 και όλα τα επόμενα έτη.

Την εξαετία των μνημονίων από το 2011 έως και το 2016 είχαμε υπεροχή των θανάτων έναντι των γεννήσεων κατά 113.305 (θάνατοι 694.002 γεννήσεις 580.697). 
Εφέτος το 2017 μέχρι της 8 Μαϊου οι θάνατοι έχουν ανέλθει στους 48.650 και οι γεννήσεις είναι 29.188, δηλ. στο πρώτο τετράμηνο υπάρχει υπεροχή θανάτων κατά 19.462. 
Δεν υπάρχει τέτοιο προηγούμενο, πρόκειται περί καταντήματος.

Σωτήρες ή παράσιτα της ζωής σου;

Γράφει η Θάλεια Καραμολέγκου
"Ξεκίνησες το τέλος να διηγείσαι και την αρχή λησμόνησες να πεις. 
Φοβήθηκες τον δρόμο που περπάτησαν πολλοί , μα σκιάχτηκες και τον δικό σου δρόμο και βήμα μπρος να κάνεις δεν μπορείς και σκυφτός το τέλος για αρχή παρομοιάζεις. 
Μη! πόσες φορές για λάθος λόγο επιφορτώθηκες τη λέξη και τρομαγμένος ακολούθησες άλλο μονοπάτι για να μη νιώσεις την κόντρα και τη δίψα για θυμό. 
Μη! μια λέξη μισή που δεν προσδιορίζει ποιο είναι το

Πότε είναι η γιορτή της μητέρας 14.5.2017

Αλήθεια πόσοι από μας γνωρίζουμε πότε είναι η γιορτή της μητέρας; 
Έχει κάποια στάνταρ ημερομηνία ή αλλάζει κάθε χρόνο; 
Ας ρίξουμε λίγο φως!
Πριν δούμε αναλυτικά, όμως, πότε πέφτει η ημέρα της μητέρας ας πούμε λίγα λόγια για την ιστορία της. 
Δηλαδή πως προέκυψε και τι γιορτάζουμε την ημέρα εκείνη. 
Τι γιορτάζουμε την ημέρα της μητέρας;

Πίνεται κάθε πρωί εξαλείφει το κοιλιακό λίπος σαν τρελό

Δυστυχώς, μία από τις πιο δύσκολες περιοχές εξάλειψης του λίπους είναι και η περιοχή της κοιλιάς. Και το πλέον ανθυγιεινό λίπος βρίσκεται κυρίως στη ζώνη αυτή.  
Το λίπος της κοιλιάς επηρεάζει μεν τη φυσική εμφάνιση των ανθρώπων, αλλά το πρόβλημα είναι πολύ χειρότερο από ένα πρόβλημα αισθητικής φύσεως, καθώς η υπερβολική συσσώρευση του λίπους, κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς, μπορεί να

Ο μεγαλοφυής υπολογισμός του Ερατοσθένη! Πως από ένα πηγάδι στο Ασσουάν (Νάουσα) μέτρησε την περίπετρο της γης!!!!

Η πρώτη φορά στην Ιστορία της Μαθηματικής Γεωγραφίας, κατά την οποία έγινε πραγματική μέτρηση για τον υπολογισμό της περιμέτρου της Γης, ήταν από τον Ερατοσθένη τον Κυρηναίο, ο οποίος υπολόγισε με εκπληκτική ακρίβεια την περίμετρο της Γης από ένα πηγάδι στο Ασσουάν. 
Για τη μέτρηση αυτή ο Ερατοσθένης είχε γράψει ιδιαίτερη πραγματεία, όπως πληροφορούμαστε από την «Διόπτρα» του Ήρωνος του Αλεξανδρέως, ο οποίος αναφερόμενος στο μέγεθος

Πως να Χρησιμοποιήστε τη Στάχτη στον Κήπο! Όλα τα Μυστικά που Πρέπει να Ξέρετε!

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε με τη στάχτη του υπαίθριου φούρνου σας είναι να την χρησιμοποιήσετε στον κήπο, παρά να την πετάξετε. 
Τα θρεπτικά στοιχεία που περιέχει η στάχτη. 
Ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε την στάχτη είναι να την απλώσετε στα παρτέρια σας πριν τη φύτευση. 
Είναι μια διαδικασία που πρέπει να γίνει με προσοχή

10 τρόφιμα που τρώγονται ακόμη και αν έχουν λήξει!

