Eπιτυχόντες Μαθητές από την Σαντορίνη σε ΑΕΙ και ΤΕΙ της Χώρας 2015

Στους 50 συνολικά φτάντουν οι φετινοί επιτυχόντες μαθητές της Σαντορίνης στα ΑΕΙ και ΤΕΙ της χώρας. 
Συγκεκριμένα:
Από το Γενικό Λύκειο Θήρας, έδωσαν εξετάσεις 74 μαθητές και εισήχθησαν 38, με ποσοστό επιτυχίας 65%.
Για να δείτε τα ονόματα των επιτυχόντων μαθητών κάνετε κλικ  εδώ.

Τρέμουν οι φαρμακοβιομηχανίες! Θεραπεύει τα πάντα εκτός από το θάνατο

Τα συμπεράσματα δικά σας: 
«Το Μαύρο Κύμινο θεραπεύει τα πάντα εκτός από το θάνατο» μήνυμα από την αρχαία Ανατολή.
Ιστορία του
Το λάδι του Μαύρου Κύμινου ονομάζεται “ λάδι των Φαραώ”, διότι βρέθηκε σε τάφο του Tutankhamen και άλλων αιγυπτίων Φαραώ.
Είναι γνωστό ότι είχε χρησιμοποιηθεί …
από την Κλεοπάτρα για τις ιδιότητες του στην υγεία και την ομορφιά. Ο έλληνας γιατρός Διοσκουρίδης το

Νερό

Όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό αποτελεί βασικό στοιχείο της ζωής. Αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουμε το ζωτικό ρόλο που παίζει το νερό για κάθε όργανο και λειτουργία των οργανισμών. Το νερό κάνει πολύ περισσότερα από το να συντηρεί τη ζωή. Στην πραγματικότητα μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας, τη φυσική μας κατάσταση, ακόμη και την εμφάνισή μας.
 Όλοι γνωρίζουμε ότι το να πίνουμε νερό μας κάνει καλό, αλλά γνωρίζατε ότι... το αίμα αποτελείται 92% από νερό, τα οστά 22% από νερό, ο εγκέφαλος 75% από νερό και οι μυς 75% από νερό. Επίσης, το νερό:

• Αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος κάθε κυττάρου του οργανισμού μας.
• Είναι το μεγαλύτερο μέρος του κυκλοφορικού και του λεμφικού μας συστήματος, μεταφέροντας τροφή και οξυγόνο στα κύτταρα και απομακρύνοντας τα άχρηστα υλικά.

Δεν φαντάζεστε γιατί βάζει σκόρδο μέσα στο μέλι….

Όλοι γνωρίζουμε για τις ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου και του αγνού μελιού για την υγεία μας, ενώ και το πιπέρι έχει αποδειχτεί σε πλήθος ερευνών ότι συμβάλλει θετικά στον οργανισμό και τις καύσεις με μοναδικό τρόπο.
Το τέλος του καλοκαιριού και η αρχή του φθινοπώρου και του χειμώνα σημαίνουν και τις πρώτες περιπτώσεις γρίπης και κρυολογημάτων. Γι” αυτό και είναι σημαντικό αυτή την εποχή να θωρακίσετε όσο πιο καλά μπορείτε το ανοσοποιητικό σας

Τα κουνούπια. Ανατομία - Κύκλος ζωής - Συνήθειες

Το κουνούπι είναι ένα σχετικά μικρόσωμο έντομο (με μέσο όρο μήκους λίγο πάνω από 6mm και βάρος περί τα 2,5 milligrams), με δύο φτερά, επιμήκη και ελαστική κοιλιά και έξι μακριά πόδια που μοιάζουν εύθραυστα. Τρέφονται με νέκταρ ή γύρη από τη φύση, αλλά το θηλυκό χρειάζεται τουλάχιστον ένα γεύμα αίματος γιατί απαιτείται πρωτεϊνούχο φαγητό για να ωριμάσουν τα αβγά του. Για να τραφεί, τσιμπά το δέρμα του ανθρώπου και των ζώων. Όταν το θηλυκό κουνούπι πραγματοποιήσει ένα γεύμα αίματος, ωριμάζουν τα αβγά του (100-300) και τα τοποθετεί στην επιφάνεια στάσιμου νερού

