Κυριακή, 31 Ιουλίου 2011

Τα μυστήρια ενός πονοκεφάλου


Οι κεφαλαλγίες, όπως αποκαλούνται επιστημονικά οι πονοκέφαλοι, είναι η πιο συνηθισμένη αιτία για την οποία απευθυνόμαστε στον γιατρό.

Αν και οι παράγοντες που μπορεί να τις πυροδοτήσουν είναι πολλοί, σχεδόν όλες οφείλονται σε διαταραχή της ηλεκτρικής δραστηριότητας στον εγκέφαλο.

Λούσιμο στο κομμωτήριο: Το τέντωμα του αυχένα προς τα πίσω όταν λουζόμαστε στο κομμωτήριο διεγείρει ένα από τα νεύρα που ενεργοποιούν το τριδυμοαυχενικό σύμπλεγμα, εξηγεί ο νευρολόγος δρ Μάικλ Γκρος, κλινικός διευθυντής στο Νοσοκομείο Clementine Churchill στο Middlesex. Ο πόνος μπορεί να εκδηλωθεί μια δύο μέρες αργότερα, γι’ αυτό και συχνά δεν αντιλαμβανόμαστε ότι σχετίζεται με το κομμωτήριο.

Βήχας: Αν και όλοι ξέρουμε πως ο βήχας μπορεί να επιδεινώσει τον πονοκέφαλο, υπάρχει και ένας πονοκέφαλος που προκαλείται από τον βήχα – και από άλλα είδη που αυξάνουν την πίεση στον εγκέφαλο όπως το φτάρνισμα, το φύσημα της μύτης ή το σκύψιμο. Υπολογίζεται ότι το 1% των πονοκεφάλων οφείλεται σε τέτοια αίτια, με τους άντρες να προσβάλλονται συχνότερα από αυτούς.

Τζόκινγκ: Οι έντονες φυσικές δραστηριότητες που προκαλούν διαστολή στα αιμοφόρα αγγεία του κεφαλιού, του αυχένα και του κρανίου μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο, ο οποίος συνήθως εκδηλώνεται μέσα σε δευτερόλεπτα από την έναρξή τους. Ο πόνος αυτός συνήθως παρουσιάζεται σε άτομα επιρρεπή στην ημικρανία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μία λύση είναι αλλαγή της άσκησης-κολύμπι αντί για τρέξιμο, ή λήψη παυσίπονου μισή ώρα πριν από την έναρξη της άσκησης.
Αγχώδης προσωπικότητα: Τα άτομα με αγχώδη προσωπικότητα ή χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι πιθανότερο να εκδηλώσουν πονοκεφάλους σαν ημικρανίες, σύμφωνα με μελέτη του Κέντρου Κεφαλαλγίας στο Πανεπιστήμιο του Τορίνο, στην Ιταλία.
Σάντουιτς με ζαμπόν: Ορισμένες ουσίες και συντηρητικά των επεξεργασμένων κρεάτων φαίνεται ότι διεγείρουν τη ροή αίματος στον εγκέφαλο, ενεργοποιώντας το ηλεκτρικό σύμπλεγμα του πονοκεφάλου. Άλλες πηγές τυραμίνης είναι τα τυριά μακράς ωρίμανσης, τα αλλαντικά, τα αποξηραμένα ψάρια, η σοκολάτα και ορισμένα φρούτα όπως ο ανανάς, το ώριμο αβοκάντο και η μπανάνα.
Σεξ: Αποκαλείται συνουσιαστική κεφαλαλγία και εκδηλώνεται λίγο πριν ή στη διάρκεια του οργασμού. Μελέτες στην Κλινική Νευρολογίας της πόλης Riiskov στη Δανία, έδειξαν πως αυτός ο πονοκέφαλος μπορεί να προσβάλει έως το 1,3% του πληθυσμού- με τους άντρες να τον παρουσιάζουν συνηθέστερα.
Ζέστη: Επιστήμονες από το Ιατρικό Κέντρο Beth Israel Deaconess στη Βοστώνη, πραγματοποίησαν μελέτη με 7.000 εθελοντές που έδειξε πως τα κρούσματα πονοκεφάλου αυξάνονται κατ’ αναλογία με την περιβαλλοντική θερμοκρασία.
Περισσότερα για τον ποκέφαλο, κάνε κλικ εδώ



www.alepouditsa.gr


Σάββατο, 30 Ιουλίου 2011

Εκπληκτικές φωτογραφίες μέσα σε 360 μοίρες..... απολαύστες τις!


 Δες το και θα εκπλαγείτε
 
Υπάρχουν 3 διαφορετικές σκηνές και κάνοντας ένα απλό κλικ μπορείτε να απολαύσετε τον περιβάλλοντα χώρο της φωτογραφίας όπως: 

Γύρω – γύρω, πάνω – κάτω, δηλαδή μαγευτικές εικόνες.
Καλή περιπλάνηση!





(Ευχαριστούμε πολύ τον φίλο αναγνώστη που μας τις έστειλε)

Παρασκευή, 29 Ιουλίου 2011

Οδηγίες στους φίλους οδηγούς: Διαφημιστική καμπάνια στη Αυστραλία για τα τροχαία ατυχήματα


Παρακαλείσθε να δείτε το σχετικό βίντεο!  και να το μεταβιβάσετε σε όλους τους φίλους και αγαπημένα σας πρόσωπα.