Η ημερομηνία λήξης των τροφίμων δεν είναι πάντα ενδεικτική της κατανάλωσής τους, τουλάχιστον σύμφωνα με τη λίστα που δημοσίευσε ο Independent, παρουσιάζοντας κάποια που μπορούν να φαγωθούν ακόμα κι αν η ημερομηνία τους έχει παρέλθει. 
Δείτε λοιπόν στη συνέχεια ποια είναι αυτά

1. Τσιπς
Το αλάτι που έχουν βοηθά στην συντήρησή τους.

Αδυνατίστε τρώγοντας Chia

To Chia (Salvia hispanica) είναι ένα πολύτιμο φυτό με εξαιρετικές ευεργετικές ιδιότητες. Πολλοί αρχαίοι και νεότεροι λαοί το χρησιμοποιούν σαν βασικό συστατικό στη διατροφή τους, καθώς αποτελεί φυσική πηγή λιπαρών ωμέγα-3, αντιοξειδωτικών, βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων και, το καλύτερο, σας βοηθά να κάψετε λίπος. 
Αποτελεί πολύτιμος σύμμαχος στον αγώνα κατά των περιττών κιλών. 
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το πώς μπορείτε

Τι πρέπει να κάνετε αν σας δαγκώσει οχιά, το μόνο δηλητηριώδες φίδι που απαντάται στον ελλαδικό χώρο

Ποιος ξέρει καμιά φορά τι γίνεται.

Το καλοκαίρι μπήκε για τα καλά, ο περισσότερος τόπος στα ορεινά έχει ερημώσει, η παρασιτική βλάστηση οργιάζει. 

Όλο και περισσότερο παρατηρείται και στον τόπο μας το φαινόμενο να

εμφανίζονται φίδια κοντά σε σπίτια. 

Καλό θα είναι να ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε σε περίπτωση που έχουμε το κακό συναπάντημα που λένε με καμιά οχιά, το μοναδικό δηλητηριώδες και

Αρνίσιο καρέ με γλάσο μελιού-μέντας

Σε ένα πυρέξ βάζουμε το ελαιόλαδο, το μέλι, τη μέντα, το ξύδι και ανακατεύουμε.

Προσθέτουμε το αρνί και αλείφουμε με το μείγμα όλες τις πλευρές του καρέ. 
Καλύπτουμε το πυρέξ  με μεμβράνη και βάζουμε στο ψυγείο για 20 λεπτά ή ολόκληρη τη νύχτα.
Αφαιρούμε το αρνί από το πυρέξ και κρατάμε τη μαρινάδα.

Αυτές είναι οι ευεργετικές ιδιότητες της πατάτας που ίσως δεν γνωρίζετε

Μπορεί οι πατάτες να έχουν «κακή φήμη», κυρίως λόγω της τηγανητής εκδοχής τους, η οποία πολλές φορές συνοδεύεται και από παχυντικές, λιπαρές σως και λιωμένα τυριά με μπέικον, ωστόσο αποτελούν ένα απαραίτητο τρόφιμο για τη διατροφή μας.

Διαβάστε παρακάτω πέντε λόγους, για τους οποίους δεν πρέπει να λείπουν οι πατάτες από τη διατροφή σας:
1. Είναι πλούσιες σε κάλιο.
Μια μεγάλη, ψητή πατάτα με τη φλούδα της περιέχει

Τα γεμιστά της γιαγιάς

Υπάρχουν κάποια φαγητά που στο μυαλό  σηματοδοτούν το καλοκαίρι. 
Ένα από αυτά, είναι τα γεμιστά όπως ακριβώς τα έφτιαχναν οι γιαγιάδες μας.      
Υλικά (για 8-10 άτομα)

• 6 – 8 πιπεριές πράσινες σκούρες, πράσινες ανοιχτές, κίτρινες, κόκκινες ή πορτοκαλί, μεσαίου μεγέθους
• 6 – 8 ντομάτες μεσαίες (κόκκινες ή/και μαύρες

Πατάτες πιο νόστιμες από τις τηγανητές! Σούπερ συνταγή!