Γιατί ξυπνάτε κουρασμένοι

Τι μπορεί να «κλέβει» την ξεκούρασή σας και πώς πρέπει να το αντιμετωπίσετε.
Πολύ συχνά, αποδεικνύεται ότι δεν υφίσταται κάποιο πρόβλημα που σας κρατά ξύπνιους… αλλά κάποια αιτία που σαμποτάρει τον ύπνο σας με ύπουλο τρόπο.
Όταν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, το καταλαβαίνετε. Τι γίνεται όμως με τις περιπτώσεις που μπορείτε, αλλά ξυπνάτε νιώθοντας κουρασμένοι και πονάτε ή είστε ετοιμόρροποι λίγες ώρες αργότερα; Πολύ συχνά,

Σώστε τη μέση σας από την καθημερινότητα

Πολλοί άνθρωποι εκδηλώνουν επαναλαμβανόμενες κρίσεις οσφυαλγίας, συχνά λόγω συνδυασμού της κακής στάσης του σώματος με την άσκηση υπερβολικών πιέσεων στη μέση τους.

Είναι πλέον καλά τεκμηριωμένο ότι οι διαφορετικές στάσεις του σώματος και τα διαφορετικά φορτία επηρεάζουν τη σπονδυλική στήλη και τις δομές της και

Τα μυστικά του ύψους

9 ειδικοί μας αποκαλύπτουν πολύτιμες πληροφορίες και συμβουλές για έξτρα πόντους.
Οι επιστήμονες νιώθουν σήμερα πραγματικά υπερήφανοι για το γεγονός ότι υπάρχουν πλέον σαφείς απαντήσεις για τους παράγοντες που επηρεάζουν τη σωματική ανάπτυξη των παιδιών. Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι πρωτεύοντα ρόλο όσον αφορά το ύψος παίζουν η κληρονομικότητα και η διατροφή. Αλλά δεν είναι μόνο αυτά. Οι παράγοντες που μπορεί να βοηθήσουν ένα παιδί να φτάσει ή και να ξεπεράσει το μέγιστο προβλεπόμενο ύψος είναι πολύ περισσότεροι. Ο θηλασμός
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι πρωτεΐνες του μητρικού γάλακτος ευνοούν την ανάπτυξη του βρέφους σε μεγαλύτερο βαθμό από εκείνες του τροποποιημένου. Επίσης: Τα συστατικά του μητρικού γάλακτος –λευκώματα,

Πώς θα ήταν η ζωή μας χωρίς φεγγάρι;

Πώς θα ήταν η ζωή μας χωρίς φεγγάρι;
Με τη βοήθεια του αστροφυσικού Κλ. Τσιγάνη, ξετυλίξαμε το νήμα της σχέσης Γης και Σελήνης και είδαμε πόσα εξαρτώνται από τον δορυφόρο μας: οι εποχές, τα βουνά και τα ηφαίστεια, τα δέντρα, η γνώση, αλλά και η ίδια η ύπαρξή μας
Η Σελήνη συντροφεύει τη Γη εδώ και 4,5 δισ. χρόνια, από τα πρώτα στάδια της δημιουργίας της. «Πιστεύουμε ότι ο σχηματισμός της έγινε σε μερικές δεκάδες εκατομμύρια χρόνια- που είναι “τίποτε” σε αστρονομική κλίμακα- μετά

Καλοκαιρινές συμβουλές για τα μάτια μας

Τον ήλιο… και τα μάτια σας !
Η σημασία του Ήλιου στην εξέλιξη και την διατήρηση της ζωής στην Γη είναι καίρια. Με τη θεμελιώδη διαδικασία της φωτοσύνθεσης προσφέρει την απαραίτητη ενέργεια για την ανάπτυξη των ζωντανών οργανισμών, διατηρεί την επιφανειακή θερμοκρασία της Γης σε ανεκτά για τη ζωή επίπεδα και βέβαια μας προσφέρει το Φως, αυτό το ανεκτίμητο δώρο, που με τη βοήθεια των ματιών μας συντελεί στο “θαύμα” της Όρασης.