Πολύ ισχυρό ......  Πολύ σοκαριστικό, αλλά να το μοιραστείτε με όποιον οδηγό γνωρίζετε.

 

Μεγάλη  διαφημιστική καμπάνια που προβλήθηκε στην Αυστραλία και θα πρέπει να παραδεχτούμε ότι είχαν τα κότσια να προβληθεί από την τηλεόραση ... 
 
Ίσως αυτό να είναι η αιτία για την σωτηρία κάποιων ανθρώπων......

Κάντε κλικ στο
ακόλουθο βίντεο
(Ευχαριστούμε τον φίλο αναγνώστη που μας το έστειλε)

Πέμπτη, 28 Ιουλίου 2011

Πρόβλημα στις αγοραπωλησίες ακινήτων σε παραμεθόριες περιοχές


Πρόβλημα στις αγοραπωλησίες ακινήτων στην ΞάνθηΣοβαρό πρόβλημα στις αγοραπωλησίες ακινήτων στη Ξάνθη και άλλες παραμεθόριες περιοχές έχει προκαλέσει ασάφεια που παρουσιάζει νόμος, ο οποίος ψηφίστηκε πρόσφατα από τη Βουλή.

Πρόκειται για το Νόμο που αντικατέστησε τον 1892 /1990, στα άρθρα που αφορούν στις άδειες που απαιτούνται απο ειδική επιτροπή για όλες τις αγοραπωλησίες ακινήτων στις παραμεθόριες περιοχές, μεταξύ των οποίων και η Ξάνθη.


Ο νέος νόμος, που ψηφίστηκε τον Ιούνιο, επιχείρησε να απλοποιήσει τη διαδικασία μεταβίβασης ακινήτων, κυρίως σε ότι αφορά στην ειδική επιτροπή που αδειοδοτεί για την πραγματοποίηση της αγοραπωλησίας και στο εξής θα συστήνεται στην οικεία Αποκεντρωμένη Διοίκηση με συμμετοχή εκπροσώπου του Υπουργείου Άμυνας. Όμως η ασάφεια που υπήρξε στη διατύπωση του νέου Νόμου, όπως εκτιμάται από τους νομικούς, δημιουργεί σοβαρά προβλήματα και έχει προκαλέσει ανάσχεση των μεταβιβάσεων. Οι συμβολαιογράφοι της περιοχής εμφανίζονται αρκετά προβληματισμένοι και αναμένουν την επίλυση της εκκρεμότητας.

Κ. Κιούση: Περιμένουμε διευκρινιστική εγκύκλιο. Κανένας φόβος για τα πρόσφατα συμβόλαια.
Η Πρόεδρος του Δικηγορικού Συλλόγου, Κυριακή Κιούση, ανέφερε ότι ο νέος Νόμος είχε την πρόθεση να απαλοίψει τα εμπόδια του παλαιότερου, όμως προέκυψε το πρόβλημα με τη διατύπωση και ο νομικός κόσμος έχει ζητήσει διευκρινιστική εγκύκλιο, για να επιλυθεί το πρόβλημα που δημιουργήθηκε.

Σύμφωνα με την Πρόεδρο του ΔΣΞ η προβλεπόμενη από το νέο νόμο Επιτροπή δεν έχει συσταθεί), όμως δεν υπάρχει καμία περίπτωση προσβολής των μεταβιβάσεων που έχουν γίνει από την ψήφιση του νέου Νόμου μέχρι σήμερα, καθώς έχουν πραγματοποιηθεί κανονικά οι μεταγραφές των ακινήτων στο υποθηκαφυλακείο. Σύμφωνα με την Κ. Κιούση, αφού και οι Τράπεζες που χρηματοδοτούν τις αγορές, καλύπτονται από τις μεταγραφές, δεν υπάρχει πρόβλημα.

Γενικότερα πάντως δηλώνει πως «η ασάφεια που υπάρχει θα διευκρινιστεί και πιστεύουμε ότι όλοι σύντομα θα βαδίσουμε πιο σίγουρα».

Η επίμαχη διάταξη
Στο νέο Νόμο (Ν. 3978/2011) που αποαγορεύει της αγοραπωλησίες ακινήτων μεταξύ φυσικών και νομικών προσώπων στις παραμεθόριες περιοχές, μεταξύ των οποίων και η Ξάνθη, αναφέρεται επι λέξει:
2. Η παράγραφος 1 του άρθρου 25 του ν. 1892/1990 (Α’ 101) αντικαθίσταται ως εξής:
«1. Απαγορεύεται κάθε δικαιοπραξία εν ζωή με την οποία συνιστάται υπέρ φυσικών ή νομικών προσώπων με ιθαγένεια ή έδρα εκτός των κρατών–μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης και της Ευρωπαϊκής Ζώνης Ελευθέρων Συναλλαγών οποιοδήποτε εμπράγ-ματο ή ενοχικό δικαίωμα, που αφορά ακίνητα, κείμενα στις παραμεθόριες περιοχές, καθώς και η μεταβίβαση μετοχών ή εταιρικών μεριδίων ή η μεταβολή του προσώπου εταίρων εταιρειών οποιασδήποτε μορφής που έχουν στην κυριότητα τους ακίνητα στις περιοχές αυτές.»
3. Το άρθρο 26 του ν. 1892/1990 (Α’ 101) αντικαθίσταται ως εξής:
«1. α. Φυσικά ή νομικά πρόσωπα που δεν ανήκουν στις κατηγορίες της παραγράφου 1 του άρθρου 25 μπορούν να ζητήσουν την άρση της απαγόρευσης για τις παραμεθορίους περιοχές με αίτηση τους, στην οποία πρέπει να αναφέρεται και ο Σκοπός για τον οποίο θα χρησιμοποιηθεί το ακίνητο.
β. Η αίτηση αυτή υποβάλλεται σε επιτροπή, που συνιστάται με θητεία πέντε (5) ετών σε κάθε Αποκεντρωμένη Διοίκηση με απόφαση του οικείου Γενικού Γραμματέα και απαρτίζεται από τον ίδιο ως Πρόεδρο ή το νόμιμο αναπληρωτή του και από έναν εκπρόσωπο των Υπουργείων Εθνικής Άμυνας, Οικονομίας, Ανταγωνιστικότητας και Ναυτιλίας και Προστασίας του Πολίτη, που ορίζονται με τους αναπληρωτές τους από τα οικεία Υπουργεία.
γ. Η απαγόρευση αίρεται με απόφαση της επιτροπής, που λαμβάνεται με πλειοψηφία του συνόλου του αριθμού των μελών της και με θετική οπωσδήποτε ψήφο του εκπροσώπου του Υπουργείου Εθνικής Άμυνας.