Αφήστε στην άκρη το τηγάνι και φτιάξτε πεντανόστιμες πατάτες στο φούρνο! Μικροί και μεγάλοι θα ξετρελαθούν!  
Υλικά
6 πατάτες μεσαίου μεγέθους
2 – 3 σκελίδες σκόρδο, κομμένο σε λεπτές φέτες
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
30 γρ βούτυρο
αλάτι
πιπέρι

Σκόρδο! Συμβουλές για φύτευση, καλλιέργεια & συγκομιδή

Το σκόρδο είναι ένα κηπευτικό πολύ πλούσιο σε πρωτεΐνες, σε βιταμίνη C, σε κάλιο και έχει την ιδιότητα να κατεβάζει την πίεση του αίματος. Πολύ καλό αντισηπτικό για το αναπνευστικό και πεπτικό σύστημα, χάρη στις πτητικές ουσίες (που του δίνουν και τη χαρακτηριστική μυρωδιά), μεταδόθηκε από την αρχαιότητα μέσα από τη λαϊκή φαρμακευτική. Φυσικά, πολλές από τις ιδιότητες αυτές υπάρχουν μόνο στο ωμό σκόρδο, πράγμα που γενικά αποφεύγεται λόγω της πολύ έντονης γεύσης και της εντονότερης οσμής.

Απαλλαγείτε από τις σκασμένες Φτέρνες και αποκτήστε Πόδια απαλά σαν του Μωρού με ΑΥΤΗ τη Μυστική Θεραπεία!

Οι σκασμένες φτέρνες δεν αποτελούν σοβαρό πρόβλημα υγείας, αλλά προκαλούν πόνο, είναι επίμονες και επηρεάζουν την ποιότητα ζωής. Ωστόσο, υπάρχει μια απλή λύση γι’αυτό το πρόβλημα με δύο απλά υλικά και λίγο χρόνο. Τα πόδια σας θα δείχνουν πολύ ανανεωμένα μετά από αυτή την θεραπεία. 
Βήμα 1: Θεραπεία με ζεστό νερό.
Υλικά:

12 Συγκλονιστικά Πράγματα που Συμβαίνουν στο Σώμα μας όταν Τρώμε Αυγά. Το 4ο ούτε καν το Φανταζόμασταν!

Ίσως δε το ακούτε συχνά, αλλά τα αυγά πραγματικά αξίζει να καλούνται «υπερτροφές». Οι διατροφολόγοι λένε ότι τα αυγά είναι απίστευτα θρεπτικά και ωφέλιμα.
Προσθέστε περισσότερα αυγά στη διατροφή σας. Έχουν πλούσια θρεπτικά συστατικά: είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, αμινοξέα, σίδηρο και αντιοξειδωτικά. Είναι ιδανικά για τους αθλητές και για άτομα που προσπαθούν να αποκτήσουν μυϊκή μάζα.

Εκδήλωση τιμής στον Νομικό & Δημοσιογράφο κ. Εμμανουήλ Λιγνό!!!

Από την Εταιρεία Κυκλαδικών Μελετών της Ένωσης Κυκλαδικού Τύπου εκδόθηκε η σχετική ανακοίνωση - πρόσκληση αναφορικά με την εκδήλωση και τιμή στον πολυαγαπημένο μας και ακούραστο  Νομικό & Δημοσιογράφο κ. Εμμανουήλ Λιγνό, με αφορμή την ευκαιρία της συμπλήρωσης των εβδομήντα πέντε χρόνων από τη γέννησή του και πενήντα πέντε χρόνων κοινωνικής του δράσης.

Καθαρίστε το έντερό σας από τις τοξίνες και χάστε εύκολα κιλά με αυτή την σπιτική συνταγή!

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με το παχύ τους έντερο. Συνήθως οφείλεται στη κακή διατροφή, που αποτρέπει την αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό. 
Σας παρουσιάζουμε ένα φυσικό γιατροσόφι που υπόσχεται την αποτοξίνωση του οργανισμού, αλλά και απώλεια 10 κιλών μέσα σε χρονικό διάστημα τριών εβδομάδων.
Τα συστατικά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και

Σας «άρπαξε» η κατσαρόλα; Ετσι θα την κάνετε να αστράψει!