Το Σταφύλι δεν είναι μόνο για κρασί

Υπάρχουν πολλοί που θεωρούν το σταφύλι βασιλιά των φρούτων ή και ακόμα βασιλιά όλων των τροφών. Κάποιοι φτάνουν σε σημείο να το αποκαλούν «φυτικό γάλα» και να το χαρακτηρίζουν ως το θρεπτικότερο, υγιεινότερο και γευστικότερο προϊόν της γης. Όπως και το σταφύλι ήταν, είναι και θα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα των Ελλήνων. Αν και η ιστορία του είναι συνδεδεμένη με τον οίνο, η ελληνική μαγειρική και

Που βρίσκετε το βαθύτερο σημείο των ωκεανών;

Το βαθύτερο σημείο των ωκεανών βρίσκεται στην Ειρηνικό Ωκεανό, στην τάφρο Mariana, κοντά στα νησιά Mariana στην Ιαπωνία.
Το πιο βαθύ σημείο της τάφρου αυτής (κοντά στη νήσο Γκουάμ, με βάθος 11.035 μέτρα – δύο περίπου χιλιόμετρα βαθύτερη από το ύψος του Έβερεστ) εντοπίσθηκε το 1951 από το βρετανικό ερευνητικό σκάφος

Γνωρίστε το βήχα σας και πως πρέπει να τον αντιμετωπίσετε

Οι αιτίες του
Ο βήχας, που αποτελεί μέρος μιας αντίδρασης που αυτοπροστατεύει τον οργανισμός μας, μπορεί να είναι μια κουραστική και ενοχλητική εμπειρία. Ωστόσο, είναι βασικό κομμάτι του μηχανισμού αυτο-καθαρισμού του οργανισμού. Ο βήχας χρησιμεύει κυρίως στον καθαρισμό των αεραγωγών, προστατεύοντας έτσι τους πνεύμονες. Ο βήχας προκαλείται όταν ενεργοποιηθούν τα ειδικά νεύρα-υποδοχείς στους αεραγωγούς. Όταν ο οργανισμός είναι υγιής, ο βήχας καθαρίζει τους αεραγωγούς επιτυχώς.

Εντομοκτόνα στο σπίτι: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Τα οικιακά εντομοκτόνα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο των εντόμων όπως οι κατσαρίδες, οι μύγες, τα κουνούπια, οι ψύλλοι, ή και τα τρωκτικά όπως αρουραίοι και ποντίκια. Πολλά εντομοκτόνα είναι δηλητηριώδη και μπορούν να προκαλέσουν βλάβη και στους ανθρώπους. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα για τα παιδιά, τους ηλικιωμένους, τις έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και για τα κατοικίδια ζώα.

Ηλιόσπορος: Ταπεινός και... θαυματουργός, χαρίζει υγεία και ομορφιά!

Σε πολλές χώρες πωλείται σε καταστήματα με super-foods και δικαιολογημένα, αφού τα γνωστά μας «μαύρα σπόρια», ο ηλιόσπορος, ο φθηνότερος ξηρός καρπός, ορθώνει ασπίδα προστασίας στα καρδιαγγειακά νοσήματα, τον διαβήτη και τις ελεύθερες ρίζες ενώ κάνει καλό στο δέρμα, τα μαλλιά μας αλλά και... στα νεύρα μας.
Χρειάστηκαν οι μελέτες του Linus Pauling Institute για να

Καλοκαίρι και φακοί επαφής: Τι πρέπει να προσέχετε

Αν επιμένετε να φοράτε τους φακούς επαφής το καλοκαίρι και μάλιστα κατά τη διάρκεια της παραμονής σας στη θάλασσα, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί.
Το νερό της θάλασσας γενικά δεν περιέχει σημαντικό αριθμό μικροβιακών σωματιδίων και δεν φέρει κίνδυνο για μολύνσεις των φακών (ή γενικότερα των ματιών), εκτός κι αν κολυμπάει κανείς σε παραλία η οποία έχει χαρακτηρισθεί ακατάλληλη για