πηγή: xanthipress
 http://skathari.net/2011/07/28/

Μεγάλο πανηγύρι στην Αμοργό, κατά τον φετινό εορτασμό της Αγίας Παρασκευής


Ένα από τα μεγαλύτερα θρησκευτικά πανηγύρια σ΄ όλη την νησιωτική Ελλάδα είναι το πανηγύρι της Αγίας Παρασκευής στην κάτω Μεριά της Αμοργού.
Οι ρίζες του είναι βαθιές και συνεχίζονται κατά τον ίδιο παραδοσιακό τρόπο μέχρι και σήμερα.

Την παραμονή και μετά τον εσπερινό διανέμεται πανήγυρη αποτελούμενη από «οφτό» και «πατατάτο».
Το οφτό είναι το χυλωμένο σιτάρι με ξυνομυζίθρα και το οποίο έχει ευχάριστη όξινη γεύση.
Η προετοιμασία του ¨οφτού¨ είναι δουλιά που θέλει ιδιαίτερη τέχνη και επιδεξιότητα

Το πατατάτο είναι κρέας κατσικίσιο με πατάτες κλικ εδώ για περισσότερες λεπτομέρειες.

Την επομένη μέρα, δηλαδή στον εορτασμό της Αγίας, μετά τη Θεία Λειτουργία ακολουθεί «Ξιδάτο» το οποίο είναι τα εντόσθια - κοιλιές και αφού τις πλύνουν καλά, τις τεμαχίζουν για να κάνουν το «ξιδάτο». Αυτό είναι ότι πρέπει για τους χθεσινοβραδινούς που έφαγαν και ήπιαν ανάλογα με την παρέα τους.
Το ανακάτεμά τους θέλει γερά χέρια και αντοχή στη μεγάλη ζέστη.

Κυρίαρχο ρόλο όμως παίζουν οι προσφορές σε ζωντανά ζώα. Εξ΄ όσων γνωρίζουμε πριν 2 – 3 χρόνια περίπου οι αριθμητικές προσφορές ήταν 135 αιγοπρόβατα και 5 αγελάδες, αριθμός ο οποίος αποτελεί ρεκόρ για το πανηγύρι.
Φέτος (2011) οι ατομικές μερίδες έφθασαν περίπου τις 3.000 χιλιάδες επί 2 είδη καταλαβαίνετε τον αριθμό των πιατών…..










1. Το πανηγύρι της Αγίας Παρασκευής στην Αμοργό
      25.7.2010

3.  Φωτογραφίες από το πανηγύρι μπορείτε να δείτε πατώντας εδώ  25.7.2005

4.  Αμοργιανό πατατάτο κλικ εδώ

Τετάρτη, 27 Ιουλίου 2011

Δημόσιο: Γραπτές εξετάσεις στο ΑΣΕΠ για προϊσταμένους


Δημόσιο: Γραπτές εξετάσεις στο ΑΣΕΠ για προϊσταμένους Στο μικροσκόπιο του ΑΣΕΠ μπαίνουν το επόμενο διάστημα οι δημόσιοι υπάλληλοι, οι οποίοι θα υπόκεινται σε αυστηρή αξιολόγηση για να καταλάβουν θέσεις ευθύνης, ενώ στην κρίση της ανεξάρτητης Αρχής θα είναι και η τύχη του πλεονάζοντος προσωπικού των ΔΕΚΟ που θα καταργηθούν ή θα συγχωνευθούν.


Όπως αναφέρουν «Τα Νέα», η δοκιμασία των γραπτών εξετάσεων θα περιμένει κάθε τρία χρόνια περίπου 100.000 υπαλλήλους, που θα είναι υποψήφιοι για την κάλυψη κάποιας από τις 29.000 θέσεις γενικών διευθυντών, διευθυντών και τμηματαρχών του Δημοσίου. Αυτό ανακοίνωσε ο πρόεδρος του ΑΣΕΠ Γιώργος Βέης, επισημαίνοντας πως η διαδικασία διεξαγωγής των εξετάσεων βρίσκεται στην πλήρη δικαιοδοσία της Αρχής.