Μην ανησυχείτε. Εχουμε να σας προτείνουμε αρκετές λύσεις. 
Εσείς απλώς διαλέξτε ποια προτιμάτε ανάλογα τα συστατικά των υλικών.
Αρχικά, βάλτε ζεστό νερό στην κατσαρόλα μαζί με λίγο υγρό πιάτων και αφήστε το να βράσει για δυο λεπτά. 
Έπειτα, αφήστε για μισή ωρίτσα να «μουλιάσει» και με μια ξύλινη κουτάλα ή βουρτσάκι βγάλτε τα

Τι κάνει “τσία” και αδυνατίζει;

Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι μια συζήτηση μονοπωλεί το ενδιαφέρον: 
πώς θα χάσουμε τα παραπανίσια κιλά πριν την παραλία; 
Η απάντηση έρχεται από τη Λατινική Αμερική και είναι ένα τόσο δα σποράκι με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό.
Το όνομά του chia και είναι μια τροφή που έχει κάνει την εμφάνιση της στα πιάτα μας τα τελευταία χρόνια, αποκτώντας όλο και

51η Εθελοντική Αιμοδοσία της Τράπεζας Αίματος Σαντορίνης! Από 6 έως 14 Μαΐου 2017!!!

Η Τράπεζα Αίματος Σαντορίνης διοργανώνει την 51η εθελοντική αιμοδοσία από το Σάββατο 6 Μαΐου έως την Κυριακή 14 Μαΐου 2017,  σε συνεργασία με το Γενικό Νοσοκομείο του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού και απευθύνει ανοιχτό κάλεσμα για συμμετοχή σε αυτήν. 
Η αιμοδοσία είναι πράξη αγάπης και απόδειξη κοινωνικής ευαισθησίας! 
Ας κάνουμε όλοι ένα δώρο ζωής!

Το κόλπο για να μην πετάγεται το λάδι πάνω σας όταν τηγανίζετε

Κάθε φορά που θέλετε να τηγανίσετε πατάτες, κρεμμύδια και τσιγαρίσετε ένα υλικό σκέφτεστε ένα πράγμα πάντα.
Ότι θα πεταχτεί το λάδι στα ρούχα σας ή την ποδιά σας ή ακόμα χειρότερα στο δέρμα σας και θα τρέχετε.
Για να μην ζείτε με το άγχος, λοιπόν, ο καλύτερος τρόπος για να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες να πάθετε ζημιά, είναι να ρίξετε λίγο αλάτι στο τηγάνι πριν κάψει το λάδι.
Δοκιμάστε το και θα δείτε πως λειτουργεί!

Για ποιόν λόγο δεν πρέπει να βάζετε ποτέ τα αυγά στο ψυγείο. Η υγεία σας κινδυνεύει!

Είναι πολύ συνηθισμένο να αποθηκεύουμε τα αυγά στο ψυγείο, αγνοώντας όμως τους υπαρκτούς κινδύνους για την υγεία μας. 
Η φύλαξη των αυγών σε χαμηλές θερμοκρασίες συντελεί στη δημιουργία βακτηρίων, τα οποία μολύνουν το κέλυφος προκειμένου να μείνουν ζωντανά. 
Μεταξύ αυτών των βακτηρίων είναι και η σαλμονέλα,

Φτιάχνω Κλωσομηχανή!!!

Περισσότερη θεματολογία για την κλωσομηχανή! Προμηθεύτηκα ένα ψυγείο από αναψυκτικά μεγάλο κατά προτίμηση γιατί αφου θα έκανα τον κόπο καλύτερα θα ήταν να εξηπηρετεί μεγάλη ποσότητα αυγών σε περίπτωση που ήθελα να εξηπηρετήσω φίλους αλλά και για μένα.
Τοποθετήσαμε το ψυγείο σε οριζόντια θέση και φτιάξαμε μια σχάρα συρταρωτή που καταλήγει σε ένα μοχλό απ’ έξω αφήνωντας ένα κενό από την άλλη μεριά ετσι ώστε όταν το τραβάς να κάνει προς τα πίσω περιπου 20 εκατοστά, με αυτόν τον τρόπο τα

Πήρε τον Πατέρα του στο Μπάνιο και άρχισε να του Πλένει τα Χέρια. Τότε συνειδητοποίησε κάτι το Συγκλονιστικό!