Πατήσατε αχινό; 5 συμβουλές για αντιμετωπίσετε τη κατάσταση

Αρκετοί απο μας είχαμε την ατυχία να πατήσουμε αχινό και ξέρουμε πόσο μας ενόχλησε.
5 συμβουλές μας μαθαίνουν τι να κάνουμε σε περίπτωση που εμείς ή κάποιος γύρω μας τραυματιστεί απο αχινό.
Ξεπλένουμε καλά το σημείο με νερό και το απολυμαίνουμε με λίγο οινόπνευμα ή οξυζενέ. Βυθίζουμε το πόδι μας σε ζεστό νερό να μαλακώσει το δέρμα.
Με ένα τσιμπιδάκι βγάζουμε προσεκτικά τα αγκαθια ή αν τα

Γιατί δεν πρέπει να μένουμε με το βρεγμένο μαγιό πάνω μας;

Η μυκητιασική κολπίτιδα αποτελεί το 20% περίπου των κολπίτιδων. Ειδικά το καλοκαίρι, η συχνότητα των μυκητιάσεων είναι ακόμα μεγαλύτερη, αφού η ζέστη και η τοπική υγρασία που αυξάνεται από την έντονη εφίδρωση, είναι παράγοντες που ευνοούν την υπερανάπτυξη των μυκήτων. H ζεστή άμμος της θάλασσας περιέχει μικροοργανισμούς (μύκητες, παράσιτα, κόκκους), τα οποία μπορεί να προέρχονται από ούρηση

Πόσο καφέ μπορείτε να πίνετε ανάλογα με το είδος του

Ο καφές αποτελεί το πιο δημοφιλές ρόφημα παγκοσμίως και παράγεται από τον τροπικό θάμνο που ανήκει στο γένος Coffea.
Το καβούρντισμα των κόκκων του καφέ είναι μια πολύπλοκη διεργασία, που προσδίδει τη γευστική ένταση του καφέ, ενώ ο βαθμός του καθορίζει την τελική του χρήση (πιο ξανθός ο φίλτρου, πιο σκούρος ο ελληνικός ή ο espresso).
Ο σύγχρονος άνθρωπος καταναλώνει καθημερινά καφέ γι' αυτό

Όλοι αγαπούν το παγωτό! Έχει τα καλά και τα κακά του!

Όλοι αγαπούν το παγωτό. Ακόμα και εκείνοι που δεν το προτιμούν ιδιαίτερα, λαχταρούν μια δροσερή μπαλίτσα τις καυτές μέρες του καλοκαιριού.
Μπορεί οι περισσότεροι να πιστεύουν πως το παγωτό είναι παχυντικό και πως έχει μόνο αρνητικά, ωστόσο, όπως όλες οι τροφές έχει και τα θετικά του.
Τα πλεονεκτήματα:

ΠΡΟΣΟΧΗ: Πώς να αποφεύγετε αφυδάτωση, θερμοπληξία, δηλητηριάσεις, πνιγμό...

Το καλοκαίρι είναι απαραίτητο για να χαλαρώσουμε και αναζωογονηθούμε.
Οι διακοπές από την ρουτίνα και τα προβλήματα της καθημερινότητας είναι απαραίτητες για να μας δώσουν ενέργεια και την ψυχική ανάταση για να μπορέσουμε να προχωρήσουμε την ζωή μας.
Όμως το καλοκαίρι ενέχει κινδύνους, που είναι καλό να γνωρίζουμε και τα τους αποφεύγουμε, αλλιώς κινδυνεύουμε να εμπλακούμε με περιπέτειες που θα μας καταστρέψουν

Τί μπορεί να μας συμβεί όταν κοιμόμαστε σε κρύο δωμάτιο...

Όπως όλοι γνωρίζουμε, ο ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή υγεία
Ωστόσο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη , όποιος κοιμάται σε ψυχρότερο δωμάτιο μπορεί να βελτιώσει την υγεία του.
Ο ύπνος σε ψυχρότερα δωμάτια μπορεί να οδηγήσει τον καφέ λιπώδη ιστό σας, σε υψηλότερο μεταβολισμό και μεγαλύτερη κατανάλωση ενέργειας, ακόμα και κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Χρησιμοποιήστε το ψωμί με τρόπους που... δεν φαντάζεστε!