Οι εξετάσεις θα είναι ενιαίες για κάθε κατηγορία θέσης ευθύνης και θα περιλαμβάνουν σειρά ερωτήσεων πολλαπλών επιλογών. «Θα είναι σαν το τεστ δεξιοτήτων που διενεργεί το ΑΣΕΠ, αλλά προσανατολισμένο σε θέματα δημόσιας διοίκησης και όχι σε γενικές γνώσεις των υποψηφίων», σημείωσε ο κ.Βέης.

Ο βαθμός που θα συγκεντρώνουν οι υποψήφιοι θα ισχύει για έξι χρόνια. Ωστόσο, όπως διευκρίνισε ο πρόεδρος του ΑΣΕΠ, όσοι επιθυμούν θα έχουν δικαίωμα να λάβουν ξανά μέρος σε γραπτές εξετάσεις πριν από την πάροδο της εξαετίας, θα ισχύει όμως ο τελευταίος βαθμός που θα πάρουν και όχι ο καλύτερος.

Το σύνολο των μορίων που προβλέπονται από τις εξετάσεις είναι 350 το ανώτατο και αυτά θα προστίθενται στα λοιπά κριτήρια που μοριοδοτούνται κατά την επιλογή προϊσταμένων - τυπικά προσόντα, απόδοση στην υπηρεσία ή και προφορική συνέντευξη, στην οποία θα υποβάλλονται μόνο οι υποψήφιοι γενικοί διευθυντές και διευθυντές.

Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του κ. Βέη, οι νέες διαδικασίες επιλογής προϊσταμένων θα εφαρμοστούν προς τα τέλη του έτους ή στις αρχές του 2012. Όπως ανέφερε, θα προηγηθούν οι εξετάσεις για τους γενικούς διευθυντές και η κρίση τους από το αρμόδιο Ειδικό Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού (ΕΙΣΕΠ). «Είναι θυγατρική του ΑΣΕΠ», σχολίασε χαρακτηριστικά ο κ. Βέης, δεδομένου - όπως είπε - πως από τα πέντε μέλη του τα τέσσερα είναι από την Αρχή.

Μετά την επιλογή των γενικών διευθυντών θα συγκροτηθούν σε κάθε υπουργείο τα Συμβούλια Επιλογής Προσωπικού, που θα είναι αρμόδια για την κρίση και επιλογή των διευθυντών και των τμηματαρχών. Το τελικό σχέδιο για τις εξετάσεις έγινε έπειτα από σχετική εισήγηση του ΑΣΕΠ και αναμένεται άμεσα να περάσει τροπολογία για να οριστικοποιηθεί η διαδικασία.

Σε διαβούλευση με το υπουργείο Εσωτερικών βρίσκεται παράλληλα το ΑΣΕΠ προκειμένου να καθοριστεί και η διαδικασία αξιολόγησης του πλεονάζοντος προσωπικού των ΔΕΚΟ. Σύμφωνα με τον κ. Βέη, υπάρχουν δύο σενάρια για τον τρόπο με τον οποίο θα κριθούν οι εργαζόμενοι που θα ενταχθούν στους πίνακες κατάταξης της λεγόμενης εργασιακής εφεδρείας.

«Μπορεί να έρθει ο φορέας και να πει αυτό το προσωπικό περισσεύει και τότε μπορούμε να προχωρήσουμε στην αξιολόγησή του», είναι η πρώτη εναλλακτική διαδικασία, όπως ανέφερε ο πρόεδρος του ΑΣΕΠ. «Υπάρχει περίπτωση να κάνουμε αξιολόγηση σε όλο το προσωπικό του φορέα και με βάση την αξιολόγηση αυτή να αποφασίσει στη συνέχεια ποιοι θα μπουν στους πίνακες», είπε για το δεύτερο σενάριο.

Σε κάθε περίπτωση, ο κ. Βέης διευκρίνισε πως δεν μπορεί η Αρχή να κρίνει πόσοι θα συνεχίσουν να απασχολούνται και ποιες είναι οι απαιτούμενες ειδικότητες που πρέπει να διατηρηθούν στους φορείς του ευρύτερου δημόσιου τομέα, οι οποίοι θα παραμείνουν ή θα προκύψουν μετά τις συγχωνεύσεις. «Θα έπρεπε να ήμαστε σύμβουλοι επιχειρήσεων», σημείωσε.
ΤΑ ΝΕΑ    

Τρίτη, 26 Ιουλίου 2011

Αμοργιανό Πατατάτο


Το πατατάτο είναι κατσικίσιο κρέας στην κατσαρόλα με πατάτες. Το πατατάτο είναι από τα τυπικότερα Αμοργιανά πιάτα που σερβίρεται στα εστιατόρια και τα ταβερνάκια του νησιού.

Η μαζικότερη κατανάλωσή του γίνεται στο πανηγύρι της Αγίας Παρασκευής, στην Κάτω Μεριά της Αμοργού.

Την παραμονή της γιορτής σερβίρονται δωρεάν πάνω από δύο χιλιάδες μερίδες στους πιστούς που συγκεντρώνονται στο μοναστήρι.