Ένας νεαρός άντρας ήθελε να πάρει μία σημαντική θέση σε μία μεγάλη εταιρία εκτυπώσεων. Είχε περάσει την αρχική συνέντευξη και τώρα θα γνώριζε τον διευθυντή για την τελική συνέντευξη.  
Όταν εκείνος είδε το βιογραφικό του, τον ρώτησε:
– Έχεις πάρει υποτροφία;
– Όχι
– Ο πατέρας σου πλήρωσε τις σπουδές σου;

Σφιχτή γραβάτα: Ο σοβαρός κίνδυνος για την υγεία των ανδρών

Η γραβάτα αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του ανδρικού στυλ και πολλοί άνδρες τη φορούν σε καθημερινή βάση. Το σφιχτό δέσιμο της γραβάτας όμως, εγκυμονεί ένα σοβαρό κίνδυνο για την υγεία και συγκεκριμένα για τα μάτια των ανδρών. Ειδικοί προειδοποιούν ότι η σφιχτή γραβάτα προκαλεί αύξηση της πίεσης των ματιών, παράγοντα που οδηγεί στο γλαύκωμα, μια από τις κυριότερες αιτίες τύφλωσης.
Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε έρευνα οφθαλμιάτρων στη Νέα Υόρκη.

Ριγανέλαιο: Tο φυσικό αντιβιοτικό που πρέπει να βρίσκεται σε κάθε σπίτι. Πως φτιάχνετε;

Πρόσφατες εργαστηριακές μελέτες επιβεβαίωσαν οτι το ριγανέλαιο είναι ένα ισχυρό φυτικό αντιβιοτικό,με αντιμυκητιακές και αντι-ιικές ιδιότητες.
Το ριγανέλαιο θεραπεύει ή βοηθάει να υποχωρήσει η ακμή, αλλεργίες, αρθρίτιδα, άσθμα, δυσκοιλιότητα, λαρυγγίτιδα,
πιτυρίδα, διάρροια, πεπτικές διαταραχές, τσιμπήματα εντόμων, βρογχίτιδα,πληγές , κρυολογήματα, γρίπη, κόπωση, ασθένειες των ούλων,πονοκέφαλους,

Πρωτομαγιά! Τα έθιμα, τα στεφάνια, το μαγιόξυλο και η μαγιοκουλούρα. Τραγούδια του Μάη!

Σε δεκάδες χώρες, η Εργατική Πρωτομαγιά έχει και το χαρακτήρα της εξόδου στη φύση και εορτής, με την συλλογή ανθέων, το πλέξιμο στεφανιών, το γαϊτανάκι κι άλλα τοπικά έθιμα.
Η Πρωτομαγιά  έχει τις ρίζες της στην αρχαιότητα, τότε που οι εκδηλώσεις που γίνονταν είτε για τη Θεά Δήμητρα, είτε για τον Διόνυσο, είχαν σκοπό να γιορτάσει ο κόσμος τη γονιμότητα των αγρών, την καρποφορία της γης, την άνθιση της φύσης, το οριστικό τέλος του χειμώνα και τον ερχομό του καλοκαιριού.
Στην Ελλάδα το πιο διαδεδομένο έθιμο είναι η δημιουργία του πρωτομαγιάτικου στεφανιού από λουλούδια κομμένα

Η ιστορία της Εργατικής Πρωτομαγιάς

Η Εργατική Πρωτομαγιά ή Παγκόσμια Ημέρα των Εργατών γιορτάζεται ανά τον κόσμο με διαδηλώσεις και πορείες, με σκοπό την προβολή των κοινωνικών και οικονομικών επιτευγμάτων της διεθνούς εργατικής τάξης.  
Καθιέρωση της Πρωτομαγιάς H 1η Μαΐου καθιερώθηκε ως η Παγκόσμια Ημέρα των Eργατών στις 20 Ιουλίου 1889 κατά τη διάρκεια του ιδρυτικού συνεδρίου της Δευτέρας Διεθνούς στο Παρίσι,