Μπορεί να φαντάζεστε το ψωμί ως απολαυστικά σάντουιτς και νόστιμο φαγητό, όμως εκτός από αυτά το ψωμί είναι ένα πολύ χρήσιμο οικιακό εργαλείο το οποίο μπορεί να σας φανεί χρήσιμο σε πολλές περιστάσεις.
Εξαφανίστε τους λιπαρούς λεκέδες: Το ντρέσινγκ της αγαπημένης σαλάτας σας βρήκε... τραπεζομάντιλο την ώρα που τη σερβίρατε, τότε δεν έχετε παρά να σκουπίσετε αμέσως το

Γιατί μας αρέσει η ζάχαρη;

Οι περισσότεροι, άνθρωποι αγαπάμε τη ζάχαρη. Γιατί συμβαίνει αυτό; Σύμφωνα με μελέτςες, η επιθυμία μας για γλυκιά γεύση είναι έμφυτη. Μάλιστα, αυτή η προτίμησή μας στη γλυκύτητα ίσως να αποτελεί έναν εξελικτικό μηχανισμό επιβίωσης που διασφαλίζει την αποδοχή του μητρικού γάλακτος, το οποίο έχει ελαφρώς γλυκιά γεύση.
Η επιθυμία αυτή αλλάζει με τη πάροδο του χρόνου και έτσι, ενώ τα παιδιά αναζητούν τρόφιμα και ροφήματα με πολύ έντονη

Γιαούρτι και λεμόνι για φυσική αναδόμηση

Η σπιτική συνταγή που ακολουθεί θα σας βοηθήσει να εξαλείψετε τις ρυτίδες και να συσφίξετε το χαλαρό δέρμα στο πρόσωπο.
Γιαούρτι και χυμός λεμονιού για φυσικό Face Lift:
Πρόκειται για μια από τις καλύτερες σπιτικές μάσκες για φυσικό, στιγμιαίο λίφτινγκ.
Θα χρειαστείτε:
- 1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι

Αμύγδαλα: Σύμμαχος ευεξίας για τις καλοκαιρινές δραστηριότητες τα αμύγδαλα

Το καλοκαίρι περιλαμβάνει άφθονες δραστηριότητες. Αν λοιπόν έχετε μια έντονη δραστηριότητα μέσα στην καθημερινότητά σας, τότε θα πρέπει να προμηθεύετε τον οργανισμό σας με απαραίτητα συστατικά καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Για να το καταφέρετε αυτό θα πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας πολλά μικρογεύματα και σνακ.
Σύμφωνα με το neadiatrofis.gr, μια εξαιρετική επιλογή αποτελούν οι ξηροί καρποί και ειδικότερα τα αμύγδαλα.

Διαβάστε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε Μπάμιες. Γιατί θα έπρεπε να ενσωματώσετε τις μπάμιες στη διατροφή σας;

Οι μπάμιες είναι ένα από τα πιο θεραπευτικά λαχανικά. Μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, είμαστε βέβαιοι ότι θα ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας τις Μπάμιες ως μέρος της καθημερινής σας διατροφής.
Ο καρπός είναι μακρύς, τριχωτός, με γωνίες και μήκος από 5-15 εκατοστά και τρώγεται μόνο όταν είναι άγουρος. Το τοίχωμα του καρπού είναι σαρκώδες και βλεννώδες, ενώ, όταν ωριμάσει, ο καρπός γίνεται ξυλώδης.