Για περισσότερες φωτογραφίες του πανηγυριού κάνε κλικ εδώ
Εντύπωση προκαλεί η προσμονή του λαού για την κατανάλωση του ευλογημένου από την Αγία Παρασκευή φαγητού.
Είναι  η ανάγκη κοινωνίας και θρησκευτικής ευλογίας της απομονωμένης νησιώτικης ζωής που προκαλεί τη μαζική προσέλευση;

Για φωτογραφικό υλικό από το πανηγύρι της Αγίας Παρασκευής στην Αμοργό, κάνε κλικ εδώ


Υλικά
2 κ.σ.πελτές ντομάτας
1 κ.σ.βούτυρο
1 κρεμμύδι
5 ,6 πατάτες
2 σκελίδες σκόρδο
αλάτι
πιπέρι
κανέλλα
1 φλιτζ καφέ λάδι
1 ποτήρι του κρασιού λευκό κρασί
μπαχάρι
1 κιλό γίδα

Εκτέλεση
Κόβουμε τις πατάτες τετράγωνες και στο ίδιο μέγεθος . Τις ρίχνουμε σε ένα μεγάλο μπολ με νερό, τις πλένουμε και τις στραγγίζουμε. Στη συνέχεια ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι με το σκόρδο.
Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε το λάδι . Όταν ζεσταθεί, ρίχνουμε το κρασί, στη συνέχεια το κρεμμύδι, και τέλος το βούτυρο. Ανακατεύουμε συνέχεια μέχρι να μαραθεί και να γυαλίσει το κρεμμύδι. Όταν ροδίσει, ρίχνουμε στη κατσαρόλα το κρέας και ανακατεύουμε συνέχεια.
Διαλύουμε τον πελτέ σε ένα μπολ με ζεστό νερό .
Ρίχνουμε τις πατάτες στη κατσαρόλα και γυρίζουμε 2-3 φορές . Προσθέτουμε το διαλυμένο πελτέ ντομάτας και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε το αλάτι, το πιπέρι, ¾ ενός μικρού κουταλιού κανέλλα, 1 κουταλάκι μπαχάρι, το ψιλοκομμένο σκόρδο και ανακατεύουμε. Συμπληρώνουμε με νερό, τόσο ώστε να σκεπάζει το φαγητό. Περιμένουμε να πάρει μια βράση και στη συνέχεια το αφήνουμε να βράσει για περίπου 3 ώρες.

Απογραφή. Ο μόνιμος πληθυσμός των Κυκλάδων!

Χαρτης Κυκλαδων ΕλλαδαΣύρος με      21.390 κατοίκους, 
Ναξος και μικρες Κυκλάδες 19.440
Θήρα με       15.250

Πάρος          13.710
Μύκονος με 10.190
Ανδρος με     9.170
Τήνος            8.590
Μηλος με       4.960
Σίφνος με      2.570
 Κέα με         2.420
Ιος με           2.030
Αμοργός με 1.940
Σεριφος με  1.480
Κυθνος με   1.310
Αντίπαρος  1.190
Κιμωλος με    920
Φολέγανδρος με   780
Σίκινος με      260
Ανάφη  με     240

Ρομπότ-ναυαγοσώστης θα περιπολεί τις παραλίες της Κρήτης


13 Ενα αυτοσχέδιο... μη επανδρωμένο τηλεκατευθυνόμενο σκάφος αναμένεται να αποτελέσει τον "φύλακα άγγελο" των λουόμενων στις παραλίες της Κρήτης.  Το σκάφος-ρομπότ σε περίπτωση κινδύνου γίνεται? σίφουνας και σε χρόνο μηδέν μοιράζει σωσίβια και σώζει ανθρώπινες ζωές.


Πρόκειται για μία διεθνή εφεύρεση του 48χρονου Κρητικού ηλεκτρολόγου Μανόλη Μηναδάκη, ο οποίος, όπως λέει, φιλοδοξεί να φανεί χρήσιμο στην κοινωνία και να αποκτήσουν όλες οι παραλίες της χώρας μας το σωτήριο ναυαγοσωστικό σκάφος.

Ο Κρητικός πολυτεχνίτης αποκαλύπτει στο "Εθνος" την τεχνολογική του ανακάλυψη, λέγοντας παράλληλα ότι είναι δοκιμασμένη και έχει πάρει άδεια κατοχύρωσης. Την Τετάρτη 27 Ιουλίου, στις 5.30 το απόγευμα, στην παραλία Γουρνών, θα γίνει και επίσημα η παρουσίαση.

Το τηλεκατευθυνόμενο ναυαγοσωστικό σκάφος έχει μήκος 120 εκατοστά, ζυγίζει 20 κιλά και κινείται με πράσινη ενέργεια (φωτοβολταϊκά). Εχει εμβέλεια τριών χιλιομέτρων, διαθέτει πομπό, δέκτη, αισθητήρες ? ανακλαστήρες, φώτα πλοήγησης, φάρο, σειρήνες, αλλά και μεγάφωνο για οδηγίες σε όσους κινδυνεύουν. Το σκάφος είναι αβύθιστο και αντέχει ακόμα και στα εννέα μποφόρ. Κατευθύνεται από ειδικό ναυαγοσώστη, ο οποίος, από την παραλία, μέσω τηλεχειριστηρίου, δίνει εντολές ανάλογα με την περίπτωση. Μπορεί να τραβήξει τους λουόμενους προς την ξηρά ή να τους μοιράσει σωσίβια. Η σωτήρια προσφορά του σκάφους εντοπίζεται στο γεγονός ότι σε ελάχιστα δευτερόλεπτα βρίσκεται κοντά στον άνθρωπο που χρειάζεται βοήθεια. Πέρα από τις παραλίες, το ναυαγοσωστικό, σύμφωνα με τον δημιουργό του, μπορεί να χρησιμοποιείται και στα πλοία, καθώς σε ένα πιθανό ναυάγιο μπορούν να το κατεβάσουν στη θάλασσα και αυτό αμέσως να απαγκιστρώσει σωσίβια.

