Η χρήση οδοντικού νήματος απομακρύνει τροφές και ποτά, καθώς και πλάκας και πέτρας από τα δόντια και τη γραμμή των ούλων.
Χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα πλάκας και πέτρας ελέγχου για να σκοτώσει τα βακτήρια, αυτό αποτρέπει επίσης τη συσσώρευση της πλάκας και πέτρας.
Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του κατασκευαστή.
Βουρτσίστε τα δόντια σας μία φορά την εβδομάδα με μαγειρική σόδα. Η σόδα ψησίματος είναι μια φυσική θεραπεία σπίτι για να απομακρύνετε την πλάκα και την πρόληψη της πέτρας. Αυτή η μέθοδος μειώνει επίσης τους λεκέδες στα δόντια.
Στόμα σας ξεπλένεται με ένα μίγμα ύδατος και υπεροξειδίου του υδρογόνου τακτικά 3 τοις εκατό.
Το μείγμα θα πρέπει να είναι το μισό νερό και μισό υπεροξείδιο.
Αυτή η μέθοδος εξαλείφει τα βακτήρια, μειώνει πλάκας και πέτρας, και λειτουργεί ως φυσικά δόντια λευκαντικού.
Επισκεφτείτε τον οδοντίατρο τακτικά. Θα πρέπει να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας δύο φορές το χρόνο για ένα τσεκ-απ και τα δόντια καθαρισμού.
Αυτό είναι απαραίτητο για τη διατήρηση υγιών δοντιών και των ούλων.
Χρειάζεται
Οδοντόβουρτσα
Οδοντόκρεμα για τον έλεγχο της πλάκας και πέτρας
Χνούδι
Ταρτάρ στοματικό διάλυμα ελέγχου και Πλάκα
Μαγειρική σόδα
3 τοις εκατό υπεροξείδιο του υδρογόνου
Συμβουλή
Βουρτσίστε τα δόντια σας για τουλάχιστον δύο λεπτά κάθε φορά και να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στα πίσω δόντια, επειδή είναι πιο δύσκολο να επιτευχθεί και καθαρό.
http://gr.healthmedblog.com