Ωκυτοκίνη: Η μαγική ορμόνη

Η ορμόνη της γαλουχίας -η ωκυτοκίνη- αποτελεί τον «πρώτο χορευτή» στο ορμονικό μπαλέτο που κατακλύζει το ενδοκρινικό σύστημα της νέας μητέρας, αλλά οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι τελικά κάνει πολύ περισσότερα από το να ενδυναμώνει το δέσιμο της μητέρας με το νεογέννητο.
 «Ορμόνη της αγκαλιάς», «μαγική ορμόνη», «ορμόνη της αγάπης»… Οι χαρακτηρισμοί που έχουν κατά καιρούς αποδοθεί στην ωκυτοκίνη, την ορμόνη της γαλουχίας, είναι πολλοί και φαίνεται ότι είναι όλοι εύστοχοι. Τα τελευταία χρόνια οι έρευνες

Ποια είναι τα οφέλη των διακοπών για την υγεία;

Όλοι χρειαζόμαστε μερικές μέρες (ή και εβδομάδες) μακριά από τον χώρο εργασίας, ώστε να ανανεωθούμε, να ξεκουραστούμε και να διώξουμε το καθημερινό στρες. Πάμε να δούμε, λοιπόν, ποια είναι τα οφέλη που έχουν οι διακοπές για την υγεία μας.
Η αποστασιοποίηση βοηθά
Τα τακτικά διαλείμματα από την δουλειά αυξάνουν την παραγωγικότητα. Σύμφωνα με μελέτες, έχει αποδειχθεί πως ακόμα και το να κάνουμε μικρά διαλείμματα μέσα στην μέρα μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την ικανότητά μας να

Η τροφή που εμποδίζει την πρωταρχική αιτία θανάτου και αυξάνει τη διάρκεια ζωής

Aρθρο της διατροφολόγου Mae Chan
Οι ουσίες που δίνουν στις πιπεριές τσίλι την έντονη γεύση τους, όταν καταναλώνονται ή εφαρμόζονται τοπικά καθώς και οι χημικές ουσίες τους που ονομάζονται καψαϊκινοειδή εξολοθρεύουν τα καρκινικά κύτταρα και παρατείνουν τη διάρκεια ζωής.
Οι πιπεριές τσίλι αποτελούν μέρος της ανθρώπινης διατροφής στην Αμερική τουλάχιστον από το 7.500 π.Χ. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι οι πιπεριές τσίλι ενσωματώθηκαν στη διατροφή των

Γιατί ταγγίζουν τα λίπη;

Τι είναι η τάγγιση
Όλα τα τρόφιμα που καταναλώνουμε περιέχουν λιπαρά συστατικά σε κυμαινόμενες αναλογίες. Αυτά τα λιπαρά συστατικά με την αποθήκευση εμφανίζουν αλλοιώσεις με ανάπτυξη δυσάρεστων οσμών, μεταβολές στο χρώμα τους, καθώς και στη γεύση τους. Αυτό το φαινόμενο έχει γενικά χαρακτηριστεί με τον όρο τάγγιση. Με το πέρασμα των χρόνων οι διάφορες αυτές αντιδράσεις αλλοίωσης έχουν ταξινομηθεί σε δύο βασικές κατηγορίες:

• την υδρολυτική τάγγιση και 
• την οξειδωτική τάγγιση

Γιατί στα τζάμια των αεροπλάνων υπάρχει μια μικρή τρύπα -Σε τι χρησιμεύει

Παράθυρο ή διάδρομο; 

Μα φυσικά παράθυρο! 

Είναι λίγοι εκείνοι που επιλέγουν να κάτσουν στις μέσα θέσεις του αεροπλάνου, ενώ μπορούν να έχουν τον κόσμο κάτω από τα πόδια τους.

Οι περισσότεροι άνθρωποι, που ταξιδεύουν με αεροπλάνο, προτιμούν να κάθονται στις θέσεις που

Φτιάξτε την τρομερή αλοιφή που γιατρεύει σχεδόν τα πάντα, εύκολα και απλά!

Θα σας δώσω μια συνταγή για μια αλοιφή που κάνει απλά τα πάντα.
Αν πρέπει να φύγετε σε ένα ερημικό νησί και σας επιτρέπεται να επιλέξετε μόνο μια αλοιφή για να πάρετε μαζί σας, τότε αυτή είναι η ιδανική.
Τι ακριβώς κάνει; Ενυδατώνει τα σκασμένα, από το κρύο, χέρια… Μαλακώνει και περιποιείται σκασμένες φτέρνες, αγκώνες και γόνατα.
Είναι άριστο ενυδατικό για όλο το σώμα. Είναι κατάλληλη για τα