Δευτέρα, 25 Ιουλίου 2011

Ένα δένδρο που τα έχει όλα! Πατατομελιτζανοπιπεροντοματόδεντρο!

Πατατομελιτζανοπιπεροντοματόδεντρο!
Ένας Κρητικός μπόλιασε ένα δέντρο στην αυλή του προκειμένου να παράγει τα πάντα: από πατάτες και ντομάτες μέχρι βλύτα και πιπεριές. Και τα κατάφερε: όλα μαζί κρέμονται από τα κλαδιά ενός και μόνο δέντρου!
Δημιουργός του απίστευτου δέντρου που παράγει σχεδόν ότι βρίσκει κανείς στον πάγκο ενός μανάβικου είναι ένας πολιτικός

Κυριακή, 24 Ιουλίου 2011

Βρείτε το χόμπι που σας ταιριάζει!

Η παραλία εκτός από ιδανικό μέρος εξάσκησης … του καρπού, παίζοντας τάβλι, ή του σαγονιού, τρώγοντας ένα παγωτό χωνάκι, αποτελεί το ιδανικό περιβάλλον για να αποκτήσετε αντοχή, καθαρό πνεύμα, καλή διάθεση δύναμη και να βάλετε τις βάσεις για να πάρετε μια γεύση από αθλήματα και χόμπι που μπορεί να σας ανεβάσουν και να σας διατηρούν σε φόρμα όλη τη χρονιά! Απόφαση χρειάζεται και… καλή διασκέδαση.

Καταδύσεις
Γνωριμία…Αναφορές για καταδύσεις συναντούμε από το 500 π.Χ. Από τον 19ο αιώνα καλλιεργήθηκαν συστηματικότερα και στους Ολυμπιακούς του 1904 στο Σεντ Λιουις μπήκαν επίσημα στο πρόγραμμα. Σήμερα, άνδρες και γυναίκες αγωνίζονται με την ίδια επιτυχία σε καταδύσεις από διάφορα ύψη και σταθερό βατήρα ή τραμπολίνο. Στόχος η είσοδος στο νερό σε όσο το δυνατόν κάθετη θέση.

Μας αρέσει γιατί…Είναι πολύ θεαματικές. Συνδυάζουν δύναμη, ευλυγισία και ακρίβεια, με αποτέλεσμα να «αποτοξινώνεται» η σκέψη σας από την καθημερινότητά της, το σώμα «σφίγγει» και αποκτά μεγαλύτερη ευλυγισία. Ένας καταδύτης πρέπει να έχει τη χαλαρή δύναμη ενός κολυμβητή και την αρμονία στην κίνηση ενός χορευτή.

Τα οφέλη. Οι αθλητές ασκούνται πολλές ώρες έξω από το νερό καλλιεργώντας την ευκαμψία που απαιτεί. Οι καταδύσεις γυμνάζουν αρμονικά όλο το σώμα. Ιδιαίτερα αναπτύσσονται οι μύες των ποδιών (δικέφαλος, τετρακέφαλος, γαστροκνήμιος), της πλάτης και οι κοιλιακοί. Μια ώρα προπόνησης βοηθάει στην απώλεια 200-300 θερμίδων.


Κωπηλασία
Γνωριμία…Για την κωπηλασία δεν χρειάζεται να ανατρέξουμε σε πηγές αφού είναι τόσο παλιά όσο και η διάθεση του ανθρώπου να μετακινηθεί στην θάλασσα. Αγώνες πραγματοποιούνταν ακόμη και στην αρχαία Αίγυπτο ενώ ήταν πολύ συνηθισμένοι στην αρχαία Ελλάδα. Το 1896 εμφανίστηκε στους πρώτους Ολυμπιακούς Αγώνες. Στόχος των αθλητών είναι να διατρέξουν μια προκαθορισμένη απόσταση κωπηλατώντας με ένα ή δύο κουπιά ο καθένας στον μικρότερο χρόνο. Υπάρχουν οκτώ διαφορετικά αγωνίσματα ανδρών και έξι γυναικών στο επίσημο πρόγραμμα.

Μας αρέσει γιατί…είναι δύσκολη. Όποιος έχει δοκιμάσει να κωπηλατήσει έχει αντιληφθεί ότι χρειάζεται μεγάλη δύναμη στα χέρια, αντοχή και συντονισμός. Οι αγώνες είναι συναρπαστικοί, η προσπάθεια στα πρόσωπα των αθλητών φανερή και τα τελευταία μέτρα πολλές φορές συγκλονιστικά.

Τα οφέλη: Η κωπηλασία βοηθάει στην καρδιοαναπνευστική ικανότητα καθώς απαιτεί μεγάλη αντοχή. Χαρακτηρίζεται ως άθλημα αντοχής με υψηλές απαιτήσεις δύναμης και βρίσκεται στην ίδια κατηγορία αθλημάτων όπως η ποδηλασία σε δρόμο, το σκι μεγάλων αποστάσεων και η ορειβασία! Γυμνάζει κυρίως τους μύες των ώμων, των χεριών και της πλάτης αλλά και τους τετρακέφαλους στα πόδια. Σε μια ώρα κωπηλασία μπορεί κάποιος να κάψει από 500-800 θερμίδες.

