Κολυμπώντας Σε Κρύα Νερά....

Η κολύμβηση αποτελεί µία από τις καλύτερες και αποτελεσµατικότερες μορφές άσκησης για το ανθρώπινο σώµα. Είναι ένα άθλημα ζωής που ωφελεί το σώμα και τον εαυτό μας, γενικότερα.Αλλά τι είναι αυτό που κάνει ωφέλιμο το κολύμπι;
H κολύμβηση είναι μια δραστηριότητα, που μπορεί να γίνεται σε όλη την διάρκεια της ζωής μας και τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία, αξίζουν τον κόπο ώστε να μπούμε στο νερό.
Δουλεύουν όλοι οι μύες του σώματος.

Καθημερινό περπάτημα για μισή ώρα: Οι 7 θετικές αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σας

Ακούτε συχνά από μη ειδικούς και μη, να λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία. Σας βοηθά να χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε από το στρες, συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και απομακρύνει τον κίνδυνο πολλών χρόνιων παθήσεων.
Είναι επίσης σημαντικό ότι πρόκειται για την πιο απλή μορφή άσκησης και δεν απαιτεί τίποτα παραπάνω από ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια.

Καταπληκτική Συνταγή για ΤΕΛΕΙΟ ανοιξιάτικο Γλυκό με Μπισκότα και Πορτοκάλι, που ΔΕΝ χρειάζεται καν Ψήσιμο!

Η άνοιξη ήρθε και τα πάρτι βρίσκονται σε εξέλιξη! 
Με τον ερχομό της άνοιξης, έρχεται μια ολόκληρη νέα σειρά γεύσεων, εντελώς διαφορετικές από εκείνες του θλιβερού χειμώνα. 
Ήρθε η ώρα να καλωσορίσουμε τα πιο ελαφριά τρόφιμα στη ζωή μας. Και τίποτα δεν ενσαρκώνει τη φρεσκάδα της άνοιξης καλύτερα από αυτό το γλυκό πορτοκαλιού!

Απίθανο κόλπο για να μην μυρίζουν τα πόδια σας!

Απίθανο τρικ για την κακοσμία των ποδιών που σίγουρα δεν γνωρίζετε.
  Δοκιμάστε να βάλετε οινόπνευμα σε ένα πανάκι και να τρίψετε καλά τις περιοχές ενδιάμεσα από τα δάχτυλα και κάτω από αυτά. 
Το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει.
Για πιο ολοκληρωμένο αποτέλεσμα, να πλένετε τα

Παγκόσμια υπόκλιση: Η Ελλάδα ψηφίστηκε ως η ομορφότερη χώρα του κόσμου για το 2016!

Η Ελλάδα ψηφίστηκε ως η ομορφότερη χώρα του κόσμου για το 2016, από τους χιλιάδες αναγνώστες του διάσημου ταξιδιωτικού περιοδικού Condé Nast Traveler, στα πλαίσια των ετήσιων Βραβείων Τουρισμού που απονέμει, έχοντας κύρια έδρα τη Νέα Υόρκη!
«Η Ελλάδα συνεχίζει να αιχμαλωτίσει τη φαντασία σας ενθουσιάζοντας σε όλους τους τομείς» γράφει στον πρόλογο των Βραβείων για την Καλύτερη Χώρα του Κόσμου 2016 το περιοδικό, εγκωμιάζοντας την

Το Παιχνίδι, από την Αρχαιότητα έως σήμερα, συλλογή του Λαογραφικού Μουσείου Εμμανουήλ Λιγνού!

Την Κυριακή, 2 Απριλίου, μια ευχάριστη έκπληξη περίμενε το φιλοθεάμον κοινό της Σαντορίνης. 
Στον εκθεσιακό χώρο του Βιομηχανικού Μουσείου Ντομάτας, στη Βλυχάδα, πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια μιας πρωτότυπης έκθεσης, με θέμα "Το Παιχνίδι, από την Αρχαιότητα έως σήμερα", η οποία θα διαρκέσει μέχρι το τέλος Μαΐου και περιλαμβάνει τη  συλλογή του Λαογραφικού Μουσείου του Εμμανουήλ Λιγνού.

Το περιεχόμενο της έκθεσης, σε συνδυασμό με το υπέροχο στήσιμό της στον ιδιαίτερα ατμοσφαιρικό

Μαγειρίτσα!!!

Τι χρειαζόμαστε για την Μαγειρίτσα

• 1 συκωταριά μεγάλη αρνίσια μπορεί να πάρει και μισή ακόμα
• 3 με 4 μαρούλια
• 4 με 5 κρεμμυδάκια φρέσκα
• 1 ματσάκι άνηθο
• 1 1/2 ποτηράκι του κρασιού ρύζι
• 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο
• 2 με 3 λεμόνια
• 2 αυγά
• αλάτι
• πιπέρι
• 2 κύβους λαχανικών