Πηγή: nutrimed.gr

Σάββατο, 23 Ιουλίου 2011

Μύθοι και αλήθειες για τα κράνη

Πραγματικότητα 1: Έρευνες δείχνουν ότι τα κράνη μειώνουν τους τραυματισμούς στο κρανίο και τη συχνότητα σοβαρών τραυματισμών του αυχένα. Τα κράνη ευθύνονται μόνο για τους 4 στους 100 τραυματισμούς κρανίου και αυχένα που είναι συνήθως μικρής βαρύτητας. Η ανάλυση αυτών των τραυματισμών δείχνει ότι η χρήση του κράνους είχε ως αποτέλεσμα την προστασία από ένα θανατηφόρο ατύχημα με μόνο αντάλλαγμα μια απλή θλάση ή μωλωπισμό.

Μύθος 2: Τα κράνη μειώνουν την ορατότητα.
Πραγματικότητα 2: Τα κράνη που τηρούν τις προδιαγραφές παρέχουν 2100 ορατότητα, ποσοστό που ισοδυναμεί με τη φυσιολογική περιφερική όραση. Στην πραγματικότητα, λιγότερο από 3% της περιφερική όρασης περιορίζεται από ένα κράνος. Ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση οι περισσότεροι μοτοσυκλετιστές απλά στρέφουν το κεφάλι τους λίγο παραπάνω αν χρειαστεί, για να ελέγξουν την κίνηση.

Μύθος 3: Τα κράνη μειώνουν την ακουστική οξύτητα.
Πραγματικότητα 3: Ένας μοτοσυκλετιστής που φοράει κράνος ακούει το ίδιο καλά ή ακόμα καλύτερα από κάποιον που δεν φοράει. Ο θόρυβος του ανέμου ή της μηχανής είναι ισχυρός και άλλα σημαντικά ηχητικά μηνύματα πρέπει να είναι πιο δυνατά για να ακουστούν από κάποιον που δεν φοράει κράνος. Αυτό σημαίνει ότι, οποιοδήποτε ήχος μπορεί να ακουστεί πάνω από τον αέρα και τη μηχανή χωρίς το κράνος, μπορεί να ακουστεί και αν φοράει κράνος.

Μύθος 4: Τα κράνη προστατεύουν μόνο μέχρι την ταχύτητα των 20 χλμ/ώρα, αφού σε αυτή την ταχύτητα γίνονται οι δοκιμασίες σύγκρουσης.
Πραγματικότητα 4: Τα κράνη δοκιμάζονται σε αυτή την ταχύτητα, αλλά σχεδιάζονται για να αντέχουν σε μεγαλύτερες ταχύτητες. Κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και με τα αυτοκίνητα. Οι δοκιμασίες σύγκρουσης γίνονται με ταχύτητα 50 χλμ/ώρα, οι ζώνες ασφαλείας όμως μας προστατεύουν και σε ατυχήματα με μεγαλύτερη ταχύτητα.

Μύθος 5: Τα ατυχήματα με μοτοσυκλέτες αντιπροσωπεύουν το μικρότερο ποσοστό των ατυχημάτων, αφού οι μοτοσυκλέτες αποτελούν το μικρότερο ποσοστό των οχημάτων.
Πραγματικότητα 5: Οι μοτοσυκλέτες αποτελούν στη χώρα μας το 37% όλων των κυκλοφορούντων οχημάτων (επιβατικά, λεωφορεία, φορτηγά κλπ), ενώ τα θανατηφόρα ατυχήματα με μοτοσυκλέτες ξεπερνούν το 20% ποσοστό κατά πολύ μεγαλύτερο σε σύγκριση με άλλες χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Επίσης, ο κίνδυνος θανατηφόρου ατυχήματος υπολογίζεται ότι είναι 20 φορές μεγαλύτερος στους μοτοσυκλετιστές από ότι στους επιβάτες αυτοκινήτων.

Μύθος 6: Ο νόμος για τη χρήση του κράνους είναι παρέμβαση στην ελευθερία του ατόμου.
Πραγματικότητα 6: Στην πραγματικότητα η μη χρήση κράνους δίνει την ελευθερία στο μοτοσυκλετιστή να ρισκάρει και να παίζει με το θάνατο και την αναπηρία. Μπορούν όμως οι οικογένειες των τραυματισμένων και η κοινωνία να αντέξουν το τεράστιο οικονομικό, ψυχολογικό και ιατροκοινωνικό κόστος; Πως μπορούμε να ανακουφιστούμε από την αιμορραγία που προκαλεί η απώλεια τόσων ζωών; Από τη στιγμή του ατυχήματος η κοινωνία του παρέχει ιατρική περίθαλψη, του δίνει άδεια από την εργασία για το χρόνο αποκατάστασης της βλάβης και αν ο τραυματισμός του προκαλέσει μόνιμη αναπηρία, έχει ισόβια την ευθύνη. Είναι αδιανόητο λοιπόν να κατανοούμε κάποιον που σκέφτεται ότι ένας τέτοιος νόμος αφορά μόνο αυτόν.

Γνωρίζετε ότι:
Η κρανιοεγκεφαλική κάκωση είναι η κύρια αιτία θανάτου σε ατυχήματα με μοτοσυκλέτες. 80% των μοτοσυκλετιστών που σκοτώνονται σε τροχαίο ατύχημα υπολογίζεται ότι έχουν υποστεί κρανιοεγκεφαλική κάκωση.
Μοτοσυκλετιστές που δε φορούν κράνος έχουν διπλάσιες πιθανότητες να υποστούν κρανιοεγκεφαλική κάκωση σε μια σύγκρουση σε σχέση με όσους το χρησιμοποιούν.
Περισσότερα από 4 στα 5 ατυχήματα με μοτοσυκλέτα καταλήγουν σε τραυματισμό ή θάνατο του μοτοσυκλετιστή.
Ο πιο πρόσφατος νόμος για τη χρήση του κράνους είναι ο 2696 και ισχύει από το 1999.
Όταν οι νόμοι για τα κράνη δεν εφαρμόζονται, οι θάνατοι από ατυχήματα με μοτοσυκλέτα αυξάνονται κατά 20-30%.
Για κάθε 1,5 χλμ. οδήγησης, ένας μοτοσυκλετιστής κινδυνεύει 16 φορές περισσότερο να πεθάνει σε μια σύγκρουση από ότι ο οδηγός ενός άλλου οχήματος.
Όποιος χρησιμοποιεί το κράνος, μειώνει τον κίνδυνο στο 1/3.
Οι μοτοσυκλέτες το 1997 ήταν οι διπλάσιες από ότι το 1987, ενώ τα αυτοκίνητα είχαν αυξηθεί μόνο στο μισό.
Όταν αγοράζετε κράνος αναζητείστε πάντοτε το αυτοκόλλητο DOT ή SNELL.

Πηγή: Kέντρο Έρευνας και Πρόληψης Ατυχημάτων – Κ.Ε.Π.Α.

Λύστε τις απορίες σας για τα ηλιακά εγκαύματα


Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πως το έγκαυμα μπορεί να προκληθεί ακόμα και σε μία συννεφιασμένη ημέρα, διότι η ακτινοβολία UV μπορεί να διαπεράσει τα σύννεφα.

Ένας άλλος συνηθισμένος τρόπος που μπορεί να προκληθούν τέτοιου είδους εγκαύματα είναι από τη χρήση λυχνιών τεχνητού μαυρίσματος (solarium).

Γιατί είναι σημαντικό να αποφεύγω τα ηλιακά εγκαύματα;
Είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγουμε τα ηλιακά εγκαύματα, διότι προκαλούν αύξηση της πιθανότητας να υποστούμε στο μέλλον σοβαρές επιπλοκές. Αυτές συμπεριλαμβάνουν:

•Καρκίνο του δέρματος Υπάρχουν διάφοροι τύποι καρκίνου του δέρματος. Οι περισσότεροι από αυτούς αντιμετωπίζονται εύκολα. Αλλά πρέπει να γνωρίζουμε πως το ηλιακό έγκαυμα αυξάνει τον κίνδυνο μίας επικίνδυνης μορφής καρκίνου, το «μελάνωμα». • Ρυτίδες και πρόωρη γήρανση του δέρματος
• Οφθαλμολογικά προβλήματα όπως τον «καταρράκτη», προκαλώντας έτσι δυσχέρεια στην όραση
Τι μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα να υποστώ ηλιακό έγκαυμα;
Οι πιθανότητες να υποστείτε ηλιακό έγκαυμα αυξάνουν όταν:
• Έχετε ανοιχτού χρώματος δέρμα και ανοιχτά μαλλιά
• Βρίσκεστε σε βουνό ή άλλο μέρος που είναι πιο κοντά στον ήλιο.
• Λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή που προδιαθέτει σε τέτοιου είδους εγκαύματα

Ποια είναι τα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος;

Τα συμπτώματα εμφανίζονται 3 – 5 ώρες μετά την έκθεση στον ήλιο και συμπεριλαμβάνουν:
-Ερυθρότητα: Η ερυθρότητα είναι χειρότερη 12 με 24 ώρες μετά την έκθεση στον ήλιο και συνήθως υποχωρεί σε 3 ημέρες.
-Πόνος
-Δέρμα που είναι ζεστό στην επαφή
Σε μερικές περιπτώσεις τα ηλιακά εγκαύματα μπορεί να είναι βαρειάς μορφής. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να συμβούν:
-Φουσκάλες
-Έντονος πόνος
-Πρήξιμο – οίδημα

http://medicalnews.gr

Τα λάθη....

Τα λάθη είναι πολλά όπου η αγάπη είναι λίγη. Εκεί που η αγάπη περισσεύει τα λάθη εξαφανίζονται!

Ανακοίνωση των διαχειριστών της ιστοσελίδας μας

Οι απόψεις που δημοσιεύονται δεν απηχούν κατ' ανάγκη και τις απόψεις των διαχειριστών.
Οι φωτογραφίες προέρχονται από τα site και blog που μνημονεύονται ή από google search ή από άλλες πηγές και ανήκουν αποκλειστικά στους δημιουργούς τους.
Τα αποσπάσματα video που δημοσιεύονται προέρχονται από άλλα site τα οποία και αναφέρονται (σαν Πηγή) ή περιέχουν το λογότυπο τους.
Εάν παρόλα αυτά κάποιος/α θεωρεί ότι θίγεται από ανάρτηση του Blog, καλείται να επικοινωνήσει στο atladidas@gmail.com προς αποκατάσταση του θέματος.

Δεν φέρουμε καμία απολύτως ευθύνη για την εγκυρότητα του θέματος. Τα θέματα ειναι συλλογή ειδήσεων με σκοπό την ενημέρωση και την ψυχαγωγία του επισκέπτη.

Επίσης οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας ή την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας. Δεν είμαστε οι ειδικοί ώστε να κάνουμε την πιστοποίηση της ορθότητας των σχετικών άρθρων.